Кардиоваскуларни болести; Салус Медија

Кардиоваскуларните заболувања се предизвикани од нарушувања на срцето и крвните садови и вклучуваат коронарна срцева болест (миокарден инфаркт), цереброваскуларна болест (мозочен удар), висок крвен притисок (хипертензија), периферна артериска болест, ревматска болест, вродена болест, срцева и срцева слабост. Главните причини за кардиоваскуларни болести се употребата на тутун, недостаток на физичка активност, нездрава исхрана и прекумерна потрошувачка на алкохол.

П: Што можам да направам за да избегнам срцев или мозочен удар?

Р: СЗО проценува дека повеќе од 17,5 милиони луѓе починале во 2012 година од кардиоваскуларни болести, како што се срцев или мозочен удар. Наспроти популарното верување, повеќе од 3 во 4 од овие смртни случаи се случија во земји со среден и низок приход, а мажите и жените беа подеднакво погодени.

Добрата вест е дека 80% од срцевите и предвремените мозочни удари може да се спречат. Здравата исхрана, редовната физичка активност и избегнувањето на производи од тутун се клучни за превенција. Проверка и контрола на факторите на ризик за срцеви заболувања и мозочен удар, како што се висок крвен притисок, висок холестерол и висок шеќер во крвта или дијабетес, исто така се од зголемено значење.

Одржувајте здрава исхрана: Урамнотежената исхрана е неопходна за здравјето на срцето и циркулаторниот систем. Ова треба да вклучува многу овошје и зеленчук, цели зрна, посно месо, риба и мешунки со ограничувања на сол, шеќер и заситени масти. Исто така, алкохолот треба да се користи во умерени количини.

Одржувајте редовна физичка активност: Најмалку 30 минути редовна физичка активност секој ден помага во одржување на кардиоваскуларниот тонус; минимум 60 минути повеќето денови во неделата ви помага да ја одржувате вашата тежина во оптимална форма.

Избегнувајте тутун: Тутунот во каква било форма (цигари, пури, цевки или тутун за џвакање) е многу штетен за здравјето. Изложеноста на чад од тутун е исто така опасна. Ризикот од срцев и мозочен удар започнува да се намалува веднаш откако лицето ќе престане да користи тутунски производи, а може да се намали за повеќе од половина по 1 година.

Проверете го и контролирајте го целокупниот кардиоваскуларен ризик: Важен аспект во спречувањето на срцеви и мозочни удари е обезбедување на третман и советување на луѓе со висок ризик (оние со 10 години кардиоваскуларен ризик имаат стапка на ризик од 30%) и негово намалување. Лице кое работи на терен може да го процени вашиот кардиоваскуларен ризик користејќи едноставни графикони со ризици и да ви даде соодветни совети за управување со факторите на ризик.

Знајте го вашиот крвен притисок: Високиот крвен притисок обично нема симптоми, но тоа е една од најголемите причини за ненадеен мозочен удар или срцев удар. Многу е важно да го проверите и познаете вашиот крвен притисок. Ако ова е високо, ќе треба да го промените вашиот животен стил за да вклучите здрава исхрана со помал внес на сол, да го зголемите обемот на физичка активност и исто така може да ви требаат лекови за крвен притисок.
Знајте го нивото на липиди во крвта: Висок холестерол во крвта и абнормални липиди во крвта го зголемуваат ризикот од срцеви и мозочни удари. Холестеролот во крвта треба да се контролира со здрава исхрана и, доколку е потребно, со соодветни лекови.
Знајте го шеќерот во крвта: Зголемената гликоза (дијабетес) го зголемува ризикот од срцеви и мозочни удари. Ако имате дијабетес, многу е важно да го контролирате крвниот притисок и шеќерот во крвта за да ги минимизирате овие ризици.

Кардиоваскуларни болести (Bcv)

КЛУЧНИ ФАКТОРИ

Кои се кардиоваскуларните заболувања?

Кардиоваскуларните болести (ЦВД) се збир на состојби на срцето и крвните садови кои вклучуваат:

коронарна срцева болест - болест на крвните садови кои го снабдуваат срцевиот мускул;
цереброваскуларни заболувања - болести на крвните садови кои го снабдуваат мозокот;
периферна артериска болест - болест на крвните садови кои ги снабдуваат рацете и нозете;
ревматска болест на срцето - оштетување на срцевиот мускул и срцевите залистоци поради ревматска треска, предизвикани од стрептококна бактерија;
вродена срцева болест - малформации на постојната структура во срцето, кои постојат од раѓање;
длабока венска тромбоза и белодробна емболија - згрутчување на крвта во вените на нозете, што може да се дислоцира и да достигне до срцето и белите дробови.

Срцевите и мозочните удари обично се акутни настани и главно се предизвикани од блокада што спречува крв да тече од срцето или мозокот. Најчеста причина за ова е акумулација на масни наслаги на внатрешните wallsидови на крвните садови кои го снабдуваат срцето или мозокот. Ударите исто така можат да бидат предизвикани од крварење од крвен сад во мозокот или згрутчување на крвта. Причината за срцеви и мозочни удари генерално се должи на присуството на комбинација на фактори на ризик, како што се употреба на тутун, нездрава исхрана и дебелина, физичка неактивност и прекумерна потрошувачка на алкохол, висок крвен притисок, дијабетес и хиперлипидемија.

Кои се факторите на ризик за кардиоваскуларни болести?

Најважните фактори на ризик во однесувањето за срцеви заболувања и мозочен удар се нездрава исхрана, недостаток на физичка активност, употреба на тутун и прекумерна потрошувачка на алкохол. Ефектите од овие фактори на ризик може да се појават индивидуално или во комбинација во форма на висок крвен притисок, гликоза во крвта или крвни липиди или прекумерна тежина и дебелина. Овие „средни фактори на ризик“ може да се измерат во примарната здравствена заштита и да укажуваат на зголемен ризик од развој на срцев удар, мозочен удар или срцева слабост и други компликации.

Запрено користење на тутун, намалување на количината на сол во вашата исхрана, јадење овошје и зеленчук, редовна физичка активност и избегнување на прекумерна потрошувачка на алкохол се покажа како намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, може да биде потребен третман со лекови за дијабетес, висок крвен притисок и високи крвни липиди за да се намалат овие ризици. Здравствените политики кои создаваат поволни средини за здрав, достапен и достапен избор се од суштинско значење за да ги мотивираат луѓето да усвојат и одржат здрав начин на живот.

Исто така, постојат голем број на основни детерминанти на Bcv познати генерички како „причини за причини“. Тие се одраз на тоа како се спроведуваат социјалните, економските и културните промени - глобализација, урбанизација и стареење на населението. Другите детерминанти на Bcv вклучуваат сиромаштија, стрес и наследни фактори.

Кои се најчестите симптоми на кардиоваскуларни заболувања?

Симптоми на срцев и мозочен удар

Често, нема симптоми. Срцев удар или мозочен удар може да биде првото предупредување за појава на болеста. Симптомите на срцев удар вклучуваат:

болка или непријатност во центарот на градите;
болка или непријатност во рацете, левото рамо, лактите, вилицата или грбот;

Покрај тоа, лицето може да доживее тешкотии во дишењето или паузи во дишењето, чувство на болест или повраќање, вртоглавица или несвестица; чувство на вртоглавица или ладна пот; блед изглед. Womenените имаат поголема веројатност да имаат потешкотии со дишењето, гадење, повраќање и болки во грбот или болка во вилицата.

Најчестиот симптом при мозочен удар е ненадејна слабост на лицето, раката или ногата, најчесто на едната страна од телото. Другите симптоми вклучуваат ненадеен почеток на следниве состојби:

вкочанетост на лицето, раката или ногата, особено на едната страна од телото;
конфузија, тешкотии во говорот или разбирање на говорот;
тешкотии со видот со едното или со двете очи;
тешкотии при одење, вртоглавица, губење на рамнотежа или координација;
силна главоболка без позната причина;
несвестица или губење на свеста. на лицето, раката или ногата, особено од едната страна на телото;

Луѓето кои ги доживуваат овие симптоми треба веднаш да побараат лекарска помош.

Што е тоа ревматско срцево заболување?

Ревматските болести на срцето се предизвикани од оштетување на вентилите и мускулите на срцето, како резултат на воспаление и лузни предизвикани од ревматска треска. Ревматската треска е предизвикана од абнормален одговор на телото на инфекции со стрептококна бактерија, што обично започнува како воспаление на грлото или тонзилитис кај деца.

Ревматската треска главно ги погодува децата во земјите во развој, особено кога сиромаштијата е раширена. На глобално ниво, приближно 2% од смртните случаи предизвикани од кардиоваскуларни болести се поврзани со ревматско срцево заболување. Ревматското срцево заболување е предизвикано од оштетување на срцевите залистоци и срцевиот мускул од

Симптоми на ревматско срцево заболување

Симптомите на ревматизам вклучуваат: отежнато дишење, замор, неправилно чукање на срцето, болка во градите и несвестица.
Симптоми на ревматска треска вклучуваат: треска, болка во зглобовите и оток, гадење, грчеви во стомакот и повраќање.

Зошто кардиоваскуларните болести се проблем во земјите во развој со низок и среден приход?

Најмалку три четвртини од глобалните смртни случаи предизвикани од Бцв се случуваат во земји со низок и среден приход.
Населението во земјите со низок и среден приход често немаат корист од интеграција во програмите за примарна здравствена заштита за рано откривање и лекување на фактори на ризик слични на населението во земјите со високи примања.
Луѓето во земјите со ниски и средни примања кои страдаат од Bcv и други незаразни болести имаат помалку пристап до ефикасни и правични здравствени услуги што ги задоволуваат нивните потреби. Како резултат, повеќето луѓе со ниски и средни примања се дијагностицираат доцна со Bcv или други незаразни болести и умираат помлади, често во најпродуктивните години.
Најсиромашните се во најсиромашните луѓе во земјите со низок и среден приход. Лесно е да се докаже дека на ниво на домаќинства во земјите во развој со средни и ниски примања, многу повеќе пари се трошат на подобрување на Bcv отколку на одржување на добро здравје.
На макроекономско ниво, БЦВ претставува голем товар за економиите на државите со низок и среден приход.

Како да се намали товарот на кардиоваскуларните заболувања?

СЗО идентификуваше „Најдобри набавки“ или многу ефективни мерки, изводливи да се спроведат дури и со ограничени ресурси, со цел да се спречат и контролираат кардиоваскуларните болести. Овие вклучуваат два вида мерки: мерки од големи размери и индивидуални мерки, препорачани за комбинирана употреба со цел да се намали товарот на кардиоваскуларните болести.

Примери за големи мерки што можат да се спроведат за да се намали товарот на кардиоваскуларните болести го вклучуваат следново:

сеопфатни политики за контрола на тутунот
оданочување со цел да се намали внесувањето храна богата со сол, шеќер и маснотии
градење патеки за пешачење и велосипедизам за да се зголеми физичката активност
стратегии за намалување на прекумерната потрошувачка на алкохол
обезбедување здрави оброци во училиштата за деца.

На индивидуално ниво, за да се спречат раните срцеви удари и мозочни удари, индивидуалните мерки вклучуваат таргетирање на здравствени интервенции на оние со високо општо ниво на кардиоваскуларен ризик или на оние со еден од ризичните фактори наведени погоре, како на пр. биде хипертензија или хиперхолестеролемија. Првиот пристап е поекономичен од овој и има потенцијал значително да ги намали кардиоваскуларните настани. Овој пристап е постигнат преку примарна здравствена заштита со ниски ресурси, вклучувајќи и помошен медицински персонал.

За секундарна превенција на кардиоваскуларни болести кај оние со утврдени дијагнози, вклучувајќи дијабетес, потребен е третман со следниве лекови:

аспирин
бета-блокатори
Инхибитори на ензимите на ангиотензин конвертаза
статини.

Придобивките од овие интервенции се во голема мера независни, но кога се користат заедно со престанок на пушење, може да се спречат приближно 75% од повторливи васкуларни настани. Во моментов има големи празнини во спроведувањето на овие интервенции, особено на ниво на примарна здравствена заштита.

Покрај тоа, понекогаш е потребна скапа операција за лекување на Bcv. Овие вклучуваат:

коронарен бајпас
ангиопластика со балон (во кој случај мал уред во форма на балон се пренесува преку артерија за да се отвори блокадата)
вентил за поправка и замена
трансплантација на срце
операции за вградување на вештачко срце

Одредени медицински помагала се потребни за лекување на некои Bcv. Таквите уреди вклучуваат пејсмејкери, протетски вентили и закрпи за затворање на пукнатините во срцето.

Одговор на СЗО

Под покровителство на Светската здравствена организација (СЗО), сите земји-членки (194 земји) се согласија во 2013 година за глобални механизми за намалување на товарот на незаразни болести што можат да се спречат, вклучително и „Глобален акционен план за превенција и контрола на незаразните болести за годините 2013-2020 година “. Овој план има за цел да го намали бројот на предвремени смртни случаи предизвикани од незаразни болести до 25% до 2025 година, преку девет глобални цели. Две од директните глобални цели се фокусираат на превенција и контрола на Bcv.

Шестата цел во Глобалниот план за акција за спречување и лекување на Bcv има за цел 25% намалување на вкупната преваленца на зголемен стрес. Зголемениот крвен притисок е еден од најважните фактори на ризик за кардиоваскуларни болести. Вкупната преваленца на висок крвен притисок (дефиниран како систолен и/или дијастолен крвен притисок ≥140/90 mmHg) кај возрасни на возраст од 18 години и повеќе беше приближно 22% во 2014 година.

Намалување на инциденцата на висок крвен притисок со примена на политики на ниво на население со цел да се намалат ризичните фактори на однесување, вклучително прекумерна потрошувачка на алкохол, седентарен начин на живот, прекумерна тежина, дебелина и големо внесување сол, е од суштинско значење. Треба да се преземат најефикасни мерки за рано откривање на висок крвен притисок со цел да се спречат срцеви удари, мозочни удари и други компликации.

Осмата цел на Глобалниот план за акција регулира дека најмалку 50% од квалификуваните лица добиваат терапија со лекови и советување (вклучително и контрола на гликемијата) за да спречат срцеви и мозочни удари. Спречувањето на срцеви и мозочни удари е многу поекономичен пристап во споредба со одлуките засновани само на третирање на секој праг на фактори на ризик и треба да биде дел од придобивките на основниот пакет за осигурување. универзално здравје. За постигнување на оваа цел ќе биде потребно зајакнување на клучните компоненти на здравствениот систем, вклучително и финансирање на здравствената заштита за да се обезбеди пристап до основните технологии и лекови од суштинско значење за да се спречат смртни случаи од незаразни болести.