Кардиоваскуларни болести Слабеењето го штити срцето
Слабеењето го штити срцето
02.01.2014, 11:33 часот | dpa-tmn/akl
Здравиот начин на живот ги одржува нашите срца здрави. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Луѓето со прекумерна тежина можат да го заштитат своето срце од сериозни оштетувања кога ќе изгубат неколку килограми. Патолошките промени во срцето што предизвикуваат срцеви аритмии, како што се атријална фибрилација, може да се намалат и да се повлечат. Ова го објаснува Сојузната асоцијација на резидентни кардиолози (БНК) во врска со тековната студија од Австралија.
Дебелината го загрозува здравјето на срцето
150 луѓе со прекумерна тежина со атријална фибрилација учествуваа во 15-месечната студија во болницата Кралска Аделаида. 75 од нив формираа интервентна група во која беше спроведена ригорозна програма за слабеење. На другите 75 учесници во контролната група им беа дадени само совети за мерките на животниот стил. Пациентите во групата на интервенција изгубиле најмногу тежина. Тие изгубија во просек по 14,3 килограми. Учесниците во контролната група беа полесни само околу 3,6 кг.
Помалку килограми, помалку атријална фибрилација
Резултат: Кај учесниците кои успешно изгубиле тежина, атријалната фибрилација се јавува поретко и интензитетот исто така не бил толку изразен како порано. Според студијата, способноста на срцето да се регенерира исто така се зголемила. Промените поврзани со болести можат полесно да се повлечат кај пациенти со нормална тежина отколку кај прекумерна тежина, па резултатот.
Слабеењето е толку ефикасно затоа што ги минимизира и другите фактори на ризик за срцето. Овие вклучуваат, на пример, намалување на високиот крвен притисок и нивото на маснотии во крвта, според истражувачите. На овој начин, срцето може да се опорави и да се обнови подобро од срцевите аритмии. Резултатите сугерираат дека тежината исто така треба да се реши во третманот на атријална фибрилација, според водачот на студијата Хани С. Абед.
- За да кликнете преку:Седум правила за здраво срце
- Видео:Трчањето го одржува телото во форма
- Срцев удар:Четири работи што треба да се знаат за срцевиот застој
- Срцев удар без симптоми:Дванаесет факти за срцето
Сè зависи од здравата исхрана и вежбањето
БНК препорачува диета и вежбање за да ви помогне да изгубите тежина. Физичката активност ја подобрува циркулацијата на крвта и го обучува срцевиот мускул. Срцето на тој начин е значително олеснето и срцевиот ритам може да се стабилизира. Слабеењето исто така го намалува крвниот притисок и го подобрува нивото на липиди во крвта. На пример, ако атриумот на срцето е зголемен, понискиот крвен притисок помага да се намали повторно. Од друга страна, нелекуваната атријална фибрилација го зголемува ризикот од мозочен удар или срцев удар.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.