Кардиоваскуларно закрепнување по миокарден инфаркт или перкутана ангиопластика

Ако неодамна сте имале срцев удар или вграден стент, може да се чувствувате презаситени и исплашени и од вас и од вашето семејство. Веројатно ви е кажано дека треба да направите промена на животниот стил, но не знаете од каде да започнете. Обидете се да учествувате во програма кардиоваскуларно закрепнување каде, под водство на професионалци, ќе биде многу полесно и резултатите ќе се појават многу побрзо.

Што е кардиоваскуларно закрепнување (рехабилитација)?

Кардиоваскуларното закрепнување (рехабилитација) е а професионална програма, медицински надгледуван, индивидуализиран во зависност од заболувањата и потребите на секој пациент, кој има одлучувачка улога да му помогне да се опорави од несакан кардиоваскуларен настан и, во принцип, да стане поздрав и полесно да го надмине периодот по хоспитализацијата.

Вклучува услуги за образование и водство наменети да го поддржат да промена на начинот на живот, на неговите подобрување на капацитетот за вежбање, на неговите ги намалува срцевите симптоми, на неговите подобрување на здравјето и да го намалува ризикот од срцеви заболувања иднина.

Кардиоваскуларно закрепнување ти Започни во болница по претрпениот акутен настан (миокарден инфаркт, ангиопластика монтирана на стент)- фаза I и продолжува до амбулантата во а специјализиран центар (фаза II) со променливо времетраење помеѓу 2-12 недели. Физичката обука игра суштинска улога во програмите за амбулантно опоравување. Заедно со физички тренинг, откажување од пушење, советување со исхраната, психолошко советување и контрола на сите други фактори на ризик се компоненти на програмата за закрепнување.

Фазата II е проследена со фаза III - што се одвива Дома и се состои во слободно извршување на физички активности (пешачење, џогирање, забавни спортови) со цел да се одржи или дури и да се подобри капацитетот на напор стекнат во фаза II.

Кардиоваскуларно закрепнување во клиниката Кардиоклас има за цел: секундарни мерки за превенција со едукација за намалување на кардиоваскуларниот ризик и промена на животниот стил, оптимизирање на медицинската терапија, зголемување на отпорноста кон напор со последователно одржување на резултатите добиени од специфични вежби за обновување преку телемедицина.

Сите програми за обновување на кардиоваскуларниот систем се внимателно дизајнирани, во зависност од индивидуалните потреби на пациентите, така што тие полесно ќе го вратат своето здравје и доверба во иднина. Исто така, благодарение на мултидисциплинарниот пристап, целиот медицински тим им помага на пациентите повторно да станат активни и полесно да се интегрираат во социјалниот и семејниот живот.

Зошто ви е потребна програма за кардиоваскуларно закрепнување?

Бидејќи, приближувајќи се кон нов начин на живот, подобрувајќи ја физичката и менталната состојба, ќе успеете:

да ги намалите вашите срцеви симптоми;
намалете го ризикот од срцеви заболувања во иднина;
значително да го подобрите квалитетот на животот;
да се реинтегрира социјално многу побрзо;
да станеме поздрави од порано.

Кои се придобивките од програмата за обновување на кардиоваскуларниот систем?

Ти ќе бидеш образовани и водени така што ти сменете го вашиот животен стил, до тебе подобрување на капацитетот за напор, до тебе намалување на срцевите симптоми, до тебе подобрување на вашето здравје и на тебе го намалуваат ризикот од срцеви заболувања иднина.

Ова ќе ви помогне да се откажете од пушењето, да јадете правилно, да ја намалите телесната тежина, крвниот притисок и холестеролот, подобро да управувате со стресот и да се чувствувате подобро за себе.

Willе научите да управувајте сами со срцевата болест, правилно да администрирате лекови и ќе знаете како реагираат навремено ако се појават нови симптоми или ако постоечките се влошат.

Редовна физичка активност тоа ќе им помогне на вашето срце и остатокот од вашето тело да станат посилни и да работат подобро, да го подобрат вашето ниво на енергија и расположение и да ги намалат шансите за развој на срцеви заболувања во иднина. Редовната физичка активност, под водство на професионалци, е главниот не-лек фактор (без несакани ефекти) што може да ви помогне да се борите против појавата или влошувањето на кардиоваскуларните болести (хипертензија, срцев удар, срцева слабост, итн.).

Така, со комбинирање на сите компоненти на програмата за обновување на кардиоваскуларниот систем, тој значително го подобрува функционалниот капацитет и квалитетот на животот на организмот, ги намалува факторите на ризик, ја намалува депресијата и стресот својствени за секој период на опоравување и создава чувство на благосостојба и оптимизам за иднината.

Benefitе имате корист од советот и строгиот надзор на здравствените работници кои ќе ви помогнат да го забрзате закрепнувањето, помагајќи ви на тој начин продолжи по нормална активност побрзо и многу полесно се реинтегрира социјално.

Програмата за обновување на срцето ја зема предвид возраста на пациентот?

Пациентите со различни кардиоваскуларни состојби можат да учествуваат во програмата за кардиоваскуларно закрепнување без оглед на возраста нивните.

Кога може да започне програма за обновување?

Вие сте секогаш подготвени за тоа, но најдобрите резултати за оние кои се по декомпензација на срцевата слабост се добиваат за време на веднаш по хоспитализацијата.

Исто така, кај пациенти со срцева слабост, добро е периодично да се повторува програмата за опоравување во клиниката и да се продолжи со физичката активност трајно дома со следење преку услугите на телемедицина.

Кое е времетраењето на програмата за обновување на срцето?

Програмата за обновување е изградена посебен за задоволување на потребите ти. Можеби ќе ви требаат 12 недели, 6 месеци или повеќе за да научите сами да управувате со новата состојба и да научите да живеете здрав живот.

Клучна важност за постигнување на целите на програмата за обновување е одржување на каденца од најмалку 2 сесии неделно, предолги интервали помеѓу сесиите или нивно спроведување нередовно значително намалување на корисните ефекти што треба да се следат.

Така, при запишување во програма за кардиоваскуларна рехабилитација, мора обидете се да го организирате вашето време на таков начин што ќе можете да обезбедите постојано присуство во клиниката. Подеднакво, треба да бидете свесни за тоа секундарна превенција не завршува со последната сесија на нашата клиника, која мора да остане трајна лична грижа, вклучувајќи рамнотежа, волја и уреден живот.

Ние ќе ви помогнеме дома преку услуги телемедицина правилно да управувате со вашата исхрана, физичка активност и лекови прилагодени на вашите потреби.

Која е структурата на програмата за обновување на кардиоваскуларниот систем?

Програмата содржи почетна сесија за евалуација, вистински сесии за обновување (минимум 2 неделно), последна сесија за евалуација и програми за обновување дома преку телемедицински услуги.

Самите сесии за обновување, во траење од приближно 2 часа, вклучете:

слободни движења во кревет
вежби за екстремитети

слободно движење во салонот
постепено одење по ходникот

Средна фаза - дома

1 недела:

прогресивно одење 30 минути 2-3 пати на ден

лесни активности во домаќинството

4-8 недели:

12 недели во срцева слабост

сесии за физички тренинг:

Греење
вистинска обука

Цел живот

активности од II фаза
рекреативни игри

спортови кои вклучуваат умерена физичка активност

Напор со среден интензитет

30 минути просечна обука за кардио

Вкупно 150 минути аеробно вежбање со умерен интензитет + 2 дена зајакнување на мускулната сила

Времетраењето на програмата за обновување варира во зависност од тоа како се добиваат резултатите, но исто така и од индивидуалните преференции:

Кратка програма: 4 недели, 2 часа на ден, со 30 минути умерена физичка активност;
Класична програма: 6-12 недели 2-часовни сесии, со 30 минути умерена физичка активност, 3 пати неделно;
Програма „Сениор“ за стари лица, трае 12 недели, 2-часовни сесии, 30 минути умерена физичка активност, 2 пати неделно

Комбинација на умерен и напор со висок интензитет

Изоинтеријална обука од 25 минути

30 минути просечна обука за кардио

Вкупно еквивалентно на 135 минути аеробно вежбање со умерен-висок интензитет + 2 дена зајакнување на мускулната сила

Кај пациенти со ангина пекторис Умерен физички напор, извршен секој ден, го зголемува прагот на ангина (прагот на кој се јавува болка во ангина) со намалување на срцевиот ритам и крвниот притисок. Исто така, се покажа дека постои директна врска помеѓу интензитетот на вежбање и поволните промени во коронарната срцева болест (докажано со коронарна ангиографија) и обуката го подобрува снабдувањето со кислород во срцето.

На крајот, терапевтски сесии за масажа.

Конечната консултација за евалуација се одвива во рок од 7-10 дена од последната сесија за опоравување и се состои од а кардиолошки консултации комплетен (вклучително) електрокардиограм и ехокардиографија) и од амбулантно следење на електрокардиограмот и/или крвен притисок.

Закрепнување дома преку услуги на телемедицина се состои од препораки за дома во однос на диета, физичка активност, пропишани лекови и следење од тимот за обновување преку едукативни материјали, консултации преку Интернет, далечинско следење на електрокардиограмот преку телеметрија, итн., програмата е слична на онаа за амбулантско опоравување.

Mainlyе ви препорачаат главно разни физички активности за слободно време (индивидуализирани и прилагодени според пристапноста и преференциите) и интензитетот на физичкиот напор ќе биде пропишан според формулата FITT во однос на фреквенцијата, интензитетот, времето (времетраењето), видот. За да се измери интензитетот на напорот, корисно е да се користат средства за самомерење на физичката активност (педометри, акцелерометри).

Редовните посети на клиниката за кардиоклас ќе овозможат ехокардиографско следење, Холтер ТА и ЕКГ, така што лековите се прилагодуваат правилно, според потребите, се минимизира кардиоваскуларниот ризик и се подобрува квалитетот на животот.