Карфиол со леб - калории

баба ми многу прави карфиол со леб, што јас апсолутно го сакам. Знам само дека од Унгарија (јас сум Унгарец) и никаде не можам да најдам информации за калории за такво нешто. Дали некој знае да знае колку калории се печени карфиол? Во 100гр.

5 одговори

Зависи од подготовката, но во просек 300-400 калории по порција.

ШТО - толку многу. Значи 2-4 парчиња карфиол по порција?: О

Не знам колку се големи парчињата карфиол дома. Но, со сите методи што ги познавам, 2 парчиња се лесно 100гр и 100гр би биле 150-200 калории во тој случај. Со 4 парчиња, па до 400 калории, ако парчињата се уште пржени, можете да додадете уште 50-100. Едноставно се должи на панењето и потребното путер или масло.

: О никогаш повеќе нема да ги јадам тие работи:-(

Многу се сомневам дека треба да ја чувате вашата фигура така. За да ставите килограм, треба да бидете 8000 калории плус (8000 kcal = 1 kg). Еквивалентно на 16-20 порции, 64-80 парчиња карфиол. Па, ајде, за да ставиш телесна тежина заради едно од твоите омилени јадења, треба многу да се направи ^^ И дури и ако имаш килограм повеќе на ребрата, нема да се претвориш во abаба Хут веднаш. Имате само едвај забележливо поголема површина за мазење, дали тоа би било толку лошо? Не Затоа, не ограничувајте се и јадете што сакате:) Калориентицените се и онака безопасни: б

Самата карфиол е малку калорична, но ако ја лебувате убаво и потоа ја пржете во маснотии (претпоставувам сега), тогаш тоа е вистинска калориска бомба. Јас би јадел сега и тогаш, но ретко;) Мајка ми го правеше ова еднаш и тогаш, еднаш месечно. Потоа влегоа во СРЈ заедно со печурки и слично. Па, за жал, не беше малку калорично, но многу вкусно;)

100 гр леб има 250 kcal во зависност од сортата. Но, не јадете толку многу од тоа. И карфиолот речиси и да нема калории.

Не знам 100 гр - но тука имате маса.