Кари пилешко цимет

Циметот е мало чудо од оружје од Палео: Има добар вкус во кафето, грејпфрутот, салатата и пилешкото кари! Не е ни чудо што циметот беше вреден од златото во минатото. Не само што има добар вкус, туку е и многу ефикасен природен лек. Циметот го намалува нивото на шеќер и холестерол во крвта и истовремено го зголемува метаболизмот. Ако слабеењето е вашата цел, слободно земете цимет почесто! И ако не мислите дека навистина можете да готвите срдечен оброк со цимет, ние ќе го докажеме тоа со овој пилешки кари.

Пилешки кари - пред сè циметот дава посебен вкус

Рецептот: Кари пилешки кари

состојки

600 гр пилешки гради
1 тиквичка
0,5 зелен кромид
1 вар
250 гр печурки
200 мл кокосово млеко
400 гр домати на парчиња (може)
1 лажица масло од кокос
3 лажички цимет
1 нотка сол и бибер
2 лажички гарам масала или кари во прав
1 лажичка чили во прав

подготовка

Исечете го филето на парчиња со големина на залак.
Исечете коцки на половина кромид, исечете ги тиквичките на половина парчиња, истријте ги печурките со кујнска крпа и исечете ги на парчиња.
Загрејте го кокосовото масло во тава и пржете го пилешкото насекаде. Додадете кромид и пржете кратко.
Извадете го пилешкото и кромидот и оставете ги настрана за момент. Пржете тиквички и печурки околу 5 минути, а потоа додадете пилешко и кромид повторно.
На кратко испечете гарам масала, цимет и малку чили во прав и обезмастете сè со кокосово млеко и буци домати.
Додадете сок од вар и оставете сè да се крчка на ниска температура околу 15 минути.
Зачинете по вкус со сол и бибер пред да служите.

Одговара на

Наш совет

Кари има особено интензивен вкус ако пилешкото е маринирано во мешавина од цимет, кари и малку млеко од кокос околу 1 час пред пржење.

Пилешки кари: Егзотично најдобро

Комбинацијата од цимет, кари и чили прави одлично јадење. Целата работа исто така може да биде прекрасно загреана следниот ден, затоа со задоволство гответе повеќе! Целата работа оди добро со оризот од карфиол.

Дали сакате да ги намалите јаглехидратите во исхраната со палео? Тогаш нашиот В ќе ви помогне Книга за готвење со ниски хидрати СоВ 40 рецепти, кои В се сложуваат со скоро никакви јаглени хидрати. Воден за губење на тежината и за кетогена диета. Вклучено План за исхрана, Список за намирници и Табела за јаглени хидрати.

Книга за готвење со палео ниски хидрати

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.

Објавено од Михаела

Дискутирајте со нас

13 коментари

Штета што воопшто не ми се допадна.
Сакам цимет, но 3 лажички е премногу.
Храната има вкус на ништо друго.

Во комбинација со киселоста на вар, дефинитивно веќе не беше мојата чаша чај.

Сигурно тоа работи и во бавниот шпорет! Дали некој веќе го проба ова?

Сè работи без бавен шпорет! Потребно е само чувство и време да се готви!

Мислите дека работи во бавниот шпорет, ќе го пробате наскоро? Дали сте го пробале уште?

Многу цимет, но сè на сè, едноставно вкусно.

Го најде денес напладне и само го готви и го заврши! * јами * тоа беше вкусно. Имам уште еден нектарин со него ... Многу, многу фино!
Ви благодариме на природата за овој кул начин на јадење!

Само што завршив со подготовката и морам да кажам, никогаш не би помислил дека циметот може да има толку добар вкус во „нормалната“ храна. возбуден сум!

Тоа беше сон ... нешто вкусно и нешто задоволува желба за нешто слатко. Јас сум навистина апсолутно воодушевена! Наместо печурки, додадов жолти и црвени пиперки. Го сакам .... јадењето се прави брзо и сега почесто ќе се наоѓа на менито!

Уште еден многу добар рецепт. Навистина одлично заедно со ориз од карфиол.

Навистина вкусно јадење. Лесно и брзо за подготовка

Многу-многу вкусно! Тотално се изненадив колку добро одеше циметот со него:)

Супер вкусно и апсолутно препорачливо:)

Одличен рецепт:) Бев апсолутно воодушевена од салата од цимет и затоа на патување со цимет:) Сепак, ги оставив чилињата затоа што не сакам зачинета храна. За тоа зачинето со црвен пипер, при што тој навистина не вкуси како ниту еден зачин. Така, следниот пат ќе имам повеќе кари наместо тоа.