Карина изгубив 12 кг за 3 месеци и се чувствувам посамоуверено - РЕВОЛУЦИЈА - напојувано од
Според првичното оценување, ми беа објаснети резултатите од тестот „Танита“ и што ќе направам во следниот период. Првпат учествувам во програма заснована и на исхраната и на спортот и каде бев поддржан и охрабрен од целиот тим. На почетокот имаше многу стравови, мислев дека ќе биде губење време како порано, дека нема да можам да одржувам диета, дека ќе биде премногу комплицирано и тешко difficult веројатно ќе бидам гладен и ќе имам желба за слатки . Претходно имав направено теретана, но резултатите не беа видливи. Ослабев малку, а потоа тие веднаш се собраа.
Успеав да го преболам горенаведеното откако го видов менито и сфатив дека нема диета, дека има доволно оброци и сигурно нема да бидам гладен, дека имам и овошје што малку ќе го задоволи мојот апетит. слатко.
Бев охрабрен и од семејството и од пријателите и, се разбира, целиот тим на Revvolution.
Сега, по 3 месеци, можам да кажам дека доаѓам кај вас со насмевка на лицето, ми се допаѓа и се чувствувам добро после тренинг. Од почетокот тие беа соодветни за нивото на кое бев, ниту премногу тежок ниту премногу лесен, совршени за да го завршам часот добро! За 3 месеци ослабев 12 кг. Моите цели се да ја достигнам тежината што ја сакам и да го сменам стилот на јадење, што се случи, но особено да го одржувам на долг рок. Менито е совршено, ако имате имагинација можете да го направите уште подобро од тоа, јас не наидов на никакви проблеми со тоа и успеав да направам секакви комбинации за да не ми здосади што јадам. Revvolution е комплексна програма која ви помага, па дури и успева да ве донесе во најдобра форма!
Ми се допаѓа што се прилагодува на потребите на секој учесник, како во однос на обуката, така и во исхраната. За време на овој период на револуција, сфатив дека порано имав прилично неуреден живот во однос на храната. Така, се стремев да го следам менито што го добив и да сфатам дека сè е за мое добро. Ме мотивираат луѓето присутни таму, на тренингот и оние во тимот, но и промените што ги гледаат другите учесници.!
Научив од сесиите на кои учествував во Revvolution колку е важно да не се прескокнува оброците, колку е важно да се знае вашето тело и како реагира на различната храна што ја јадете и како се чувствувате после оброкот и го разбрав тоа дека не треба да го третираме менито како „диета“, туку дека „толку е здраво да се јаде“! Се уверив дека храната, а потоа и спортот имаат најголема важност, и заедно прават прекрасна работа. Најважно е дека можете да изгубите тежина без да умрете од глад, како што тоа го правев пред да бидам дел од програмата Револуција.!
Се чувствувам многу подобро, полесно, посигурно и секогаш ги оставам тренинзите насмеани… и со мала мускулна треска "
Дали ви се допадна овој напис? Доколку сакате да добиете интересни информации за исхраната и обуката, претплатете се на билтенот Revvolution!