Кармен Брума ЈА УНИШТУВА ДИЕТАТА ДУКАН; Тоа е неизбалансиран лек со многу негативни ефекти;

Од Гео Берчиу, среда, 20 март 2013 година, во 16:44 часот

И покрај тоа што многу жени би сакале да изгледаат како неа, многу малку се подготвени да го следат примерот на ТВ-презентерот. Многу поудобни се чудесните диети, кои ветуваат спектакуларни резултати преку ноќ, како што е случај со диетата Дукан.

„Диетата Дукан е неурамнотежен лек, со многу негативни ефекти. Акумулирате многу токсини, го нарушувате варењето, холестеролот се зголемува, немате енергија, може да имате проблеми со кожата. Постојат начини на слабеење кои се многу помалку опасни за организмот “, вели Кармен Брумă, чија книга„ 3С - здрава, тенка, целосна “е продадена во над 80.000 примероци.

„3S - Здрава, тенка, целосна“ значи, накратко, „готова“ диета со сè што треба да јадете, оброк и ден за 6 недели и кои вежби се препорачуваат да ги направите за да ги зајакнете и за одржување на резултатите од исхраната. Една од прогласените следбеници на вежбите предложени од Кармен Брума е Михаела Радулеску, која призна: „Откога го открив ДВД-то на Кармен Брума, развив скоро зависност од видот на движењата што таа ги предлага таму. Се вклопувам, мускулите му се заблагодаруваат секој ден “.

Што е Дукан Диета?

Диетата Дукан е една од најпопуларните диети во моментот. Оваа диета е промовирана од раните 2000-ти од страна на францускиот лекар Пјер Дукан, е попустлива, но истовремено наметнува правила од кои не смеете да отстапувате доколку сакате да ги добиете посакуваните резултати.

Диетата Дукан е поделена на 4 фази, секоја со добро дефинирана улога: фаза на напад, алтернативна фаза, фаза на консолидација и последна фаза на стабилизација. Во првите две фази од диетата значително слабеете се додека не ја достигнете посакуваната тежина. Последните два чекори се посветени на одржување на телесната тежина.
Прочитајте исто така: Диетата Дукан изгуби 5 килограми за една недела

---