Карпе доење! 8 работи што можете да ги правите додека доите
Доењето ви дава и на вашето бебе непречено време само за вас! Сепак, доењето може да чини и време - и не премногу оскудно. Но, умните мајки знаат да ги користат тивките часови ...
Колку често и колку време бебето сака да се дои, варира во голема мера. Секое бебе има свој ритам - и може да се менува секој ден. Доењето по желба е соодветно и за вас, и е прекрасно ексклузивното, пријатно време што го поминувате заедно! Но, да бидеме искрени, има моменти кога барем чувствувате дека не можете да стигнете на друго место, бидејќи вашата мала мила очигледно сака трајно да се дои. И, кога вашето бебе добро заспа во рацете или на стомакот, вие сте паркирани на каучот на неопределено време. Нема потреба да се чувствувате стегнати! Паметните мајки го користат слободното време за многу работи кои инаку се тешки за сместување во секојдневниот живот на бебето.
1) спиење!
Спиењето кога бебето спие е испробана и вистинска мудрост бабица која младите мајки имаат тенденција да ја игнорираат во секојдневниот живот. На крајот на краиштата, можете брзо да ги преклопите алиштата додека бебето е во кревет. Исчисти ја бањата! Истуширај се! За среќа, ако нежната тежина на вашето бебе ве турка во перница, нема начин како да го исчистите станот. Земете го како знак: потпрете се назад, затворете ги очите, опуштете се! Но, бидете внимателни: Пред да го направите ова, проверете дали вашето бебе не може да се лизне или да се истркала од рацете додека спиете. Можете да ја поддржите и обезбедите својата позиција со перница за нега, ќебе и копродукции.
Перници за бременост и доење
- Супер флексибилен, еластичен дизајн:
Совршено прилагодливо за да ве поддржува во положба на спиење за време на бременоста - Отстранлив капак изработен од 100% памук:
Издржливи и дишни природни влакна кои се пријателски за кожата и хипоалергични. - Меко полнење изработено од EPS микробразди:
Лесен пердув и бесшумно полнење за непречен сон.
2) читање
Можеби најновата статија тука на нашиот блог? Или да прелистате книга или списание на навистина старомоден начин? Верувајте ни: Нема да го читате овој мир на умот во следните 10 години!
3) одржувајте контакт
WhatsApp, Skype или е-пошта: одржувањето во контакт со најблиските е важно за вас и кога вашето бебе е будно и сито, сакате да му дадете цело внимание. Значи, сосема е легитимно ако користите продолжен оброк за доење или дремка после тоа, конечно повторно да му испратите на вашата најдобра пријателка знак на живот или да добиете совет од баба. Ако вашето бебе реагира немирно на вашето пишување или меки телефонски повици, секако треба да го избегнувате, но се додека пие блажено и спие мирно - однесете си тајм-аут без грижа на совест!
4) Конечно нарачајте нов медицински сестри на Интернет
или сè што ви требаше итно со недели, но за кое вие и вашето бебе би сакале да го поштедите себе си и вашето бебе со едно количка за неопходното патување до стресниот центар на градот Побрзавте последен пат да излезете од деловна активност затоа што вашето мало беше гладно и требаше да пронајдете соодветно место за доење беше доволно за вас ... Во такви случаи, Интернетот вреди со својата тежина во злато. Проблеми може да се појават само ако поштарот за ringsвони на вратата додека доите. Полетување накратко? Се надевам на соседите? О, не, тоа ти дава само уште едно ливче и мачно влечење парцели со колички ... Па кратка пауза за доење и отвори се? Тогаш, запомнете да го затворите врвот! Вие не би била првата гола гради на прагот ...
5) Рафинирајте ја фото-книгата за бебиња
Затоа што, искрено, инаку веројатно нема да биде подготвено до вториот роденден на вашето малечко. Колку мајки подоцна жалат што немаа време за вистински албум за бебиња ... Тоа нема да ти се случи! За среќа, можете да изберете слики и да ги преместувате напред и назад во фото-софтвер со една рака. Важно е лаптопот да биде подготвен со предвидливост веднаш до перницата за доење - на страната на која прво ќе го доите вашето бебе. Во спротивно, ќе имате слободна едната рака подоцна, но можеби ја имате погрешната. При што, дури и како десничар, многу брзо учите да пишувате со левата страна - ако треба да ...
6) Планирајте го вашиот одмор
Ако сакате да го искористите родителското отсуство за убаво патување заедно, крајно време е. А, со бебињата треба да размислите за толку детали: има ли монитор за бебиња во хотелот во ресторанот? Дали станот има креветче? Каде се запирања за одмор пријателски за деца по долго патување со автомобил? Кое детско седиште во автомобил е дозволено во авионот? Совети за патување со дете што дои, исто така можете да најдете тука на блогот.
7) Продолжете да ја гледате омилената серија
Мислите дека подобро е да го погледнете за inубеното бебе? О, дали го правеше тоа во последните два месеци? Тогаш крај на грижата на совеста! Дури и најдобрите мајки и сериски наркомани заслужуваат малку време за аут аут. По можност со слушалки, се разбира.
8) храна.
Дали сте од оние мајки кои, загрижени дека бебето нема да биде задоволно, го забораваат сопствениот глад? Редовната, избалансирана храна е особено важна за време на доењето, така што ќе бидете во форма. Диетите со глад може да доведат и до нарушување на производството на млеко. Затоа, искористете ја паузата за повторно да уживате во мир. Се разгледуваат само ладни или млаки јадења кои биле подготвени однапред - освен ако човекот од вашите соништа ви ги сервира омилените тестенини жешки на софата - но за среќа има и многу вкусни рецепти и идеи за ова. Само кликнете во нашата колекција рецепти за доење.