Карвер Ди; т
Здравјето е оној степен на болест што сè уште ми овозможува да ги извршувам моите основни професии. (Фридрих Ниче)
Здравјето е способност за loveубов и работа. (Зигмунд Фројд)
- Слабеење
- Здравствена лексикон
- Портал за нега
- Лабораториски вредности
- Вакцинации
- Проблеми со забите
- Душеци
Диета на Шницер
Д-р Шницер разви две форми на диета, строга интензивна диета и малку опуштена нормална диета. Тој претпоставува дека праисториските луѓе главно јаделе растителна храна и само ретко јаделе животинска храна.
Интензивната диета пропишува строго вегетаријанска сурова диета. Можете да јадете само суров зеленчук и овошје. Апсолутно е забранета храна од животинско потекло, луксузна храна, компири, производи од цели зрна, леб, шеќер, слатки, јајца, млеко и млечни производи. Дневниот внес на калории не смее да надмине 1500 калории. Нормалната исхрана, од друга страна, е малку полиберална; дозволени се мали количини на производи од цели зрна, леб, компири, јајца, сирење, млеко и млечни производи. Дневното снабдување со енергија е поголемо отколку со интензивната диета, тоа е 2200 калории. Оваа диета не е лесна за спроведување затоа што, според Шницер, употребената храна може да доаѓа само од органско земјоделство.
Интензивната диета е премногу еднострана и ниска енергија, добивате само малку Минерали, протеини и Витамини. Но, не само интензивната диета, туку и нормалната диета не дозволува балансирана исхрана. Оваа диета нема промени во исхраната и вежбањето, така што јо-јо ефектот е неизбежен и килограмите што се изгубиле се враќаат многу брзо. Дури е можно на крајот од диетата Шницер не само да ги вратите изгубените килограми, туку и да добиете повеќе килограми отколку пред оваа диета.
Исто така, важно е да се напомене дека диетата Шницер, како и многу други диети и лекови, не само што може да доведе до еднострана диета, туку исто така може да биде причина за бројни здравствени проблеми, ризици, секундарни болести, симптоми на недостаток и несакани ефекти на долг рок биде.