Казеин протеин - протеин за тренинг и диета

100% природен казеин од My Supps е чист протеин кој се добива од млеко. Поддржува градење на мускули и е идеално како шејк за исхрана.

Прашок направен од чист калцинат калциум
Јајце-бело без адитиви
За неутрален шејк на протеини
Поддржува градење на мускули

Протеин со висока содржина на минерали и BCAA

Мои додатоци 100% природен казеин е калциум казеин, односно чист казеин разложен од калциум. Прашокот ве испорачува високо концентриран протеин и важни аминокиселини како BCAA (леуцин, изолеуцин и валин). Протеинот се произведува без додавање на шеќер, засладувачи или ароми и има неутрален мирис и вкус. Поради оваа чистота, казеинот обезбедува повеќе протеини по порција отколку прав со вкус. Затоа, нашиот протеин дава оптимален придонес во градењето на мускулите и одржувањето на мускулите. Природниот казеин е богат и со минерали калциум и фосфор, кои меѓу другото придонесуваат за нормален енергетски метаболизам.

Совет: My Supps нуди чисти прашоци без конзерванси, ароми, шеќер и засладувачи. Овие вклучуваат протеини во прав, јаглехидрати, амино киселини и креатин. И разновидниот систем на ароми се грижи за вкусот. Знаете што му треба на вашето тело, затоа комбинирајте ги нашите чисти пудри според вашите потреби и вкус.

По протеински шејк (30 гр прашок во вода) добивате:

26,8 g протеини
Од кои 5,5 g BCAA (есенцијални аминокиселини)
Само 0,3 g маснотии и 0,2 g јаглехидрати
Само 110 kcal по тресење

My Supps Natural Казеин оцени многу добро на тестот

Во август 2017 година, порталот testvergleich.org во едно Постапки за тестирање и споредба одобрени од TÜV седум различни протеини на казеин. Оценети се својствата на производот, како вкусот, мирисот и растворливоста, како и хранливиот состав, состојките и цената. Направен е 100% природен протеин од казеин од „Мои додатоци“ Победник за изведба на цени со вкупната оценка МНОГУ ДОБРО (1.4). Тоа беше особено убедливо со својот нутриционистички состав, особено со високата содржина на протеини. Исто така беше оценето позитивно дека протеинскиот прав е без додатоци и засладувачи, има неутрален мирис и затоа е идеален за мешање.

За кого е погоден природниот казеин?

Казеинскиот протеин е сеопфатен талент со кој лесно можете да го оптимизирате внесот на протеини, без разлика дали како спортист, за време на диета или едноставно за дополнителни протеини како дел од здрава исхрана. Бидејќи протеинот има неутрален вкус, можете да го користите за да создадете индивидуални шејкови и да го користите на многу начини во кујната.

Поддржува градење на мускули на спортисти

Кога Спортисти на сила My Supps 100% природен казеин е идеален за поддршка на градење на мускули. 100% природен казеин формира структури слични на гел во желудникот преку кои аминокиселините полека, но стабилно влегуваат во крвотокот. Ова му дава на вашето тело постојано ниво на БЦАА во крвта до осум часа. Ова е особено поволно за натпревари или интензивен тренинг, бидејќи вашето тело е добро негувано долго време.

Поради ова долготрајно снабдување со протеини и аминокиселини, казеинот е идеален и како шејк пред спиење. Затоа, протеинот казеин го носи и името Ноќен протеин.

Спортистите сакаат да додадат друг извор на протеини во казеинот: Протеин од сурутка. И двата протеини потекнуваат од млеко, но имаат различни придобивки. За разлика од казеинот, телото на протеинот од сурутка се користи брзо и затоа е веднаш достапен. Протеинот од сурутка е популарен шејк непосредно пред тренингот за да ги обезбеди потребните хранливи состојки за градење на мускулите и одржување на мускулите. Ако ги комбинирате двата протеини, ќе го снабдите вашето тело со оптимални протеини во текот на денот.

Пополнување на протеини за диета

Бидејќи природниот казеин се вари бавно, тој исто така обезбедува добра ситост за да не бидете гладни. Со само 0,3 g маснотии и помалку од 0,1 g јаглени хидрати по порција, протеинскиот шејк со природен казеин е исто така погоден за време на диета или во фаза на дефинирање.

Како да земам природен казеин?

Протеинот е во најчиста форма на прав и лесно се дозира. Најдобро е да се земе пред или по интензивен тренинг протеински шејк за вас.Едноставно промешајте 30 гр прав во 300 ml вода и испијте шејк пред или после тренинг или помеѓу оброците. Протеинот се згуснува малку кога се меша во вода.

Неутрален протеин за разновидни сопствени креации

Бидејќи природниот казеин не бара никакви додатоци и има неутрален вкус, можете да го мешате како што сакате. Комбинирајте го природниот казеин за сладост и вкус со нашиот, на пример Систем за ароматизација. Така, добивате голема разновидност во вашите дневни протеински шејкови - понекогаш ванила, понекогаш колаче со чоколадо или јогурт од малина. Можете да изберете од вкупно 15 вкусови без шеќер и маснотии.

Или додадете природен казеин во вашиот Смути, мусли или мешавина од палачинки за тој дополнителен дел од протеини.

Она што е посебно за природниот казеин?

Природниот казеин од моите залихи е чист калциум калциум, тоа е ослободено од адитиви како што се засладувачи, шеќер или ароми. Поради тоа има еден многу висока содржина на протеини од 90%. Протеинот има неутрален вкус и затоа може да се комбинира многу добро - на пример со системот за ароматизација, овошје или какао.

Протеинот содржи калциум и фосфор, два важни минерали, кои, на пример, се влеваат во енергетскиот метаболизам и придонесуваат за одржување на нормалните коски. Калциумот е исто така вклучен во одржување на нормалната мускулна функција. Содржината на калциум и фосфор во казеинскиот протеин е особено корисна за спортистите, бидејќи тие често губат големи количини на важни минерали преку пот.

Казеин протеин заситува многу добро и го снабдува телото со протеини и аминокиселини до осум часа. Затоа, спортистите сакаат да се тресат со казеин точно пред спиење со цел да го снабдат своето тело со важните градежни блокови за градење мускули и одржување на мускулите преку ноќ.

Казеин или протеин од сурутка?

Казеинот сочинува 80% од протеините во млекото, 20% е составен од протеини од сурутка, попознати како протеини од сурутка во спортската исхрана. Иако и двајцата потекнуваат од ист извор, казеинот и протеините од сурутка имаат различни својства кои добро се надополнуваат едни со други, па затоа има смисла да ги вклучите и двете во вашата исхрана.

Казеин само полека се распаѓа од телото, останува подолго во стомакот и затоа е многу исполнет. Поради бавното варење, аминокиселините - градежните блокови што ги сочинуваат протеините - само полека се ослободуваат во организмот, така што телото се снабдува неколку часа.

Протеин од сурутка од друга страна, тој брзо се метаболизира. Спортистите сакаат да пијат шејк со него кратко пред и по тренингот со цел брзо да го снабдат телото со протеини за градење на мускулите.

А. комбинација направен од сурутка и казеин е идеален за снабдување на организмот со протеини и аминокиселини во текот на денот.

Комбинирајте ги моите додатоци 100% природен казеин со:

My Supps Flavoring System, кој нуди различни вкусови за рафинирање на неутрални протеински прашоци
Мои додатоци 100% изолираат природна сурутка кратко пред тренинг за понатамошно оптимизирање на дневниот внес на протеини и за обезбедување на телото со брзо достапен извор на протеини
My Supps 100% есенцијални аминокиселини, за да го подобрите профилот на аминокиселини на вашиот протеински шејк и да му обезбедите на телото важни блокови за градење протеини за сите аспекти на обуката
My Supps Flavoring System за вкусен протеински шејк со вкус по ваш избор