Казеин шејк за жени диети и губење на тежината
Казеин шејк за жени ?
на Chiico »21 декември 2010 12:35 часот
Еј имај прашање (секако не за мене ^^)
Значи, теоретски, жените би можеле да поддржат диета или алги за да ослабат наутро или напладне, да пијат шејкеин за да ги наполнат, па да јадете повеќе восочни и убав несакан ефект за жените би бил забрзаниот раст на косата и ноктите? Или не сум во право ?
Mfg chiico
Ако има правописни грешки, дај го на мојот iphone
Re: Казеин шејк за жени ?
на Неволја »21 декември 2010 12:24
важно - немам многу познавање во врска со протеините воопшто, но колку што знам: протеините се протеини. без оглед дали го консумирате како маж или жена. дека се надевате дека тие „соодветно“ ќе јадат помалку е некако сосема погрешно. протеински шејкови се само шејкови кои се базираат на пр. вкус на ванила и има натпросечен дел од протеини, едноставно кажано. не повеќе. (освен сите аминокиселини кои обично се уште се таму).
дека косата и ноктите треба да растат побрзо преку зголемена потрошувачка на протеини. да, тоа е веројатно точно до одредена мера, исто како и другите мали мисловни луѓе. ситници. „така да се каже“ ќе мора да консумирате 4 кг (!) протеин на ден за да можете да забележите значителни (не само мерливи, туку и реални) разлики во растот.
како што реков - немам одлично познавање на протеини во позадина. но чисто од логички аспект и што знам -> дали штотуку го прочитавте мојот одговор на тоа.
Kубезно почит
Re: Казеин шејк за жени ?
на Chiico »21 декември 2010 12:32
Re: Казеин шејк за жени ?
на Алекс0906 »21 декември 2010 12:33
Дали сакате да и дадете шејк диета на вашата девојка или која е позадината на вашето прашање?
Секако дека жените (како и мажите) можат да го сторат тоа, но нема да стори многу без соодветна целокупна диета!
Искуството покажа дека ако и онака повеќе би се потпреле на цврста храна, телото има повеќе од тоа.
Re: Казеин шејк за жени ?
на клуб »21 декември 2010 година 14:48
Исто така, би бил заинтересиран за позадината на прашањето
Во диетата, сепак, не станува збор само за ситост, туку и дневна рамнотежа на Kcal, соодветните хранливи состојки, редовни оброци, итн. Јадењето помалку не мора да значи намалување на телесната тежина побрзо - дури и ако многу жени мислат така и сакаат да јадат лист салата Гладувајте на ден и течна храна
Освен тоа, цврстата храна обично се полни подолго од течноста, само затоа што потоа навистина имате чувство дека сте јаделе нешто - не само што сте испиле нешто.
Само кажете му на вашата познаничка/девојка да ги прочита основите на исхраната и да се занимава со многу спорт на страна. тогаш работи и со слабеење
Re: Казеин шејк за жени ?
на Лего »21 декември 2010 година 18:20 часот
Келчен напиша: Јас исто така би бил заинтересиран за позадината на прашањето
Во диетата, сепак, не станува збор само за ситост, туку и за дневната рамнотежа на Kcal, соодветните хранливи состојки, редовни оброци, итн. Јадењето помалку не мора да значи намалување на телесната тежина побрзо - дури и ако многу жени мислат така и сакаат да јадат лист салата Гладувајте на ден и течна храна
Освен тоа, цврстата храна обично се полни подолго од течноста, само затоа што потоа навистина имате чувство дека сте јаделе нешто - не само што сте испиле нешто.
Само кажете му на вашата познаничка/девојка да ги прочита основите на исхраната и да се занимава со многу спорт на страна. тогаш работи и со слабеење
Збор
„Необичното не се случува
на непречен, обичен начин. "