Кажи ми во кој знак си, да ти кажам што да јадеш за да ослабеш
За секој хороскопски знак, има храна што помага брзо да се елиминираат маснотиите и други што треба да се избегнуваат. И покрај сите напори, сепак не изгубив вишок килограми. Јас wodering зошто? Можеби не ја одбрав вистинската храна. Некои експерти велат дека постојат некои корелации помеѓу хороскопскиот знак и навиките на јадење. Значи, колку и да се обидуваме да изгубиме тежина, ако не избегнеме одредена храна неповолна за зодијакот, напорите се залудни. Дури и резервите на липиди се зголемуваат.
Еве неколку совети од астролозите за успешна диета.
Планети и тежина
Некои би помислиле дека нема врска помеѓу астрологијата и исхраната. Сепак, постојат специјалисти кои тврдат дека резултатите од лекот за слабеење се ништовни ако не почитуваме одредени правила на исхрана диктирани од позицијата на theвездите. Античките, особено Кинезите, откриле дека постојат принципи на храна што управуваат со секој знак. Ако ги следиме, не само што можеме да добиеме фигура од соништата, туку и здравје на железо. Сè е објаснето со космичките енергии втиснати при раѓањето на секој организам. Само некои видови храна, растенија, минерали се корисни за староседелците родени под специфичните вибрации на една планета. Самиот Хипократ, татко на медицината, во своите записи наведува: „Nunquam bonus medicus nisi astrologus“. Односно, „не можете да бидете добар лекар без да бидете астролог“. Избегнувајќи лоши навики во исхраната и заменувајќи ги со здрави, вашето тело ќе функционира подобро. Значи, ако диетата досега не работеше, пробајте ја онаа
астролошки.
Зелка за Овен
Овните преферираат зачинета, добро зачинета храна. Во астролошката диета се препорачува разновидно мени.
Кога не сакате храна, поврзете ја со онаа што навистина ви се допаѓа. На Овните им треба многу вежба за да останат во форма. Нивната исхрана треба да содржи кромид, моркови и праз, а не да прави вишок лути пиперки, црвен пипер и сенф. Кога се јавува акутно заболување, сирупот од чај или глог ќе направи чуда за враќање на здравјето што е можно побрзо и целосно. Пивото е повеќе храна за Овенот отколку пијалок, добро е да се откажеш од него ако сака да изгуби тежина. Витамините кои им помагаат да ја одржат својата максимална форма се ПП и Б12. Идеалната диета треба да содржи: овесна каша, риба и зеленчук, особено зелка, ротквица и цвекло, копра, власец.
На биковите им треба жито
Домородците од Бик преферираат природна храна. Тие не се fansубители на конзерви, туку на свежа, разнобојна храна, без сосови или зачини. Тие имаат тенденција да јадат секакви работи што дебелеат, да мразат движење. Храна која одекнува со телото на Бик е: аспарагус, артишок, житарици и грав од секаков вид. Најмногу препорачливо овошје се сите сорти грозје, јаболка, круши и бобинки. Повеќето зачини ги прават добри. Растенијата со терапевтски ефект за Бик се нане, создадена изма, каранфилче и киселица. Нивниот витамин е витамин Ф. Тие се староседелци со најголеми проблеми со тежината, гурмани. Затоа тој треба да знае кога да
престанете да јадете. Јадете многу агруми и лесни салати, зелка и моркови. Исто така, се наведува грашок, спанаќ, домати, ким, магдонос, копра, нане. Ако не може без месо, изберете говедско месо. Биковите мора да избегнуваат сè што е пржено.
Нема јајца за Близнаците
Близнаците сакаат лесна храна, со комбинирани вкусови или брза храна. Претпочита живина, риба и овошје
големо. Храната што им се допаѓа на Близнаците е онаа што содржи грашок, боранија, моркови, ореви, но особено бадеми, лешници и кикирики. Растенија кои имаат корисен ефект врз овој знак се лаванда и крин на долината (во аромотерапија), папрат, оригано, семе од анасон и семки од ким (во форма на чаеви, масла или тинктури). Витамините индицирани за Близнаци се витамин Б1 и витамин Ф. Треба да избегнувате храна како јајца, ореви, масно сирење. Суви сливи, суво грозје и суви кајсии, маслинки се корисни. Најдобро е да пиете слабо или темјан вино. Кафето и секој стимуланс го влошуваат здравјето на Близнаците и треба да се избегнуваат. Билните чаеви имаат смирувачко дејство.
Рак за да се избегне сол
Ракот може да јаде во кое било време од денот или ноќта, тој е гурмански, но сака и млечни производи, пире и сосови.
Храна со тонизирачко и регенерирачко дејство врз организмот на Ракот е бела и црвена зелка, репа, риба, урда. Растенија со добар ефект во ароматерапијата се бели рози, вода лилјани и лилјани. Тарагонот помага во обновување на залихите на минерални соли, како и вербена, глува трева и очи на глувци, особено во форма на тинктури. Периодично, на рак им треба снабдување со витамин Б2. Претставниците на овој знак добиваат на тежина како што стареат. Лубениците се многу соодветни, како и зеленчукот и морските плодови. Тие треба да бидат трезни во врска со алкохолот, дури и а
пиво Подобро е да се пие вермут во мали количини. Ракот сака и јастог, рак, кокос, папаја, зелка,
краставици, тиква, компири, гулаш, кора од лимон, цимет, рен, сенф, ванила. Но, избегнувајте шеќер и сол, тврди зачини.
Лавовите не можат да јадат месо
Лавот го прави секој оброк празник. Консумирајте многу протеини и шеќер. Тој не сака диетална храна. Лавовите не
Добро е да се биде вегетаријанец, месото го зајакнува нивното тело, како и медот и оризот, кои мора да бидат постојан дел од нивната исхрана, како и спанаќот, копривата и леќата, кои содржат многу железо. Растенија во афинитет со сончевите вибрации се:
сончоглед, невен и шипинка. Ароматични билки како што се шафран, рузмарин, нане, ловоров имаат посебен терапевтски ефект врз телото. Лавовите не смеат да заборават да ја вратат својата енергија со земање витамини А, Д и Х2. се познати по својата долговечност, ако јадат наведената храна: пилешко, овошје, сурова или суво, модар патлиџан,
маслинки, диња, тарагон, анасон, босилек, коријандер, ѓумбир. Како алкохолен пијалок, старото вино му одговара.
Треба да избегнувате мрсна храна по секоја цена.
Компирите се за Девиците
Девицата претпочита сурова, свежа храна, тестенини, но сè мора да се дисоцира. На староседелците на овој знак не им се препорачува да гладуваат премногу. Исто така, треба да избегнувате тешка или зачинета храна. Возење велосипед во средина на природата се препорачува што е можно почесто. Девиците многу добро јадат компири, гулаш, целер. Треба да се одлучите за вегетаријанска исхрана, избегнувајќи свинско месо и скара. Единственото нешто што можам да си го дозволам од време на време е задушено пилешко или говедско месо. Јадете многу јаболка, кајсии, карфиол, грав, калинки и зелена боја. За нив е добро само белото вино, што е можно послабо. Ароматичните растенија што се добри за Девицата се: залив, цикорија, цимет, ванила. Девиците сакаат чоколадо, но мораат да се откажат од тоа засекогаш. Урамнотежената исхрана е неопходна за одржување на добро здравје. Треба да се избегнуваат зачини, тешки сосови и пржена храна.
Месото не е за Вага
За Вагите се вели дека вкуси повеќе храна. Но, претерува со компоти, џемови, сладолед. На диета
астролошки, тие треба да се избегнуваат. Склоноста кон мрзеливост предизвикува темни кругови, мигрена и предиспозиција за дебелеење. Диетата со Вага, која сака тешка храна, треба да содржи многу житни култури, бобинки, аспарагус, грав и, изненадувачки, повеќето зачини, особено лути пиперки. Нане, под што било
Обликот помага да се смири нервното здравје, маслото или мирисот на рози, зумбули и секири. тело
тоа бара зголемен внес на витамин Ф. Важно правило за нив е да не консумираат сè што се појавува пред нив. Тие се препорачуваат лук и брусница. Совршен појадок е направен од пченични никулци. Тие треба да ја елиминираат зачинетата и зачинета храна од нивната исхрана. Имам тенденција да пијам премногу. Вагите треба да пијат зачинето вино во разумни граници. Во диетата, треба целосно да се откажете од месо и кисели пијалоци, но да консумирате многу јаболка, авокадо, банани, цреши, круши, јагоди, капини, урми, грашок, спанаќ, домати, тарагон, мајчина душица, анасон, копра, детелина.
Цвеклото припаѓа на Скорпиите
Шкорпијата јаде нередовно, но секогаш со апетит. Тој сака зачинета храна (но не и прекумерна), кромид,
коприва, праз и капсикум. Силен смирувачки ефект, но и афродизијак, тие на нив ја имаат суштината на глицин, масло од рододендрон и алое. Лековитите растенија препорачани за овој знак се планински лешник. Гулаб сируп и лушпа ја намалуваат високата треска што ја прават Скорпиите. За да се зајакне отпорноста на организмот, потребни им се витамини П и Б12. Тој мора да го контролира апетитот за топли сосови. Најсоодветен зеленчук за нив е кеale, цвекло и зелка. Млечни производи, морски плодови и деликатеси од риба се исто така добри за здравјето. Треба да пиете алкохол во умерени количини, единствено препорачано е пенливо вино и вино од темјан. Сирење на скара, ракови, грејпфрут, диња се препорачуваат овие знаци. Исто така моркови, кромид, хме, тиква, ротквица, бибер, црвен кромид, босилек, коријандер.
Стрелците пијат минерална вода
Стрелецот претпочита егзотична храна. Задоволството од движење е големо и ги прави многу добри, но ретко се практикуваат. Агруми, особено грејпфрут и црвена или црна рибизла можат да направат чуда за уморен црн дроб, регулирајќи ја нивната напнатост. Кромидот и лукот, во големи количини, го зајакнуваат организмот, како и целерот и ловоровите лисја. Шкорпијата е добра за следниве билки: анасон, цимет, мелиса и ароматични смоли. Витамини што му се потребни се: F, K, B6, H, I и J. Иако е обично слаб во својата младост, тој има тенденција да добива тежина со возраста. За Стрелецот, најздраво е минерална вода, 1-2 шишиња на ден. Повеќе од било кој друг, треба да јадете грашок, грав и соја, копра и целер, смокви, манго, артишок, зелка, ендиви, бриселско зелје, мајчина душица, нане, босилек, магдонос, лимон, женшен, лук. Стрелците пијат алкохол со задоволство. Треба да се ограничи на мали количини вино од грозје.
храна која не оди добро со стомакот на Стрелец се маснотии, масни сосови, шлаг, путер, бонбони и чоколадо.
Разновидната диета на Јарците
Јарецот не ја прави храната култ, не е претенциозно. Нема тенденција да се здебели и, под стрес, губи
брзо неколку килограми. Обично претпочита храна богата со протеини и железо. Храна со корисен ефект врз Јарците се: компири, тестенини, слад, овес, цвекло и спанаќ, диви печурки, дуњи. Ароматични и лековити растенија во афинитет со нивната планета се: cinepa, tataneasa, matraguna и модри патлиџани. Дискретниот мирис на пансиони, качување говедско месо има посебен ефект во ароматерапијата. Јарците се опоравуваат со помош на витамини Ц и Л1. Јарците живеат долго. Но, бидејќи имаат тежок метаболизам, треба да обрнат внимание на храната. А сепак, тие се единствените кои можат да јадат што сакаат. Дури се препорачува да се напие чаша вино пред јадење. Од неговата диета не треба да изостануваат цвекло, анасон, дињи, јадра од орев, магдонос. Треба да избегнувате чоколадо, шеќер, тврди зачини. Варирајте ја нивната диета бидејќи имаат тенденција да јадат иста работа секој ден.
Водолијата е забрането да прави слатки
Водолијата избегнува тешка храна. Почувствувајте потреба за храна богата со фосфор и јаглехидрати (риба, компир, чоколадо). Најсоодветната храна за Водолијата е овошје од секаков вид: егзотично овошје (киви, манго), суво овошје (кајсии, урми, сливи или јаболка) им помагаат да ја обноват својата ментална енергија. Во ароматерапијата, есенциите на цвеќето од овошни дрвја и мирисот на орхидеи имаат корисни ефекти. Препорачани билки и зачини се лути пиперки, бела или црна пиперка или кари. Сите витамини од групата Б имаат тоник ефект врз нервниот систем. На Водолиите им е потребна здрава исхрана за да ја задржат својата тежина во нормални граници. Јадете премногу сендвичи. Треба да ги елиминирате слатките. Најсоодветно овошје е калинка. Млечните производи можат да бидат мали
Идеален појадок и кефир или обезмастено млеко се одлични за вечера. Лесните салати од зеленчук не треба да изостануваат во ниту еден оброк. Шампањ или темјан вино се најдобро толерираните алкохолни пијалоци. Најсоодветна храна: морска храна, диња, дуња, репка, модар патлиџан, мајчина душица, нане, ванила, магдонос. Избегнувајте: кафе.
Риба како риба
Староседелците Риби сакаат романтични оброци, под свеќа, со разновидно мени. Потребен им е зеленчук, риба, морска храна. Нивната виталност е мала, што често се должи на злоупотреба на алкохол, цигари, седативи, лекови за смирување. Нивното тело има тенденција да задржува токсини, затоа е потребна многу избалансирана исхрана со доволно течности. Се препорачува што е можно повеќе да се избегнуваат хемиски лекови, но да се јаде диња, краставици, зелена салата, да се прибегне кон природни лекови засновани на вар цвеќиња, цикорија и мов од дрвја. За жал, Рибите го прават варењето најлесно. Вие не треба да јадете конзервирана риба, зачинета храна или масна пржена храна. Подобро е да се пие чиста вотка отколку егзотични пијалоци. Добра храна за Рибите се: риба, смокви, манго, артишок, зелка, бриселско зелје, тарагон, мајчина душица, ѓумбир, лук, бибер, кора од лимон. Рибите треба да избегнуваат сол и да ги минимизираат кафето и алкохолот.
Донесете ги навиките на спротивниот знак!
Првиот услов за ефикасна диета е тоа да започне кога Месечината се намалува затоа што во овој период телото интензивно троши сè што е предвидено.
Според специјалисти за астролошка диета, треба да откриете кој знак е спротивен од оној во кој сте родени. Со усвојување навики за јадење специфични за староседелците од спротивниот знак на вашиот хороскопски знак, може да изгубите најмалку три килограми за еден месец.
Еве ги паровите дијаметрално спротивни знаци: Овен-Вага, Бик-Скорпија, Близнаци-Стрелец, Рак-Јарец, Лав-Водолија, Девица-Риби.
Законите на астродијата
- Овен: јадете црвено овошје и зеленчук. Чаша црвен сок од портокал испиена наутро и чаша домати напладне ќе го забрза метаболизмот.
- Бик: избегнувајте мрсна храна, слатки овошја и колачи.
- Близнаци: откажете се од чипс и геврек во корист на избрани салати, ориз, пченка или никнувана пченица.
- Рак: одлучете се за диета базирана на варен зеленчук и супи од зеленчук.
- Лав: намалете ја количината на месо.
- Девица: би било добро да јадете повеќе зеленчук богат со растителни влакна, кои ви помагаат да ги елиминирате токсините.
- Вага: изберете скоро секоја диета, вашето тело добро реагира.
- Шкорпија: лекот можете да го задржите со поконзистентна храна, на пример месо, есенски зеленчук и суво овошје.
- Стрелец: Не избегнувајте горчлив зеленчук.
- Јарец: дава приоритет на храна богата со витамин Ц, елементи во трагови и минерали.
- Водолија: не занемарувајте консумирање храна богата со магнезиум и цинк
- Риба: основата на вашата исхрана треба да биде лимон, зелена, риба и посно месо.