Тајните на медитеранската исхрана
Според едно неодамнешно истражување, луѓето кои следеле медитеранска диета 25 недели, успеале да изгубат 8% од телесната тежина. Кои се, тогаш, тајните на медитеранската исхрана и како жените што живеат во оваа област успеваат да одржат витка линија?
Ексклузивно - сега имајте корист Специјална понуда Од пониско:
Национално оценување 2021 година Решени тестови на романски јазик и литература, 8 одделение
25 тестови - обука за успех на тест на романски јазик на испит за национално оценување 2021 година Нова колекција на романско национално оценување - Решени тестови по јазик и литература за 8-мо одделение содржи 25 теста слични на тестовите на фокусиран испит на моделот PISA Одлично реагираат.
Тајна бр. 3: Повремено консумирање месо
Во медитеранската област, месото се консумира само повремено. Месото има улога да додаде дополнителен вкус на храната, а не да се консумира во големи количини. Прекумерната потрошувачка на месо е поврзана со дебелина, кардиоваскуларни болести и рак.