Кејт Винслет воодушевена од МБ Д-р
Божиќ заврши и за многу луѓе тоа исто така значи дека планот за исхрана треба повторно да се промени. Стиснете ги панталоните, ролните сланини се претежно подебели од вообичаеното и исто така станавте малку слабите. imedo ги открива диетите на славните. Денес: Кејт Винслет.
Берлин - Рамнотежа по Божиќ: многу подароци, одлични прослави и вкусна храна секој ден. Колачињата, печењата и слатките неизбежно беа на менито на повеќето Германци. По Божиќ, започнува времето кога треба да се ослободите од тапсаните ролни сланини. Заедно со интернет платформата abhaben.net, imedo ви ги претставува советите на theвездите во борбата против килограмите. Денес ви ја откриваме диетата на актерката Кејт Винслет.
Theенската Tвезда на „Титаник“ Кејт Винслет претставува новина во однос на диетата. Убавата актерка веќе се бореше со една или друга перница. Бидејќи не е fanубител на диети со глад и анорексија, таа беше подложена на диета за читање на лице.
Овој традиционален ориентален метод се базира на текстурата на косата, кожата и очите и обезбедува информации за индивидуалните потреби за витамини и хранливи материи - слично на диетата Метаболички баланс.
Исхрана на метаболички баланс: рамнотежа на метаболизмот
Кога губите тежина со Метаболичко-балансна диета, метаболизмот треба да се врати во рамнотежа и на тој начин да доведе до губење на тежината. Претпоставка за метаболички баланс е дека храната што ја јаде секој поединец мора да одговара на специфичната биохемиска структура на неговиот организам. Меѓу другото, телото треба да може да произведува важни хормони и самиот.
Главниот фокус на диетата за метаболички баланс е регулирање на нивото на инсулин. Фокусот е затоа на храната што го одржува нивото на инсулин во крвта. Плановите за исхрана што се користат во диетата за метаболички баланс се засноваат на принципот на диеталната пирамида Логи. Ова значи диета со малку јаглени хидрати, високо протеини и маснотии со околу 40 до 50 проценти маснотии по оброк. Покрај тоа, секој од 20 до 30 проценти јаглени хидрати и протеини.
Пред почетокот на концептот на диета Метаболичен биланс, има консултација и примерок од крв за да се утврдат индивидуалните метаболички параметри (36 вредности на крвта). Потоа се изготвува лична анамнеза и индивидуален план за исхрана прилагоден на ова. Составот на личните планови треба да се заснова на тоа како состојките на храната (витамини, минерали, елементи во трагови, јаглени хидрати и протеини) влијаат врз индивидуалниот систем на хормони. Спроведувањето на диетата за метаболички баланс е надгледувано и придружено на групни состаноци од лекари, натуропати или нутриционисти.
На пример, Кејт треба да избегнува црвено месо и млеко. Од друга страна, треба да штрајкува со компири, пилешко и салата. Диетата за читање лице не е диета, туку диета на која можете да се придржувате за сопствена благосостојба и оптимално снабдување со хранливи материи.
Можете да најдете повеќе совети и истомисленици на imedo.