Керала (Индија) Ајурведа лек со палми, плажа; Делфини - Патувајте на тост
Прилог на Сандра Ширбел. Кој не го знае тоа: Во секојдневниот живот, твојата сила понекогаш слабее побрзо отколку што можеш да ја задржиш. Потребен е одмор. Без акција, без стрес и пред се без каква било форма на пристапност или преоптоварување на медиумите. Отсекогаш сакав да пробам лек од Ајурведа. Затоа, донесов спонтана одлука на патот кон Индија во регионот Керала, исто така познат како „лулка на Ајурведата“.
Пристигнете и опуштете се во Кочи
Како Ања, јас резервирав туризам со возач однапред во првите неколку дена. Бев сам и започнав со мала загриженост, но тие брзо исчезнаа во воздух. Дури и на југот од Индија сте безбедни како жена.
Од аеродромот се оди прво до областа Форт Кочи, што е многу близу до традиционалното пристаниште. Овде престојувам во Daffodil Homestay (џалипарамбу раскрсница), мала куќа за гости што можам многу да ја препорачам. Пред сè, домаќините се многу, многу пријатни и имаат подготвени многу совети.
Ова го вклучува и блиското Кафе Каши (1/440, Бургар Св, Форт Нагар, Форт Кочи), што е исто така галерија. Постои вкусна чаи и вкусна храна што можете да ја уживате без здравствени проблеми.
Шоу на танцување Катакали
Друга атракција во Керала што ја препорачувам на секој посетител на Кочи е центарот Керала Катакали (кај базиликата Санта Круз, патот К.Б. obејкоб). Катакали е мешавина од традиционален танц и игра со улоги.
Танцот е резервиран само за индиски мажи. Секој што е во театар еден час пред почетокот на претставата, може да ги гледа актерите како се шминкаат.
Кочи и морнарите
Познатиот морепловец Васко да Гама го направи Кочи особено познат.Тој го најде своето последно почивалиште во првата европска црква во Индија, црквата Свети Франциско. Дури и ако Португалецот конечно ги донесе своите посмртни останки во Португалија години подоцна, сепак можете да го видите неговиот гроб тука.
Шопинг во Кочи
Секако, го користам и времето во Кочи за да одам на шопинг. Имам кројач што ми шие типична облека и купува прекрасни зачини. Јас дефинитивно можам да ги препорачам и двете, и не само затоа што е релативно ефтино во Индија.
Истражете ги водните патишта
Она што дефинитивно вреди во областа околу Кочи е патување низ „заднината“, разгранета мрежа на водни патишта во задниот дел на крајбрежјето. Еве, јас сум на домашен чамец, вклучително и ноќевање.
Можете исто така да го резервирате ова патување од дома или на лице место, на пример преку хотелот. Покрај понудите за преку ноќ, можни се и полудневни или часовни тури.
Cure Лек за ајурведа во Керала
Јас редовно се занимавам со јога веќе неколку години и веќе ја учев Ајурведата пред моето патување. Ова исто така вклучуваше и јадење диета без месо четири недели пред лекот и избегнување алкохол.
Ајурведата значи „познавање на животот“ и се заснова на традиција стара над 5.000 години. 
Во секој признат ајурведа одморалиште/центар за третман има барем еден специјално обучен лекар од Ајурведа кој го следи третманот и ги нарачува третманите извршени од терапевтите во Ајурведата.
Пред да започнам со првата масажа по пристигнувањето во одморалиштето Меиведа (Патот на плажата Маналамкуну, Папали, Чавакад, Пунајур, Керала), околу 100 километри од Кочи, имам детален разговор со искусниот доктор Др. Essеси Јајапал.
Воспоставете план за третман
Врз основа на дијагнозата на пулсот и јазикот, прашалниците и размената за претходните болести и тековните поплаки, таа го одредува мојот план за третман во следните дванаесет дена. Таа исто така ја анализира врската помеѓу моите „доши“.
Lifeивотни енергии доши
Во ајурведското учење постојат три таканаречени „животни енергии“ - доши. Вата се залага за ветер и воздух, Пита за оган и Кафа за земја. Во здраво тело, трите доши се избалансирани. Ако има смени поради болест или само лоши навики, не се чувствуваме добро.
Здрава храна, масажи и јога
Ајурведските масажи, три топли оброци на ден (без закуски помеѓу нив) и утринската јога служат за детоксикација на телото и враќање на рамнотежата.
Третманите вклучуваат, на пример, потење во „пареа кутија“, разни масажи на целото тело, глава и грб или добро познат туш за чело (Широдара).
Слабејте со Ајурведата
Ајурведата лек може да се користи и за слабеење. Не мислев, но сепак слабеам.
За разлика од многу одморалишта во Шри Ланка, третманите/масажите во Меиведа и другите индиски хотели не се распоредени во текот на целиот ден, туку се ограничени на околу два последователни часа на ден.
Што се однесува до храната, секој гостин може да избере што сака на ајурведскиот бифе. Мислам дека и самиот е супер. Едно попладне готвачот ми дава можност да разгледам саксии и да готвам неколку кари и супи со него.
Резимирав некои рецепти во мојот блог Сахтсам.
Изборот на пијалоци е многу ограничен. Секој гостин добива само чај пропишан за него, на пример чај Вата и вода без гас. 
Време за себе
Можам многу да се релаксирам за време на оваа варијанта на Ајурведата. Поради ограниченото време на лекување, имам многу време со себе и можам да уживам во смиреност и внимателност. Масажите се повеќе исцрпувачки отколку што мислев. Уморот во првите неколку дена потоа брзо исчезнува.
Плажа и делфини во дивината
Голем плус за одморалиштето Меиведа е околината. Нема далеку друг хотел. Километарската песочна плажа е идеална за шетање, а водата за пливање.
Делфините често може да се видат тука во Индискиот океан. Никогаш порано не сум видел делфин во дивината и тоа е искуство во животот!
Мој заклучок
Може да кажете дека одморот дефинитивно вредеше за мене. Искрено морам да кажам дека никогаш не сум се вратил толку опуштен од патување.
Изобилството на тур-оператори во Ајурведа сега е огромно, но исто така можете, како и со одморалиштето Меиведа, да резервирате директно преку хотелот.
Покрај хотелите, лек во Ајурведата е можен и директно во индиски ашрам, еден вид манастир. Ова тогаш има посебен духовен допир, но честопати е и малку построго. 
Дали некогаш сте биле во Керала? И дали веќе сте ја пробале Ајурведата?
Дали ви се допадна овој напис? Потоа споделете го, среќни сме за тоа! Или сакате да бидете информирани за нови објави на блогови? Потоа претплатете се на Патувајте на Тост преку е-пошта или RSS-довод - можете да го најдете десно или погоре.