Кернели од кајсија; мали јадра со големи ефекти; Центар за храна; Јадење здраво; блог за храна во живо
Со цел да се јаде свесно и пред се здраво, опсегот на вообичаена храна достапна денес честопати повеќе не е доволен за снабдување на организмот со сите важни витамини и минерали. Поради оваа причина, многу луѓе земаат додатоци во исхраната, така што потребата за овие витални супстанции може да биде избалансирана. Опсегот на додатоци во исхраната е огромен и го има вистинскиот производ на пазарот за секоја индивидуална потреба.
Во меѓувреме, горчливите кернели од кајсија станаа особено важни во снабдувањето со важни витамини, бидејќи тие не само што се одличен снабдувач на елементи во трагови, аминокиселини и витамини кои го промовираат здравјето, туку пред сè се прославија во алтернативниот третман на ракот. Оваа особеност се должи на хидроцијанска киселина содржана во јадрата, која може да ги убие клетките на ракот. Сепак, оваа киселина е одговорна и за фактот дека јадрата треба да се консумираат само во мали количини. Тогаш е препорачаната дневна доза на пакувањето. Горчливите јадра се исто така добро прилагодени за превенција, бидејќи тие го зајакнуваат имунитетот со нивната висока содржина на витамини и исто така го поддржуваат метаболичкиот процес на организмот. Здравите јадра може да ги купите особено ефтино во онлајн продавниците, на пример тука.
Друг природен производ што е многу корисен за здравјето е аронијата, аронијата. Покрај високата содржина на витамин Ц и фолна киселина, има и други здрави состојки и затоа се смета и меѓу лековитите растенија. Аронијата често се нуди како сок, посебен облик е сокот Energy Life Cellin, кој покрај билката содржи и билки и други витамини.
Вредните состојки на јатките од горчлива кајсија
Горчливите јадра станаа познати кога етнолозите воспоставија екстремна долговечност на Хунзите, народ кој живее меѓу Кашмир и Хималаите, што се должи на нивната голема потрошувачка на кајсии и јадра. Освен салицилна киселина, овошјето содржи и изненадувачки високи количини на флавоноид кверцетин, кој е познат и како Q10. Благодарение на антибактериското дејство, салицилната киселина е во состојба да убие микроби во желудникот и цревата. Понатаму, кајсиите се овошје со највисоки нивоа на бета-каротен и магнезиум. Друга активна состојка е ретиноичната киселина, за која истражувачите велат дека дури може да спречи неконтролирано да растат клетките на леукемијата. Витаминот Б16 делува како антиоксиданс во организмот и ја наоѓа неговата здравствена употреба на многу начини, при што точниот начин на дејство на овој витамин сè уште е мистерија во медицината.
Совет: Пробајте јачменска трева. За тревата на јачменот се вели дека ја подобрува виталноста и еластичноста на телото.