Кети Хамелс Така функционира; е со телото од соништата!
Модераторот дава совети
Кети Хамелс: Вака работи со телото од соништата!
21 јули 2020 година - 15 часот и 16 минути
Кети Хумелс ја открива својата тајна за фитнесот
Сопругата на фудбалската starвезда Матс Хумелс е ентузијастички спортист. Тоа можете да го видите во нејзината врвна фигура, која редовно ја покажува на видеа за тренинг на социјалните мрежи. Во интервју за „Промифлеш“, 32-годишната девојка сега откри како се одржува во форма: „80 проценти е исхрана, а 20 проценти е спорт“, објасни таа. Ако сакате да го тонизирате вашето тело, треба да направите вежби за фитнес, вели Кети. Таа може да препорача обука за Баре. Обуката за цело тело не се базира само на класични балетски движења, туку вклучува и вежби од јога и пилатес.
Сè е во комбинација
Додека сите не го пронајдат вистинскиот тренинг за себе, треба да пробате многу, советува инфлуенсерот и мајката на нејзиниот син Лудвиг (2), кого не го држи вниманието на јавноста поголемиот дел од времето. „Мислам дека најдобро е мешавина од фитнес и исхрана и здрав начин на живот што навистина го живеете“.
Критика за „премногу тенко тело“
Убавата бринета не добива само пофалби за своето тело. На социјалните мрежи, таа исто така треба да ги слуша критиките од корисниците кои сметаат дека нивните тела се премногу тенки. Но, на Кети и е доволно тоа, како што неодамна разјасни со објава на Инстаграм. Затоа, таа напишала: "Пред да им пресудите на другите, погледнете се во огледало и судете се. Клучот за среќата: само -убието".