Кето меѓуножје Дали смрдите благодарение на вашата диета со малку хидрати •
Таканареченото „кето меѓуножје“ може да биде прилично непријатен несакан ефект на диета богата со маснотии и малку јаглени хидрати. ги имаме сите информации.
Диетите со малку јаглехидрати или кето диети обично се сметаат за создавачи на губење на тежината. Откажувањето од јаглехидрати е во - ниско ниво на јаглени хидрати, форма на исхрана на час. (Јаглехидратите не само што се здрави, тие дури и помагаат да изгубите тежина - но тоа е друга приказна.)
Ако јадете во калориски дефицит, слабеете. Без разлика каква диета. Така и со ниски хидрати. Како и со скоро секоја диета, постојат некои непожелни несакани ефекти. Кетогената диета веројатно ќе биде прекрасно насловена „Кето меѓуножје“. Што е Кето меѓуножје? Според Здравјето на жените, некои жени пријавиле дека имаат непријатен мирис во вагините, откако започнале да јадат диета со малку јаглени хидрати.
И додека кето меѓуножје никаде не е медицински докажано, кетогената диета всушност може да стане таква. О добро. малку поинтензивен мирис на вагината.
Мирис на тело поради ниска диета со јаглени хидрати?
Многу познати личности се фалат со своите успеси во слабеењето на кето. На Инстаграм има стотици илјади фотографии пред и по кои воодушевуваат. Но, вагината со мирис е прилично голема глутница. Толку големо што е подобро да размислите двапати за избегнување јаглехидрати и наместо тоа да јадете повеќе масна храна. Но, бидејќи форумите за слабеење продолжуваат да зборуваат за лош здив и за прилично непријатен мирис на пределот на гениталиите, навистина има што да се каже за Кето Кроч.
Гинекологот ennенифер Видер за HelloGiggles изјави дека целта на кетогената диета е да влезе во кетоза. Кетоза? Државата во која телото својата енергија ја добива од продавниците на маснотии, а не од продавниците на јаглени хидрати.
Несакан ефект: лош здив и миризлива вагина
Во кетоза, многу диеталци исто така пријавуваат кетоген лош здив. Во кетоза може да се случи здивот да мириса на ацетон. Речиси е самообјасниво дека со миризливите гениталии не се постапува толку отворено, но веројатно постои поврзаност помеѓу мирисот на вагината, лошиот здив и кетозата:
Диетата влијае на нашиот мирис
Докажано е дека нашата диета влијае на мирисот на телесните течности - секој што јадел аспарагус го знае тоа. Додека агрумите и ананасот прават сперма и други телесни течности да имаат подобар вкус, се знае дека кромидот, лукот и тутунот имаат спротивен ефект. Значи, има смисла само дека радикална промена во исхраната, како кетогената диета, може да влијае на pH на вагината.
Дали смрдеата е само привремена?
Нормалната pH вредност на вагината е околу 3,8-4,2 (колку е помала pH, толку е покисела). Ако рН се промени, вагиналната инфекција може да биде причина. (Повеќе за ова можете да прочитате ОВДЕ!) Кето меѓуножјето е понештетно. Според корисниците на Reddit, посебниот мирис исто така исчезнува со текот на времето. Телото едноставно мора да се навикне на новата форма на исхрана. И ве молам, направете ни услуга: Не обидувајте се да му спротивставите на мирисот со соодветен гел за туширање или парфемирани облоги за гаќи - вашето здравје на вагината ќе ви се заблагодари за тоа!