Кето супа од риба • Рецепт со ниски хидрати; KetoMeals

Рибата е здрава и треба редовно да се наоѓа на масата. Нашата риба супа со риба со малку хидрати е интересен деликатес со кокос, кари и други богатства. Пробајте ги и другите рецепти со ниски хидрати и кето!

рецепт

Кето супа од риба

Оние кои сакаат риба и зачинета храна ќе го обожаваат овој рецепт со ниско-јаглени хидрати кето. И двете се комбинирани во оваа супа.

состојки

  • 1 лажица масло МЦТ
  • 480 гр калибус
  • 400 мл кокосово млеко
  • 45 мл свеж сок од вар
  • 130 гр кромид
  • 25 гр паста од црвена кари
  • 15 гр зелен кромид
  • 1 грст магдонос
  • 1 лажичка сол
  • 400 ml супа од коски

Инструкции

Риба, супи со малку хидрати и чорби

Можно е и ова да ти се допаѓа

Кето лепчиња

Бухти со ниски хидрати - рецепт за кето. Кето ролните имаат сладок вкус (на пример, со слаб јаглени хидрати/кето џем) и солени додатоци - во зависност од вашиот вкус. Одлична алтернатива за вашиот кето појадок!

Мус од вар • Рецепт за ниско-карбо кето

Ужина на десерт со малку јаглени хидрати и сепак слабеете. Пробајте го нашиот кето десерт со вкус на вар. Овошен рецепт за свежо кето без шеќер.

Кокосово чоколадо, кето масни бомби

Кето масни бомби: кетогенски рецепт без јаглехидрати, со вкус на кокос-чоколадо. Кога грицкате бомби од маснотии од кокос чоколадо, не треба да се чувствувате виновни. Масните бомби одат прекрасно со диети со малку јаглени хидрати со високи маснотии и кетогени диети.

Печена карфиол

Печен карфиол, рецепт со ниско хидрати во кето. Брз и лесен за подготовка. Печена карфиол може да се сервира како гарнир или како главно јадење.

дали маслото МЦТ се загрева во садот? Мислев дека не треба да се загрева.

Постојат различни мислења за ова. Добро е до 120 °.

Можете исто така да користите кокосово масло.

Сакав да ја готвам оваа супа, но малку сум збунета. Во подготовката има нешто во врска со „додавање на залиха“, но во состојките не се споменува залиха? За каква супа станува збор?

Здраво nyани, ви благодарам многу за пораката. Информациите недостасувале супа од коски од 400 мл.
Секако е можна и едноставна супа од зеленчук