Ketodieta - Мезе со ракчиња на скара - Дијабетес, исхрана и метаболички болести

Д-р Даниела Петраче

Ketodieta - Мезе со ракчиња на скара

ракчиња

Кетотјет е тежок режим на хипопротеин за луѓе со хронично заболување на бубрезите. Ние ги претставуваме следниве состојки, метод на подготовка и калорична содржина за мезе ракчиња на скара.

состојки:

  • 2 лажици сок од лимон;
  • лажичка сок од вар (вар);
  • 1 чешне лук, смачкан;
  • 2 лажички магдонос, ситно сецкан;
  • лажица ѓумбир;
  • 1/4 лажиче босилек;
  • 20 големи ракчиња, исчистени и измиени;
  • 2 лажици стопен путер;
  • лажица сецкан магдонос.

ketodieta

Начин на подготовка:

Комбинирајте ги првите шест состојки, додадете лажица вода во смесата и додадете преку ракчиња, а потоа оставете го во фрижидер да се маринира еден час. Подгответе ја скарата, распоредете ги ракчињата на неа и пржете две минути од секоја страна, подмачкајте ги со стопен путер. Послужете топло.

Калорична содржина:

  • 125 калории;
  • 8,5 g маснотии;
  • 90 мг холестерол;
  • 9,5 g протеин;
  • 2,6 g јаглехидрати;
  • 0,3 g влакна;
  • 70 мг натриум.