Кетогена диета при третман на карцином - Фитнес нација
Кетогената диета или "Кето" се проценува за нејзината потенцијална корисна улога во превенцијата и лекувањето на ракот. Ракот не е единствена болест, тој е повеќе колекција и треба да видиме за каков вид карцином може да биде корисен и зошто не е.
Го анализиравме досегашното истражување, за да утврдиме придобивки, ризици и контраиндикации.
Која е кетогената диета?
Кетогената диета е богата со маснотии (55-60%), малку јаглени хидрати (5-10%), а протеините се некаде на средина со 30-35% од вкупните калории.
Ова е во спротивност со општите препораки дадени во Упатствата за исхрана на USDA:
- 20-35% маснотии
- 10-35% протеини
- 45-65% јаглехидрати
Улогата на оваа диета е да согорува маснотии наместо гликоза за енергија. Кога консумирате многу малку јаглехидрати, телото поминува низ период на адаптација, во кој почнува да произведува кетонски тела.
Ефекти врз клетките на ракот
Еден начин на кој кетогената диета може да биде од корист е „гладување“ на клетките на ракот. Пред многу години, Ото Варбург излезе со теоријата дека клетките на ракот се хранат со шеќер, освојувајќи ја Нобеловата награда за физиологија или медицина во 1931 година. Подоцна, теоријата еволуираше и беше утврдено дека клетките на ракот се посилни и достигнуваат шеќер. пред нормалните клетки. Но, во диетата со кето, недостасува шеќер, а потоа се искористува оваа слабост на клетките на ракот.
Способноста на клетките да се прилагодат се разликува. Во некои лабораториски студии, откриено е дека клетките на ракот имаат потешкотии во користењето маснотии за енергија. Значи оваа теорија ги става здравите клетки во предност затоа што тие можат побрзо да се прилагодат.
Ние исто така знаеме дека високото ниво на инсулин може да го стимулира растот на клетките на ракот. Во кетогената диета, нивото на инсулин нагло паѓа како резултат на недостаток на јаглехидрати.
Конечно, имаме направена анализа за додатоците на кетонското тело. Истражувањето е направено врз глувци. Во лабораторијата, додатоците со кетонски тела ја намалија виталноста и растот на клетките на ракот.
Предности за превенција
Ракот започнува кога нормалните клетки претрпуваат низа мутации. Некои може да се должат на генетска предиспозиција, но повеќето мутации се акумулираат со текот на времето како резултат на оксидативен стрес.
Постојат две ситуации во кои можеме да ги намалиме слободните радикали:
- Да консумираме повеќе антиоксиданти за да го надминеме производството на слободни радикали.
- Намалете го производството на слободни радикали и зголемете го антиоксидантниот капацитет на организмот.
Кетогената диета ни помага во втората ситуација. Го намалува производството на слободни радикали и го зголемува антиоксидантниот капацитет на организмот.
Како и да е, досега имало малку студии за луѓе. Оние што постојат ја докажале ефикасноста на кетогената диета во борбата против одредени видови на рак. Овој избор на храна може да се смета за дополнителна помош и во никој случај не е третман. Таквата промена треба да се разговара со вашиот лекар.
Несакани ефекти:
Промената на главниот извор на енергија на организмот нема да дојде лесно. Може да страдате од замор, вртоглавица, повраќање, намалена отпорност на вежбање и запек. Овие ефекти може да се појават во првите неколку недели, сè додека не се навикнете на промената.
Мора да имаме предвид дека оваа диета може да доведе до долгорочни недостатоци, при што се намалува внесот на витамини и минерали. Во некои ситуации, тоа може да доведе до лажно позитивен резултат од тестот.
заклучоци
Не сметам дека кетогената диета е ефективна или здрава на долг рок, особено поради недостаток на зеленчук и овошје. Со неколку прилагодувања, можеме да постигнеме многу поздрав стил на јадење.
Истражувањата се уште се во зародиш. Повеќето студии се извршени за врската помеѓу кетогената диета и слабеењето, а помалку за другите субјекти.
Многу е добро што имаме пристап до ваков вид информации, но секоја дискусија како оваа треба да се води и со вашиот лекар.