Кетогена диета Стоертебекер Спортхотел

Најнови објави

Најнови коментари

Кетогената диета ги ограничува јаглехидратите и ги заменува делумно со протеини и главно со маснотии. Нивната цел е да го имитираат метаболизмот на глад, при што кетозата (распаѓање на масните киселини во кетонски тела) ги согорува мастите и со тоа ги покрива потребите за енергија. Тоа помага при слабеење.

спортхотел

Основна идеја за кетогена диета

Ние обично добиваме енергија од гликоза и маснотии. Во кетогената диета, производството на енергија преку гликоза треба да се намали во толкава мерка (одрекување од јаглехидрати и шеќер) што телото ги користи кетонските тела како замена за гликоза за производство на енергија. Телото формира кетонски тела од маснотии. Прилично масната диета треба да го условува да ги користи овие кетонски тела преференцијално или исклучиво за производство на енергија. Тогаш метаболизмот ги напаѓа сите кетонски тела што всушност се складираат како резерви на енергија за време на глад. Истото се случува со метаболизмот на глад. После ова работење на кондиционирањето, главно консумирање маснотии, телото останува со оваа варијанта и постепено го троши вишокот маснотии. Тоа е основната идеја, но не функционира така практично за сите.

Кетогена диета од медицински причини

Лекарите се залагаат и препишуваат кетогена диета како терапевтски метод. Болести кај кои покажува терапевтска корист се:

  • отпорна на лекови епилепсија кај деца (лекови не работат)
  • Нарушување на транспорт на глукоза (вклучително и синдром на дефицит на GLUT1)
  • Недостаток на пируват дехидрогеназа
  • Рет-ов синдром (развојно нарушување)
  • Синдром Ландау-Клефнер (стекната епилептична афазија [нарушување на говорот])
  • Одахара синдром (епилепсија кај доенчиња поради оштетување на мозочното ткиво)

Исхраната може да работи кај Алцхајмерова болест, а истражувањето сè уште трае од почетокот на 2020 година. Алцхајмеровата болест најверојатно се должи на недостаток на гликоза во мозокот. Ако јаглехидратите сега се намалат и наместо тоа се трошат кетонски тела, се подобрува чувствителноста на инсулин во клетките во мозочните клетки и во централниот нервен систем. Ова е веќе докажано со експерименти врз животни. Сепак, пациентите со Алцхајмерова болест не можат едноставно да се стават во кетогена диета. Во секој случај, ова треба да биде пресметано и следено индивидуално од страна на лекарот.