Кинески вежби за лекување - Издавачка куќа Видија

Персонализирани практики за здравје и долговечност

Опис

Подобрете ја вашата физичка и ментална состојба и олеснете ја болката

со вежбање на овие кинески вежби за лекување!

Здравје и долговечност стекнувате со овие 88 вежби лесни за учење. Тие можат да ги практикува секој - без оглед на возраста, полот или здравјето - ваквите вежби се практикуваат секој ден за помалку од 1, 2 минути.

Врз основа на принципите на акупунктура, таиџи, цигонг и даоистичка јога, секоја практика е придружена со илустрации, упатства и сродни енергетски придобивки.

Книгата вклучува и индекс за идентификување на секоја вежба специфична за еден вид алергија, болка, несоница, стрес, дигестивни проблеми и други телесни нарушувања. Едноставни, но разноврсни и сеопфатни, овие вежби за заздравување или одржување на нечија благосостојба даваат многу придобивки. Помага во истегнување и функционирање на мускулите, тетивите, лигаментите, зглобовите, 'рбетот, внатрешните и сетилните органи, нервите, така што секој може да постигне најдобро можно здравје и долговечност.

СТИВЕН КАРДОЗА - е практикант на кинеска медицина, овластен и квалификуван, кој веќе има 18 години активност во оваа област. Тој е магистер по традиционална кинеска медицина, диплома за акупунктура и работа со билки, многу добро знае и практикува ву таиџи и неколку стилови на цигонг. Тој предавал даоистички практики и одржувал неколку работилници од 1985 година. Во моментов живее во Арлингтон, Масачусетс.

---