Кинески вежби за лекување - Стивен Кардоза - Либрис
Кинески вежби за лекување. Персонализирани практики за здравје и долговечност
Во текот на децениите на предавање на цигонг (еј ганг), таиџи (таи хеј) и други сродни практики, забележав дека сè повеќе луѓе сакаат некаква помош или упатство за одржување и подобрување на здравјето. Физичка, емоционална благосостојба и ментална концентрација, многумина истражуваат алтернативни начини да ги извлечат овие работи од конвенционалните програми за вежбање и гимнастика и западните медицински интервенции.
Значи, повеќето имаат сè помалку време да поминат на овие пребарувања. Да се биде во можност да научите цигонг, или покомплексен таиџи, до нивото потребно за да се доживеат вистински здравствени придобивки, е предизвик. одлично за некој што работи според типичните временски ограничувања на современиот живот. Убавината на овие
Кинески вежби за самогрижа, едноставни, но разноврсни и сеопфатни, е дека секој може да ги искористи придобивките од своето здравје за многу кратко време. Лесно се учат, доволно се лесни за да може да ги направи секој, без оглед на возраста, полот, физичката состојба и здравјето, а целта на секоја вежба се постигнува со вежбање само за една или две минути на ден.
Тие не бараат многу простор или специјална опрема и, додека личниот тренинг е секогаш корисен и препорачан, не треба да одите во теретана, јога студио, доџо или ашрам за да ги научите или вежбате. ставете го во пракса.
Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.