Kirsch Crisp (без масло, глутен) веган; ВЕГАН ВИБЕС

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" Во омилени "," added_icon ":"

crisp

Цреша остра, или цреша Кршете се или можеби цреша остра? Ретко ми било толку тешко да го пронајдам вистинското име за еден рецепт да најде. Американците и Англичаните имаат едно пред нас, а тоа е наоѓање на едноставни имиња. На германски јазик, многу звучи толку грубо и аголно. Секогаш се обидувате да го испеглате малку убаво, но заклучок е дека сепак звучи ужасно. После многу напред и назад се одлучив за Крис и тоа остана така. Летото е Сезона на цреши и денес се осмелив да го искачам дрвото за да соберам вкусни цреши. Откако долго размислував што да правам со црвените убавици, дојдов до идејата за Крис. Имав убаво, сончево попладне во градината во киното со вкусно ладено кафе, јасна вишна и целина крем сладолед од ванила на врвот. Кој е таму? Јас веќе грицкав, признавам.

Цреша крцкава, ронлива или крцкава?

Цреши, Цреши, цреши, нашето цреша е вистинско чудо и оваа година ни даде богата жетва. Мојот сопруг ја постави скалата многу професионално за мене, така што ништо не може да се случи и јас дефинитивно ќе ги соберам своите цреши. Измијте, отстранете ги семињата и одите со забава од цреша. Потребни ни се цреши, пченкарен скроб, сок од лимон и јаворов сируп за основата. Сето ова е добро измешано. ако Цреши не се особено сочни, тогаш додавам сок од цреша или јаболко.

За преливот ни требаат брашно од овес, мешани ореви, путер од ореви, снегулки од кокос и суров шеќер од трска и малку вода. Измешајте сè добро додека не стане одлична, мека остра или Кршете се стана. Во многу рецепти се користи многу масло или маргарин во јасна храна. За жал, и двете намирници содржат многу маснотии и многу калории, но тешко дека какво било влакно или други вредни растителни материи. Се обидувам да го избегнам самиот маргарин бидејќи содржи многу заситени масни киселини. Овие можат да имаат негативно влијание врз здравјето на артериите.

СОВЕТ: Пробајте еднаш без масло и маргарин и со путер од ореви направен од цели ореви. Предноста е во тоа што целиот орев се обработува во путер од орев, а со тоа и вредни влакна и други вредни состојки на растението, кои инаку едноставно се „филтрираат“.

Колку всушност се здрави црешите?

„Не јадете премногу цреши и не пијте вода со нив, во спротивно ќе добиете болка во стомакот“. Кој сè уште ја знае изреката од нивните родители или баби и дедовци? Јас дефинитивно и верував долго време. Да го расчистиме тврдењето? Тоа е приказна за жени. Абдоминална болка може да резултира од прејадување на црвените плодови. Да бидеме искрени, тоа се случува со сите намирници, или како се чувствувате после јадење цела лубеница? Па, ајде да се фокусираме на состојките на црвените убавици, тие се многу поважни, нели?

  • Повисоко Пропорција на антиоксиданти (заштити од слободни радикали, а со тоа и од стареење на испакнатини)
  • Дејствува малку одводнувачки благодарение на 230mg калиум на 100g
  • високо во Фолна киселина со 50mg на 100g
  • Полн со Антоцијанини, за кои е докажано дека се спротивставуваат на оштетувањето на клетките предизвикано од слободните радикали
  • високо во Витамин Ц, А и витамини од групата Б.

Сè на сè е тоа цреша прекрасно овошје и едвај чекам да се соберат свежи од нашето дрво наскоро. Внимавајте на цреши ако е можно Органско одгледување, бидејќи кората од овошјето е многу тенка и соодветно на тоа многу пестициди можат да се апсорбираат и складираат.

Потоа, можете да започнете сега со нашата вкусна и сочна јасна цреша или цреша. Ако денес ви се допаѓа торта, тогаш го препорачувам мојот вкусен Чоколадо-цреша-торта. Куршум, те молам домашен сладолед од ванила не заборавајте да го направите ова. Исто така две топки.

Се надевам дека уживате во печење и, се разбира, оценка на дното на оваа страница. Ако објавите слика, ве молиме користете го хаштагот # veganevibes.