Клинички и здравствен психолог Барбара Андерсен

Goе поминам густо и слабо со тебе.

Врз основа на мојата лична историја, потребите на луѓето со дебелина се многу важни за мене. Она што многумина не го знаат: дебелината е хронично доживотно заболување кое е омилено од околу 250 фактори на влијание. Значи, дебелината не е прашање на слаба волја или недостаток на дисциплина!

Дебелината доведува до бројни секундарни болести и севкупен пократок животен век. Многу страдаат сметаат дека е многу стресно што главно самите се сметаат одговорни за оваа болест. Последиците се често социјално повлекување, срам, депресија или други психолошки истовремени болести.

Трајно намалување на телесната тежина преку промени во животниот стил е можно само за околу 5 проценти од сите луѓе погодени од дебелина. Како клинички и здравствен психолог, можам да дадам информации за темата дебелина и да ве поддржам во справувањето со желби за храна, прекумерно јадење или однесување што се смета за вознемирувачко. Ова често доведува до зголемување на менталната и физичката благосостојба.

Промените во животот бараат време и вклучуваат повторување на старото однесување. Но, како и сè во животот, прашање на пракса е колку добро и сигурно функционира промената.

Со овој краток филм ќе најдете навистина одлично и компактно објаснување за тоа како се развива дебелината и зошто е толку тешко да се третира успешно.
Повеќе информации да прочитате за дебелината.
Подготовка на стручни мислења пред операциите за намалување на желудникот

Среќа е да го правиш она што сакаш да го правиш.

Дебелината претставува посебен фокус на работата.

Други теми вклучуваат:

депресии
Нарушувања на вознемиреност и паника
Социјални стравови
Справување со стресот
Рамнотежа помеѓу работата и животот
Изгори (профилакса)
Справување со емоции
Проблеми со самодоверба
Справување со болести

невролошки заболувања и когнитивна обука
Советување на роднини
Зависно однесување
Проблеми во врската и партнерството
Sубовна болест
Сексуално советување
Советување за тага
Lifeивотни кризи
Сообраќајна терапија (за враќање на одобрението за возење, страв од управување со возило)
Вежби за релаксација

Togetherе тргнеме заедно на патување во кое ќе ја одредите дестинацијата.

За повеќето луѓе има повеќе отколку што сфаќате. Повторно откривање или повторно пронаоѓање на себе треба храброст. После тоа е возбудливо. Јас работам решенија и ориентирани кон ресурси со следниве методи:

Психолошко советување

Дали е корисен метод за развој на нови перспективи на специфични прашања и теми од сите области на животот. Психолошкото советување исто така може да содржи информации, психолошки модели на објаснување или предавање на стратегии за унапредување на здравјето.

Клинички-психолошки третман

Дали е професионална поддршка во справување со ментални нарушувања и болести. Целта е да се намалат менталните нарушувања или нивните манифестации и придружниот психолошки стрес и со тоа да се подобри квалитетот на животот.

Психолошка дијагностика

Психолошката дијагностика може да ги разјасни причините за поплаки и стрес. Понатаму, може да се утврди (или исклучи) присуство на ментални заболувања или когнитивни нарушувања или да се утврди сериозноста на менталното заболување. Во прилог на детална дискусија, стандардизираните процедури за психолошки тест го поддржуваат процесот на дијагностичко проценување. Ова нуди солидна основа за планирање на насочена терапија.

Медијација

Дали е постапка за вонсудско решавање на конфликтите во приватното, професионалното, економското и еколошкото опкружување. Вие и вашиот колега заедно развиваме соодветни решенија за ваша одговорност. Во однос на структурата, рамката и спроведувањето на интервјуто, ќе ја добиете потребната поддршка од мене.

Потенцијална анализа

Дали сакате да ја промените вашата кариера, дали се чувствувате непријатно во моменталното работно опкружување или веќе неколку пати сте смениле работни места и постојано се наоѓате во слични, помалку од задоволителни работни ситуации? Можам да ве поддржам во добивање јасност во однос на основните причини и во препознавање и унапредување на нивниот потенцијал. Ова знаење овозможува оптимално вклопување помеѓу вашите вештини и идните полиња на работа. Бидејќи задоволството од работата ја зголемува радоста во животот.

Тренирање

Тренерството е обично временски ограничен процес кој нуди поддршка во акутни конфликти, справување со лични кризи, проблеми со лидерството, стагнација во кариерата, исцрпеност и пад на перформансите. Тренерството треба да покаже нови перспективи, да помогне при важни одлуки, да придонесе за активирање на вештини за решавање проблеми и да доведе до личен развој. Суштински градежни блокови за ова се поставување цели, независно планирање и организација до самоконтрола во однос на спроведувањето на целите што самите си ги поставиле