Клое Кардашијан Така, по раѓањето на Бебе Тру, таа изгуби тежина
Откако пред три месеци ја роди својата ќерка Тру Томпсон, Клое Кардашијан изгуби над 50 килограми. Како 34-годишната девојка успеа да го стори тоа, им порача на фановите на нејзината апликација.
Апс, наместо килограми за бебиња
Рецептот на Клое Кардашијан за рамен стомак по породувањето е всушност едноставен и природен: „Благодарение на комбинацијата на доење и многу активна, изгубив повеќе од 15 килограми“, пишува дизајнерката на нејзината апликација. "Откако станав Вистина, не извршив притисок врз себе да ги изгубам килограмите за бременост. Само сакав да се вратам на рутината што ја имав пред породувањето: пет до шест тренинзи неделно", објаснува новата мајка. Спортот е важен дел од животот на вездата. За Клое, одењето во теретана значи еден час повлекување - за себе и за вашето здравје.
Starвездата од филмот „Во тек со Кардашијан“ не беше во можност воопшто да вежба првите шест недели откако Трус се роди на 12 април. Затоа дизајнерката беше искрено шокирана што сепак изгуби толку многу килограми толку брзо. Но, дури и за време на нејзината бременост, Клое секогаш се одржуваше во форма. За realityвездата на реалноста важи и златното правило: никогаш не се споредувај со другите!
Клое се колне во ниско-хидрати во кујната
Покрај многуте единици за фитнес, диетата природно исто така игра важна улога. Планот на Хлое не е за слатки и други добрите производи, туку многу протеини, овошје и зеленчук. Nutritionвездениот нутриционист д-р. Гоogа го создаде строгиот план за јадење со малку јаглени хидрати, специјално за Клое Кардашијан. Звучи тешко, но Клое се колне во тоа: "Навистина не е тешко. Најдоброто нешто е што никогаш не сум гладна затоа што можам да јадам цело време", им ветува 34-годишната девојка на своите обожаватели.