Книга за готвење со тркачки велосипеди Под лупа

Секој знае до сега дека согоруваме многу калории кога спортуваме: колку е екстремна и долга тренинг или тркачка сесија, толку повеќе. Јасно! Но, дали знаевте дека нормалната трка на друмски велосипеди е приближно еквивалентна на 35 џем ролни. Прво треба да се јадат.

Со цел менито да стане малку повкусно и поразновидно за спортистите, особено за велосипедистите, Бен ван Беуртен ни го сервира своето специјално мени. Неговиот „Реннрад-Кохбуч“ беше објавен од Делиус Класинг Верлаг. Можете да очекувате многу предлози со вкус и многу рецепти, буквално за секој терен!

Во прилог на 60 избрани рецепти на над 160 страници, за сè што е поврзано со појадок, ручек и вечера што го радуваат секое непце, ван Беуртен му придава големо значење на длабинското знаење во позадина. Затоа што ако јадете здраво и точно знаете што и колку можете да додадете на вашето тело, вие на крајот сте попродуктивни. Главниот готвач им помага и на тркачките велосипедисти и на викенд-велосипедистите да го оптимизираат внесот на калории. Дава информации за големината на одделните рации и оптималното време за нивно земање. Исто така, се потенцираат и специјални прашања во врска со исхраната на планински патувања, за време на проба, во екстремни временски услови или за време на денови за одмор.

Значи, сè што недостасува е велосипедска патека за јадење вкусни лебови од пита, бисквити од тестенини, шербет шејкови, печено пилешко и морковска торта.

Книга за готвење со тркачки велосипеди
Автор: 60 рецепти за секоја турнеја
Издавач: Делиус Класинг
Цена: 24,90 евра
ISBN: 978-3-667-11057-2
Објавено: јули 2017 година

Оценка: 5 од 5 везди

---