Книга за Вутшинген од Пола Флум од Вутчинген дава совети за здрава исхрана СЬДКУРИЕР онлајн

Сега можете да објавувате статии во вашата Список за читање зачувајте и читајте кога сакате.

Написот е зачуван во списокот за читање.

Вутшинген (шо) Нутриционистичката терапевтка и експерт за хортикултура Пола Флум од Вуцшинген ја објави својата 17-та книга со нов водич за исхрана. „Јадеме правилно“ е насловот на делото на 200 страници на 81-годишникот. Тоа е целосно ревидирано продолжение на вашата последна книга „Здравје за вас“, која оттогаш е распродадена. Читателите можат да очекуваат изобилство на едноставни, брзи и здрави рецепти кои не го оптеретуваат буџетот премногу. Постојат и вредни совети и трикови за алкален пост, кој стана многу модерен, но се препорачува од Пола Флум со децении. „На моите курсеви и предавања за исхрана секогаш препорачував пост на сирова храна, што всушност е исто така форма на алкален пост“, објаснува експертот за исхрана. И бидејќи суровата храна е толку здрава, таа во својата нова книга претставува бројни видови овошје и зеленчук со сите нивни јаки страни и совети за нивно користење.

Пола Флум посвети и неколку поглавја од својата книга на темата диети, при што јасно стави до знаење: „Не ме интересира брз успех, туку здраво слабеење без ефект на јо-јо“. Како самостојна жена со голема органска градина, жарниот постар граѓанин има спакувано совети за gardубителите на градинарството во новата книга, како и рецепти за испробани лекови за домаќинство, еколошка свест, едукативни совети и идеи за користење остатоци и многу повеќе. И со оваа книга, авторката Пола Флум можеше да се радува на поддршката од докторката за животна средина Барбара Домен.

Она што Пола Флум го пренесува во своите книги е резултат на долгогодишно искуство и сè е испробано и тестирано многу пати. Повеќе од 40 години таа исто така е предавач надвор од регионот. Таа одржува курсеви и предавања за здрава исхрана и органско хортикултура. Нејзините книги успешно се продаваат и во странство.