Книги - СИЛТЕРСКИ СУПИ вкусни и вегански
50 вегански супи и чорби: вкусни рецепти за секоја сезона
Супите веќе долго време се сметаа за храна на сиромашните луѓе, но за среќа сега откривме колку придобивки има супата за нас и за нашите тела. Рецептите во оваа книга се лесни за следење - дури и за почетници во областа на културата на супи. Мислам дека цената/перформансите се непобедливи.
Издавач: Независно објавено
Димензии на производот: 15,2 x 0,8 x 22,9 cm
Цена: 7,80 евра
да се купи
Среќна супа: Книга за готвење супи од Соња Рикер
На почетокот на „среќата за супа“ беше мајка која работеше и сакаше да и понуди на својата мала ќерка топол и здрав ручек секој ден за да може да се спаси остатокот од денот. Како работи? На пример: Соња Рикер ставаше тенџере со пилешко или говедско месо на шпоретот во неделите, го полнеше со вода, оставаше да се вари неколку часа и имаше супа за цела недела: Ја зајакна понеделничката супа со јуфки, дојде во вторник Многу зеленчук во тенџерето, во средата имаше супа со ленти за палачинки. Денес кујната за супи на Соња Рикер во Елисабетмаркт во Минхен е популарно место за средби на loversубителите на супа од блиски и далечни места. Брзо се вртеше збор, па и натаму дека нивните супи ве прават среќни, а оние кои не можат да доаѓаат често сакаа барем да си ја испробаат среќата дома. Затоа, сега има најдобри рецепти од кујната за супа на Суза како празник за очите во една убава книга: Среќа за супа за сите сезони, од „потопол стомак“, „утешител на душата“ до „енергизирачки“ супи.
Хардвер: 176 страници
Издавач: Кунстман, А; Издание: 1
Димензии на производот: 18 x 1,9 x 27,8 cm
Цена: 19,90 евра
да се купи
Моќност на супа: Над 50 вкусни рецепти за слабеење и детоксикација
Супите се разновидни и вкусни, совршени за студените есенски и зимски денови, а исто така здрави и лесни за варење. Повеќе од 50 рецепти во оваа книга содржат само здрави состојки и има нешто за секој вкус: топли или ладни супи, слатки чинии за појадок или солени чорби, од кои некои се и вегани или без глутен. Експертот за исхрана Рејчел Белер ви покажува како да го снабдите вашето тело со сите хранливи материи што му се потребни, а високата содржина на влакна ќе ве држи сити подолго време. Можете да го детоксицирате вашето тело и да изгубите тежина, да го зајакнете имунитетот и да го зајакнете метаболизмот без да бидете гладни и без да се откажете од сензациите за вкус. Планот од 3 чекори помага тука: 3-дневен третман со детоксикација, проследен со 3-неделна програма за слабеење, надополнета со фаза на одржување. Ова ви олеснува долгорочно да ги интегрирате супите во вашето мени и трајно да ги менувате навиките во исхраната.
Хардвер: 272 страници
Издавач: Рива (16 октомври 2017 година)
Димензии на производот: 19,7 х 2,5 х 24,6 см
Цена: 24,99 евра
да се купи
Храна со лажица: 120 супи кои се чувствуваат добро
Супите и чорбите нудат неверојатно голема кулинарна разновидност. Со помош на нивните 120 рецепти, Бјанка и Мајкл Басвалд покажуваат колку возбудлива и имагинативна супа од готвење може да биде. Особено кога работите треба да се завршат брзо, а сепак треба да бидат богати со хранливи материи/витамини, полнење и затоплување, „садовите за лажица“ се едноставно идеални. Покрај класичните супи, книгата нуди и низа јадења од целиот свет, на пр. Вкусна грчка чорба со говедско чорба и фета или тосканска супа од домати и леб. Мотото на авторите и сопствениците на ресторани: да користат свеж и, секогаш кога е можно, сезонски зеленчук и да понудат добра мешавина за различни потреби и нетолеранции. Бјанка-Рафаела и Мајкл Басвалд навистина не се будали од супа. Заедно тие ја основаа Spoonfood во Виена, каде што секој ден нудат разнобоен избор на различни супи и чорби. Во зависност од тоа што носи сезоната! Тие сега ги запишаа најпопуларните рецепти и ја покажуваат големата разновидност што може да се претстави од едно тенџере.
Хардвер: 296 страници
Издавач: Ловензан Верлаг; Издание: 1-ви, со над 150 фотографии во боја (30.09.2017)
Димензии на производот: 20,5 x 3,8 x 25,1 cm
Цена: 29,90 евра
Магични супи
Врати се: успешниот наслов Magische Soups од Марион Грилпарцер, дополнет, ревидиран и со убов наместен како книга за подароци. Го добив како подарок од самовила за супа. Оттука, царството на супи ми се отвори, тука започна моето патување. Тоа е книга со прекрасни рецепти кои прават добро и прават мали чуда. И има многу причини да се зготват вкусните рецепти: тие носат поголема животна енергија, те прават тенок, работат против замор на пролетта, изгонуваат настинки, растат мускули или ги поттикнуваат мажите - да наведат само мал избор на причини. Можете да дознаете повеќе за супите и зошто тие го развиваат својот магичен ефект во смешните и забавни приказни во кои е спакуван секој рецепт. Симпатична мала книга за прелистување и уживање.
Мека, 160 страници
Издавач: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (8 февруари 2014 година)
Димензии на производот: 15,6 х 1,7 х 18,7 см
Цена: 7 евра
да се купи
Супер супи: магични чорби, супи со малку хидрати, супи од чаши и многу повеќе
Повеќе од 40 прекрасно едноставни и супер вкусни рецепти за секој ден веднаш ве тераат да сакате шарена разновидност на супи: Волшебни чорби направени од зеленчук, месо и риба помагаат при настинки и даваат сила и енергија. Супите за детоксикација го активираат метаболизмот и помагаат при прочистување, супите со малку јаглени хидрати ве прават тенки и убави. И кога работите треба да одат брзо, свежо пире супите од миксерот, изедени ладни или топли, се идеални. Ако не сакате да ја пропуштите вашата секојдневна супа среќа во движење или во канцеларија, едноставно ќе ги обожавате новите домашни инстант супи за истурање. Новите супер супи не оставаат ништо посакувано: Дали зачинета супа од диви билки со билки од сезоната, зачинета азиска пилешка супа со јуфки од соба, овошна супа од домати со мандарини, кадифена кремаста супа од печурки или супа од цвекло со спанаќ за супер-брза енергија: за секој ден и ќе го пронајдете вистинскиот рецепт за супа за секоја пригода.
Хардвер: 96 страници
Објавено од Науман и Гебел
Димензии на производот: 21,9 х 1,5 х 24,6 см
Цена: околу 5 евра
Супер супи - новата моќна храна
Дали имате здрава исхрана, но сепак сакате да уживате во животот во целост? Тогаш супер супите се соодветни за вас! Во оваа книга ќе најдете супи кои ве исполнуваат и сè уште не тежат сериозно на стомакот, кои обезбедуваат енергија и се полни со добри состојки и кои, ако се сомневате, може да се подготват многу брзо. Дали е тоа Далеку од тоа: сите супи имаат максимум 300 калории по порција, многу од нив се вегетаријанци и вегани, без глутен и лактоза и сите имаат фантастичен вкус!
Мека, 160 страници
Издавач: Факелтрегер Верлаг (25.01.2017)
Димензии на производот: 16,9 х 1,7 х 23,3 см
Цена: 7,50 евра
да се купи
Лесна ајурведа - Книга за готвење: 4 чекори за нов почеток во кујната
Како пионери на германскиот пазар на курсеви преку Интернет, тие започнаа со курсеви за обука преку Интернет во почетокот на 2015 година, на кои веќе учествуваа над илјада луѓе. Со својот подкаст „Во него има злато“ тие обезбедуваат неделна инспирација што е далеку поголема од темата за здравјето.
Издавач: ЗС Верлаг ГмбХ; Издание: 2-ри (6 јануари 2020 година)
Димензии на производот: 19,6 x 2,2 x 24,6 cm
Цена: 24,99 евра
да се купи