Книги за триатлети - и други спортисти на издржливост
Книгите за триатлонци се често успешни приказни од спортисти кои не отсекогаш патувале од врв до врв во животот. Најчесто, книгите за триатлон се извештаи за подеми и падови во кариерата што сочинуваат голем дел од животот на овие спортисти.
Радостите и тагите од животот се компресирани во многу пократок временски период, како што некогаш некој опиша трка на долги патеки.
Овие извештаи не само што нè инспирираат како триатлети, туку исто така инспирираат и други спортисти на издржливост да се впуштат во триатлон.
Покрај тоа, има секако книги за триатлети кои првенствено се занимаваат со аспект на обука.
Други, пак, само го опишуваат развојот на една личност кон триатлон.
Содржината на статијата за вас на прв поглед:
Книги за триатлети - преглед
За никогаш да не останете без материјал за читање во оваа област, составивме список со книги за триатлети и изроди на издржливост.
Се разбира, работиме и преку оваа листа.
Веднаш штом ќе прочитаме книга, ќе ви дадеме мала проценка на презентацијата на книгата.
Понатаму, оваа листа не тврди дека е исцрпна, но таа ќе се проширува со текот на времето.
Затоа, најдобро е да ја зачувате страницата веднаш.
Или само претплатете се на билтенот на крајот од страницата.
Тогаш нема да пропуштите нов упис и секогаш имате што да прочитате кога во планот за обука пишува „Регенерација“.
Но, сега книгите за триатлети:
Книги за триатлети - специјални ликови
Прашање за страст - Јан Фродено
Терминот ролеркостер во кариерата се однесува особено на книгата на Јан Фродено.
Во својата книга, која се појави во 2018 година, - во меѓувреме - трикратниот хавајски победник раскажува за годините што лежат зад него.
Од денешна перспектива, тоа е секако една од најневеројатните приказни.
Како прв Германец кој победил на Хаваите три пати и како спортист со моментален рекорд на патеката на оваа трка, тешко дека ќе се очекуваше такво минато.
По неговата изненадувачка олимписка победа во 2008 година, работите во никој случај не беа само во нагорна линија.
Помеѓу тоа, Фродено прво мораше да го помине својот пат низ многу потежок тест - исцрпеност.
Значи, ако сакате да го запознаете Јан Фродено малку подобро, »Прашање за страста« е дефинитивно добар избор.
- Фродено, Јан (автор)
- 224 страници - 14.05.2018 (датум на објавување) - Аристон (уредник)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Со секое влакно - Торстен Шредер
Да бидам искрен, ни требаше малку повеќе време за да навистина го сфатиме тоа.
И можеби сè уште не сте информирани за тоа.
Но, и дневниот презентер за пена Торстен Шредер е исто така еден од нас.
Значи, тој е триатлонец исто како нас.
И, не е лошо, всушност, затоа што минатата година успеа да се квалификува на Хаваите.
Сепак, тоа не беше толку лесно за родниот Шлезвиг-Холштајн, кој мораше да се бори на две долги растојанија за овој сон.
Колку работа и пот вложил во проектот, можете да дознаете во „Со секое влакно“.
- Шредер, Торстен (автор)
- 320 страници - 15.10.2019 (датум на објавување) - Издание Мајкл Фишер/ЕМФ Верлаг.
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Lifeивот без граници - Криси Велингтон
Од компир од кауч до талент за издржливост, тоа погодува доста добро.
Приказната за жената која победи на трката на Хаваите, но многумина не го знаеја нејзиното име кога ја премина целта.
Невообичаена приказна за жена која рано страдаше од нарушувања во исхраната, но најде начин да продолжи да се подобрува преку спортови за издржливост.
Но, тоа не е сè.
Со две универзитетски дипломи и повеќегодишна работа за британската влада, триатлонот е далеку од единственото поле во кое Криси Велингтон е успешна.
За тоа што ја поврзува со Хаваите и триатлонот и како ја пронашла својата совршена трка, можете да прочитате во нејзината книга.
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
9 часа до слава - Наташа Бадман
Кралицата на триатлонот - значи и поднасловот на книгата - е исто толку неспособна да демонстрира класична кариера како триатлонец, исто како што веќе беа претставени протагонистите.
Наместо тоа, се чинеше како да секретарката со прекумерна тежина, која стана мајка на 17 години, водеше сосема нормален живот.
Но, тоа треба масовно да се промени со контактот со триатлонскиот спорт.
Во 1989 година се запознала со поранешниот тренер во национална триатлон, Тони Хаслер, кој подоцна стана нејзин тренер и партнер.
Набргу стана јасно дека Наташа има извонреден афинитет кон триатлон.
Заедно со напорен тренинг и екстремна ментална сила, ова осигури дека таа е во можност да го освои Светскиот шампион на Ајронмен шест пати помеѓу 1998 и 2005 година.
Наташа Бадман е несомнено една од најуспешните триатлонки на сите времиња, што ја прави нејзината биографија апсолутно вредна за читање.
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Книги за триатлети - општи
111 причини да се сака триатлон - Харалд Егебрехт
Можеби сè уште не сте убедени во триатлон и сметате дека овој спорт е компанија за која се грижат само лудите луѓе?
Или веќе сте убедени и сте на пат како триатлонец, но сè уште не ги знаете сите аспекти на нашиот прекрасен спорт?
Тогаш, дефинитивно вреди да се погледне книгата „111 причини да се сака триатлон“.
Бидејќи триатлонот во никој случај не е само оваа луда трка на Хаваи, во која супермени и луди луѓе се измачуваат.
Како што со право истакна авторот Харалд Егебрехт, тоа е прво и основно комбинација од најпопуларните спортови на издржливост.
Може да се надоврзе на тоа, нели?
Но, не само тоа, триатлонот е исто така многу холистички и здрав спорт, како што можете да слушнете од нас во оваа епизода на подкаст, на пример.
Само за да ви дадам малку предвкус, уште неколку причини:
- Бидејќи скоро секој може да направи триатлон.
- Бидејќи се слави и последниот.
- Затоа што жените можат да ловат мажи.
- Затоа што theвездите се опипливи.
- Егебрехт, Харалд (автор)
- 256 страници - 01.10.2017 (датум на објавување) - Шварцкопф и Шварцкопф (издавач)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Начинот на кој се јаде голот - Анди Пејхл
Белиот Кениец - ака. Анди Пејхл - е ентузијастички хоби триатлонец кој со години ја збогатува сцената како блогер.
Амбициозниот спортист, кој тврди дека држи рекорди во категориите глупави изговори (1999 до 2009 година) и највисоки банкарски пречекорувања (2005 и 2007 година), во својата книга раскажува за неговиот пат кон големата цел.
Планирање на обука, семеен живот, амбиција и обесхрабрување играат за него слична улога како и за сите нас.
Воден од „... лажната гордост и вистинската мегаломанија ...“, тој успеа да го надмине растојанието Ајронмен во 2014 година за помалку од 10 часа.
Триатлонот може да биде и забавен и забавен.
- Пејхл, Анди (автор)
- 248 страници - 02/01/2015 (датум на објавување) - Компрес (уредник)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Бос на тоалетот Дикси - Ларс Тереде
Како што може да сугерира насловот, оваа книга е помалку за класичната биографија на триатлон.
Наместо тоа, оваа книга е исто така - не толку сериозно наменета - разгледување на инаку многу сериозен спорт во триатлон.
Ларс Тероде раскажува со многу хумор и самоиронија со јазик во образ за неговите - прилично просечни - амбиции на далечина, борбата со послабото јас и постојаните проблеми со телесната тежина.
Приказните за триатлон раскажани поинаку.
Бидејќи триатлонот не е далеку само спорт за забавни перфекционисти кои никогаш не слушнале за забава.
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Триатлон за дестинација од соништата - 46 најубави натпревари ширум светот
Триатлон не е само спорт кој се состои од пот, болка и тортура, туку честопати и од многу патувања.
Сонцето и палмите се дел од заедницата во триатлон само заради Светското првенство во Хаваи.
И што може да биде поочигледно од комбинирање на одмор во Паради со предизвикувачка трка како врв на сезоната?
Поради оваа причина, илустрираната книга на Кристин Вајц се препорачува самостојно.
Ова ќе ви даде впечаток за 46 врвни меѓународни настани од кои можете да ја изберете следната дестинација.
И не грижете се: има нешто за секого, од кратко растојание до Ironелезниот.
- Вајц, Кристин (автор)
- 168 страници - 11/12/2014 (датум на објавување) - Брукман (уредник)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
17 часа до слава - Матијас Милер
Митот за Хаваи е во центарот на оваа книга, која не се занимава само со привлечноста на оваа раса.
Наместо тоа, во преден план се многу различни приказни за спортисти.
Матијас Милер придружува 17 учесници со многу различни мотиви на патот кон целта,
Без разлика дали се стари или млади, маж или жена, со или без хендикеп, професионално или не.
Секој ја има истата цел и сè уште е сон на многу триатлонци до денес.
Остануваат 17 часа на денот на трката и секогаш е незаборавно.
- Милер, Матијас (автор)
- 200 страници - 01.09.2007 година (датум на објавување) - Делиус Класинг (уредник)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Пат до Кона - Тајните за обука на starsвездите на Ајронмен
Сонот за многу триатлонци е и секако ќе се трка на Хаваите.
Кона - и неговиот мит - инспирира од година во година и ја фрла магијата врз многумина, кои тогаш често ја сметаат оваа трка за нивна голема цел.
Значи, не може да боли да се занимавате повеќе со митот и да ги разгледате подетално одличните икони на оваа раса.
Покрај тоа, оваа книга исто така дава увид во мотивацијата и програмите за обука на овие спортисти.
Не дека сите треба да тренираме за оваа трка како светските шампиони.
Да разгледате подетално обука на професионалци и да преземете една или друга единица за обука за себе, сепак, не може да повреди.
- Бох, Волкер (автор)
- 384 страници - 04.10.2011 година (датум на објавување) - спомедис (издавач)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Книги за триатлети - совети за обука и наука
Водич за влез во триатлон 2.0
Секој почеток е тежок. И бидејќи тоа е случај, книгите се секогаш особено важни за почетниците.
Затоа што да бидеме искрени: Триатлонот не е нужно најлесниот спорт.
Има толку многу што треба да се разгледа, а особено на почетокот, толку многу прашања што постепено се појавуваат дека добрата помош понекогаш навистина вреди во својата тежина во злато.
Поради оваа причина, го ставивме Водичот за влез во триатлон 2.0 веднаш на почетокот на списокот.
Ова е местото каде почетниците добиваат одговори на своите прашања на повеќе од 250 страници.
- Основи на обука - трчање, пливање, возење велосипед
- Опрема
- Обука за сила за триатлети
- Управување со времето
- регенерација
- исхрана
- Основни објаснувања од прописите
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Библијата за обука на триатлети - eо Фриел
На второто место на списоците во делот совети за обука е, се разбира, библијата за обука на о Фриел.
Бидејќи по повеќе од 20 години и повторени ревизии, книгата не ја изгуби својата важност.
Со над 300 страници, тој сè уште нуди на секој спортист сеопфатни упатства за структуриран и ефективен тренинг.
По нашиот водич за почетници во триатлон, втората книга што топло ја препорачуваме ние триатлонците.
- Фриел, eо (автор)
- 330 страници - 14.07.2017 (датум на објавување) - Ковадонга-Верлаг (издавач)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Анатомија на триатлон
Со книгата Триатлонска анатомија доаѓаме до книгите од областа на спортската наука и обука.
Во согласност со нашата концепција за триатлон, оваа книга не е пред се за пливање, возење велосипед или трчање.
Наместо тоа, станува збор за - честопати непопуларен - тренинг за сила.
По вовед со кратко објаснување за издржливоста и кардиоваскуларниот и кардиореспираторниот систем, книгата нуди безброј вежби.
Постојат различни вежби поделени на делови од телото, со детално објаснување на мускулите кои се вклучени.
Идеална книга за обука за секој што а) сака да гради повеќе сила и б) сака да научи повеќе за човечката анатомија.
- Клион, Марк (автор)
- 208 страници - 04/04/2013 (датум на објавување) - Копрес Спорт (уредник)
Последно ажурирање на 30-ти ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон
Ако сте книжевник, кој исто така се интересира за предметот ментална сила, тука имаме уште неколку книги.
Дали сакате повеќе за обука?
Потоа контактирајте го нашиот бесплатен билтен и добијте ги нашите планови за обука и е-книгата Stabi со Tri it Fit +.
Забелешка: Сите наши препораки се внимателно избрани, развиени и проверени. Тие се наменети за здрави возрасни лица над 18 години. Ниту еден наш напис не може и не треба да биде замена за компетентен медицински совет. Пред да започнете со обука, ве молиме консултирајте се со лекар и направете преглед.
Или претплатете се на нашиот телеграмски канал
* Поврзани линкови - Ви препорачуваме добра понуда - се разбира без никаков дополнителен трошок за вас - и ги користите за да го финансирате Tri it Fit малку. Можете исто така да најдете повеќе информации за тоа како можете да не поддржите тука.
За авторот
Од спортска трева до фитнес навивач! Почнувајќи со тренинг за сила, тој трчаше џогирање и возеше велосипед до триатлонот, со кој сега не работи само како спортист. После магистерски студии, тој со години пишува професионално на Tri it Fit на сите теми поврзани со триатлон. Активен е и како тренер и автор на книга.
Слични написи
Мојот прв триатлон - ако можам да го сторам тоа, можеш и ти!
Избрани понуди за триатлонци - само во деновите на продажба
Обука во зима - најдобри совети за триатлети
коментарите се затворени.
Нашиот почетен пакет
Препорака за слушање
Тренирање
Белешка Белешка