Ранецот ја уништува детската колона! Едумедикал - Едумедикал

Тежината на училишната чанта може да предизвика сериозни здравствени проблеми. Промената на положбата на телото поради тежината на рамената, грбот, вратот или болката во рамото поврзана со прекумерна тежина се прашања за кои родителот треба да разговара со својот матичен лекар за да го намали ризикот од болест.

Кои услови можат да предизвикаат премногу тежина на ранецот?

Премногу тежина што треба да ја носи грбот може да предизвика компресија на 'рбетот.

Во случај на преголема тежина, телото има тенденција да се наведнува напред и да предизвика виткање на горниот дел од грбот.

Истиот ризик постои ако ученикот го носи ранецот само на едното рамо или го заменува со торба за рамо. Во овој случај, постои ризик од свиткување нанадвор и промена на правилната положба на телото.

Ако ранецот има премногу тесни ремени, ова може да предизвика непријатност, па дури и болка во рамото. Во исто време, тоа може да влијае на нервите и циркулацијата и да го зголеми ризикот од вкочанетост или слабост на рацете и мускулите (според kidshealth.org).

Децата кои носат тешки ранци имаат зголемен ризик да паднат по скалите поради губење на рамнотежата и рамнотежата на телото.

Препорачани мерки за борба против ризиците предизвикани од тежината на ранецот

Тежината на ранецот не треба да надминува 15% од тежината на детето (според www.livingposture.com).
Најтешките книги треба да бидат поставени зад ранецот, проследени со најлесните. Мора да има точен дел од тежината на предметите во ранецот
За поголема удобност, се препорачува задниот дел од ранецот да биде поместен.
Ремените на ранецот мора да бидат прилагодени правилно, така што тежината не притиска повеќе на едниот дел од телото.
За да избегнете болка во грбот во случај на многу голема тежина, се препорачува ранец на тркала
На крај, но не и најважно, примената на рефлектирачки ознаки на задниот дел од ранецот е многу важна ако ученикот се врати од училиште навечер пеш.

Ако детето чувствува болка во грбот или рамото и неговата позиција на телото е видливо погодена, родителите треба да се консултираат со специјалист и физиотерапевт.

Поставете прашање: Испратете ОДГОВОР

Внимание, дискусиите преку Интернет не ги заменуваат специјализираните консултации! Не вклучувајте имиња на лекови во пораката. Со објавување на прашање или одговор, потврдувате дека се согласувате со условите на страницата.