Која диета е соодветна за вас Откријте со помош на овој тест - Канал Д Романија

Инспириран од студиите за исхрана кои ја формираа основата на документарецот Што е вистинската диета за вас, емитуван од Би-Би-Си, тестот има за цел да ја класифицира секоја личност со проблеми со прекумерна тежина во една од трите категории назначени од истражувачите - за биохемиски, психолошки и генетика - и сугерирање на персонализиран режим на губење на тежината.

Документарецот Што е вистинската диета за вас има своја тема персонализација на диетата за 75 волонтери, во зависност од индивидуалните фактори, со цел таа да биде што е можно поефикасна. Овие диети ги земаат предвид специфичните потреби на секоја личност, засновани врз разбирање на индивидуалната биологија и психологија.

Британски истражувачи идентификуваа три главни типа на луѓе:

• „празници“ - кои продолжуваат да јадат на трпеза, затоа што никогаш не се заморуваат; тие не произведуваат доволно количини на GLP1 во нивното тело, хормон кој предизвикува мозокот да се чувствува сит, и тие обично јадат многу на еден оброк.

---