Која диета и помогна на ulулија да изгуби точно 29 килограми за една година
- Даниела Давид
- 22 јули 2016 година 2 мин прочитано
На 31-годишна возраст, ulулија Анѓелеску со срце признава дека го постигнала она што го сакала, вклучително и во однос на фитнесот. Уметничката ослабе 29 килограми, и како успеа во тоа, раскажа пред некој ден, на Антена arsвезди.
„Изгубив 29 килограми, но не сум болен, добро сум. Се обидов што е можно повеќе да имам здрава и урамнотежена исхрана. Не сакав да изгубам многу килограми за многу кратко време, но имајќи предвид дека џуџињата пукаа во мене 24/24, па не можев да помогнам. Режимот го кажа своето, но и фактот дека многу работам по второто раѓање.
Сега имам 51 килограм. Сакам да мислам дека изгледам подобро отколку кога имам 18 години. Признавам со сето свое срце дека стигнав точно таму каде што отсекогаш сакав да бидам во однос на тежината, сликата и сè што правам во моментот.
Фотографија објавена од ulулија (@mygiulia) на 16 јули 2016 година во 8:58 часот PDT
Мислев исклучително позитивно од првиот момент, јадам се што се чувствувам, само не многу. Вкусете сè, имам многу оброци на ден. Јас не сум опседнат со калории. Јас не јадам леб, шеќер и ретко јадам слатки кога ми се допаѓа.
Јас спортувам онолку колку што дозволува моето време, што е многу ретко. Јас не одам таму 3 пати неделно, но не го исклучив спортот од мојот живот. Наместо тоа трчам по ќерка ми.
Сè е во врска со волјата, здраво размислување, позитивно и крајно оптимистичко. Откако се породив, сакав да станам подобар отколку што некогаш сум бил во мојот живот и не беше толку тешко.“, Рече ulулија, во емисијата Răi da 'buni од Антена arsвезди.
Фотографија објавена од ulулија (@mygiulia) на 21 јули 2016 година во 12:08 часот PDT