Која друга диета ја изгладнувавте? Колку дена и кои беа резултатите?

Знам дека не е здраво, но немам многу алтернатива, само да пијам апчиња за диети.

Земете и прочитајте малку пред да се правите будала! Ако ги оставиме настрана црниот дроб и стомакот, кои ќе бидат многу „задоволни“ со оваа диета, проблемот е што кога сте гладни, телото се прилагодува, а потоа и кога треба да започне да се чува, дури и ако не треба да се чува. И така ќе добиете тежина после тоа со нормално јадење. Дар на Ви препорачувам да постите околу две недели.

Спортот е најдобрата алтернатива - одење, трчање, стомачни, танцување и што сакате.
Она што го правите ќе има привремен резултат што ќе го вознемири вашето тело. Willе изгубите тежина, но ќе ставите уште повеќе од првата недела кога ќе се вратите во нормала. Бидете внимателни да не добиете чир со ова гладување.

И дали ослабевте? Или веќе немате сила да се искачите на вагата?

Досега скоро 2 кг, но планирам да продолжам до близу Велигден.

Слабевте малку и имате стомак од зелка. Го пробавте и спортот + јадете малку и често?
Ништо не вреди за две недели глад. Не знам каков настан имате, но добивате тежина во пресрет. Во одреден момент повторно ќе почнете да јадете и тоа ќе се удвои. Не сакам да те плашам, но само кола/енергетизери и не јадење 2 недели, ќе стигнеш до ургентниот центар.

И кога ќе јадам пак и нормално ќе ставиш дупла.

Дали знаете што се случува со вашето тело сега? Влезете во еден вид паника, да го кажам повеќе рудиментално, метаболизмот ќе забави, ќе троши многу помалку ресурси. Кога количината на храна ќе се зголеми, вашиот метаболизам ќе биде бавен и нема да можете да ги потрошите сите калории што ги примате, па ќе имате големо изненадување.

Од сите луѓе кои знаат дека имале таков лек, неколкумина пристигнаа во болницата, но сите се здобија со значителна тежина откако ја завршија, не би ве советувал да го правите ова подобро, а да спортувате и да јадете неколку пати на ден малку.

Веќе неколку години се занимавам со спорт, сега со оваа диета го засилив спортот, одев по многу километри на ден + други вклучувајќи и истоштеност. Немам настани. Имам намера драстично да ги намалам порциите храна дури и откако ќе започнам да јадам повторно. Немам намера да го чувам вака 2 недели по ред. Ви благодариме за одговорот

Исто така, прочитав дека постои ризик да стигнам до болница или да умрам од таков лек, ризикував кога го започнав. Фаза со здебелување по лекот: каква диета усвоија по крајот на деновите без храна? Ако во просек чувале околу 1000-1500 калории, мислам дека не би добиле многу тежина после тоа. Јас се занимавам со спорт, јадењето неколку пати на ден барем не ми дозволува ситуација.

Идеално е да ги намалите постепено. Веќе имате 3 дена и сакате до Велигден = скоро 2 недели.

Алтернативата е да се прави СПОРТ, не е добро што правите со глад

Чекајте и видете кога веќе нема да имате диета што ќе ве натера да се здебелите брзо и за кратко време, гладот ​​го забавува метаболизмот плус предизвикува многу здравствени проблеми, секогаш постои алтернатива што не треба да се има, апчињата не губат телесната тежина едноставно не знаете дека сте гладни, но тоа не решава ништо, ќе гладувате цел живот?

Вие едноставно не мислите дека ќе се вратам на порциите пред глад после диетата?

Колку и да јадете после глад ќе си ставите на себе, телото е во состојба да консумира 500 калории само на ден, оставете ги информациите затоа што се глупави, затоа сите 95% не се во право, тогаш се разбеснети, па ставаат двојно, така што само тие можат да ослабат, метаболизмот се зголемува кога јадете ова е вистината, јадете многу, согорува повеќе и го чува остатокот како маснотии, но ако не јадете, тоа оди директно на резервација сè што јадете и побавен метаболизам, одоетата со повеќе месо во исхраната го зголемува метаболизмот плус нискиот зеленчук јаглехидрати, здрави масти итн

Што ако, како што велиш, трошиш само 500 калории на ден, а јас јадам помалку од 500? Мислите дека сум анорексична?

Сфаќате дека телото ќе се храни со мускулна маса, што воопшто не е добро. Јас зборувам само за имунолошкиот систем ќе биде многу песочен, зборувам само за мозокот што не може да прави глукоза бесконечно од маснотии, па затоа започнува замор, недостаток на концентрација, недостаток сон, стрес, нерви, вртоглавица дури и срцев удар затоа што срцето е мускул, а сиромашните страдаат најмногу од глад, ако сакате да се исмевате со вашето здравје продолжете со диетата мртва, кога тој е татко на многу здрава и нискокалорична храна

Еве после некое време тука пишувам, повторно не добив тежина, продолжив да слабеам, но од тогаш јадев помалку, дневно, многу помалку отколку што требаше да јадам + многу вежбање до исцрпеност. Изгубив околу 9-10 кг (доста) и продолжувам да слабеам, но понекогаш почнав да чувствувам вртоглавица на улица + зголемена чувствителност на настинки. Јасно е дека ја достигнав границата со витамини и калциум, но ова го претпоставив кога решив да го земам овој лек + дека ја исполнив мојата цел.

Издржав скоро 2 месеци без ништо повеќе секој ден, по што еден ден се онесвестив и ја скршив главата. Зошто? Бидејќи моето тело беше премногу слабо и исто така имав голем недостаток на калциум. Плус, подоцна повторно ќе се здебелите, уште полошо. Ви препорачувам да одите кај нутриционист да ви даде диета што вашето тело може да ја поддржи и нема да имате проблеми. Успех!: г.

2 месеци е навистина долго, немам намера да го чувам толку долго. Со диетите проблемот е во тоа што не сакам да јадам ништо, полесно ми е да гладам отколку да јадам она што не ми се допаѓа. Благодарам

Најверојатно, во адолесценцијата многу други го поминуваат овој тежок период, во кој сметате дека никој не ве разбира или дека сите изгледаат против вас. Во реалноста, ова не се случува. (повеќе)

Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)

Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)

  • 631.537 адолесценти
  • 45.548 деловни и финансиски средства
  • 21.815 уметност и култура
  • 58.153 Авто & Мото
  • 137.084 Убавина и мода
  • 16.255 стрипови
  • 45.692 кариера
  • 16.927 Куќа и градина
  • 44 Благородни причини
  • 266.274 разговори
  • 565 Коронавирус
  • 277.760 Loveубов и секс
  • 158.949 образование и општа култура
  • 45.593 Семејство и врски
  • 124.264 филмови и серии
  • 61.553 хоби и миленичиња
  • 126.372 комунални информации
  • 457.267 компјутер/игри на Интернет
  • 41 906 Законодавство, политичко и социјално
  • 20.304 Литература
  • 187.192 Музика
  • 527 Родителство
  • Религија
  • Здравје
  • 22.407 совети за домаќинствата
  • 43.916 Референци
  • 2.412 Интернет безбедност
  • 59.717 Спорт
  • 32.710 наука и филозофија
  • 330.745 технологија
  • 96.442 телефонија
  • 171.862 слободно време/излегување
  • 52.623 тривијални/смешни
  • 13.636 туризам
  • 2.506 Волонтирање/Екологија

Следете го прашањето

Додадете го прашањето во омилени

На која оценка го давате прашањето?

Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.

Ви благодариме за вашиот одговор!

Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:

- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;

Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница

ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.

Не внесовте одговор!

Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме

Одговорот е објавен.

Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.