Која е разликата помеѓу вознемиреност и депресија?
Автор: Евелин Шибичи-Оснага/Датум на објавување: 23-09-2019 07:09
Анксиозноста и депресијата се две од најчестите нарушувања на менталното здравје. Овие нарушувања се јавуваат кога не се грижиме за сопствените потреби, кога ја ставаме сопствената среќа во рацете на друга личност, кога не си даваме време да ги анализираме своите стравови, со еден збор кога немаме емоционална хигиена.
И депресијата и анксиозноста го наоѓаат своето „решение“ во канцеларијата за психотерапија или во рецептот на психијатар, но додека не се најде решението, мора да прифатиме дека имаме проблем и да ги разбереме симптомите и разликите помеѓу двете нарушувања.
Клучна разлика помеѓу двете дефиниции е дека едната се однесува на една болест, а другата на група на болести. Депресијата во суштина е нарушување. Иако има многу различни симптоми и може да се чувствува многу поразлично од различни луѓе, терминот се однесува на единствена состојба.
Анксиозноста, од друга страна, е „чадор“ поим што опфаќа голем број поспецифични состојби. Најчестото од нив е генерализирано анксиозно растројство. Но, вознемиреноста се шири и на неколку поретки состојби за кои можеби сте чуле. Овие вклучуваат фобии, нарушувања на паника, нарушувања на прилагодувањето и одговор на стресот. Дополнителни разлики помеѓу депресија и анксиозност вклучуваат симптоми на нарушување и лекови кои се користат за нивно лекување.
Разлики во симптомите
Споредувањето на знаците на вознемиреност со симптомите на депресија е еден од начините да се разликуваат нарушувањата. Симптомите на анксиозност вклучуваат: замор, немир, потење, неможност за концентрација, обнова или опсесивно-компулсивно размислување, гадење, несоница, напади на паника, раздразливост, изолација, па дури и промени во апетитот.
Депресијата се дефинира како лошо расположение и губење интерес или задоволство во повеќето активности за две недели или повеќе. На овие се гледа како на „основни симптоми“ на депресија. Постојат низа други симптоми поврзани со расположението што може да ги доживее лице со депресија, вклучувајќи: вина, беспомошност, слаба самодоверба или слаба самодоверба, па дури и мисли за смрт или самоубиство.
Депресијата вклучува многу исти симптоми како и анксиозноста, но некои, како што се прекумерна грижа или страв, не се директно поврзани со депресија. Исто така, искуството на самоубиствени мисли почесто е поврзано со депресија отколку со анксиозност.
Можете да ги имате и двете во исто време?
Всушност, не само што е можно; тоа е доста честа појава. Скоро половина од луѓето со генерализирано анксиозно растројство исто така ќе имаат депресија. Кога условите коегзистираат на овој начин, тие можат да бидат потешки и подолготрајни од вообичаеното.
Исто така, можно е едно лице да дијагностицира еден од условите и да има симптоми на другиот. Начинот на кој симптомите се преклопуваат го отежнува дијагностичкиот процес, затоа мора да избегнеме дијагностицирање според наше знаење или на оние кои немаат обука на полето.
Со други зборови, многу експерти всушност ги сметаат „мешаната анксиозност и депресивно растројство“ како посебна категорија сама по себе. Ова е ситуација во која некој може да има симптоми на обете состојби, но не доволно сериозен за да може да направи формална дијагноза за која било состојба. Сепак, оваа комбинација сè уште може да предизвика значително страдање и може да влијае на нашиот секојдневен живот.
Овој материјал нема улога на само-дијагностицирање, туку за да им помогне на оние кои не прават разлика помеѓу двете нарушувања.
Наши препораки
Го пишувам овој уводник под впечаток на трагичните настани во Пјатра Неам. Размислувајќи за оние
Неговата мајка, невнимателна необразована жена, воопшто не се потрудила да и даде живот на девојчето