Контрола на исхраната - Страна 7 - Метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - Тоа
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Ева Х.
Кој го забранува ова, Кети?
Уте Албрехт
> Дури и Уте броеше калории, барем ги запиша ...
Јас бев само заинтересиран, но секогаш јадев после глад и апетит - обрнувајќи внимание на пирамидата Логи што е можно повеќе, но со многу зафаќање! Податоците често се внесуваат само следниот ден. Поради мојот трик во Excel (научив многу за оваа програма за табеларни пресметки и за исхраната), можам да кажам дека изгубив тежина подобро со Logi (и покрај многу маснотии) отколку со малку маснотии, и покрај повеќе калории и без гладување.
Освоивме и ваучер за јадење затоа што на игра требаше да ја процените тежината на малите гранки што може да ги соберете, а мојот сопруг се потпираше на мојата проценка, а не на неговата. Инаку, јас наоѓам лулки (освен колачи за печење или слично) каустични.
многу поздрави
Уте
Кети
Најдов дека сте најдобриот пример за фактот дека контролата не одзема неминовно од LOGI. Ако претходно ја прочитав другата нишка, ќе се спасев.
Вие не треба да ми кажете дека мерењето и запишувањето е болно, јас го знам тоа и дефинитивно никогаш повеќе нема да го сторам тоа.
Но, не е невообичаено да доживеам дека има многу луѓе кои не можат да се справат со огромната слобода што ја нуди LOGI. Премногу скратено за да се „држи до нешто“, без оглед дали се чувствува добро или лошо дека тие се целосно изгубени и повеќе не знаат што треба/можат да сторат. Лично, јас воопшто не можам да го разберам ова, но разбирам дека им треба одредена рамка.
Јас воопшто немам проблем со изградба на еден или два моста. Самиот кажувате такво нешто. Треба да поминете и да стигнете сами до LOGI, но не мора да скокате, исто така можете да направите заобиколен пат, тоа трае само подолго, но станува збор за пристигнување, за останување таму. Сè додека на LOGI се гледа како на цел и не ги наоѓам „килограмите далеку“, не постои еден начин.
Ако контролата повеќе не се користи за верификација или безбедност и наместо тоа се дегенерира во напнатост, работите нема да одат како што треба, барем не долгорочно, токму за тоа е дизајниран LOGI. Секој мора сам да знае дали се залажува или сака да се вклучи во LOGI.
со почит
Кети
П.С. Дали е секако само моето лично, скромно, лично мислење =)
турботин
Здраво Кети,
ако контролата навистина се дегенерира во грчеви и некој се жали дека тешко се справува со тоа, сметам дека е важен и точен совет од членовите на форумот дека Логи всушност се сметал без броење и аритметика. Јас се мачам само кога ова, јас го нарекувам, „лична самоконтрола“ е торпедирана и е направена лошо од самиот почеток. Тоа е повеќе демотивирачко отколку да се пресметува.
Пријатен ден на сите,
Ева Х.
Никој не го стори тоа, турботин - тоа само понекогаш се перцепира и толкува како такво.
турботин
Здраво Ева,
но тоа со чувство и толкување е нормално. На крајот на краиштата, и двете се можности за примателот да разбере што е напишано. Мислам дека писателите треба повнимателно да „избираат зборови“. Тоа е секако тешко бидејќи повеќето одговори мислам дека се дадени со намера да помогнат.
Но, кога толку често се случуваат недоразбирања и погрешни толкувања, тоа е на обете страни. Исто така, ме загрижува зошто толку многу дојденци само кратко објавуваат овде, а потоа не стапуваат во контакт. Без разлика дали се разочарани, се откажуваат или имаат други очекувања? Можеби тоа нема никаква врска со нашата оригинална тема, но зарем не треба малата заедница Логи да се грижи повеќе за тоа? Толку многу заинтересирани страни и толку малку врска со тоа? Тие добиваат брз удар, според мотото, - повеќе зеленчук, немаше доволно протеини, јак готова храна - и тоа беше тоа.
Не сфаќајте го како критика, можеби како предлог. Вие сте особено посветени тука на форумот, сите вклучени треба да се чувствуваат одговорни.
мопс мајка
Дали повторно го гледате сосема погрешно, бидејќи само лутите побожни „шалтери“ можат да согледаат нешто погрешно или погрешно да го протолкуваат, часовите зјапање во табелите во „Ексел“ веројатно трајно го вознемирија мозокот .
Јас можам да известувам само од неодамнешното искуство, „отвореноста“ тука на форумот ме врати за кратко време во прегратките на кетоза, и дали ќе остане краткорочен, иднината ќе покаже
Како што веќе споменавме, ако сакате да изгубите тежина со LOGI истовремено, ви требаат добри нерви, но интересот масовно се намали кај мене
Сè најдобро и со среќа за иднината
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага
Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето
ако го прочитате мојот пост на 2-та страница од оваа нишка, ќе откриете дека вашите наводи за „лошо ракување со лична самоконтрола“ се целосно надвор од воздухот. Особено Ева многу ми помогна со дневните распореди што ги поставував во тоа време. А потоа и многу други. За мене е сосема несфатливо што навестувањата како „повеќе зеленчук, премалку протеини“ или „уживајте“ предизвикуваат толку многу противречности. На крајот на краиштата, сите ние сакаме да научиме нешто тука - вистинскиот состав на диетата, откако ќе се навикнеме на тоа, без броење и аритметика, како и релаксирано јадење. И обично не работи без постојан совет.
Со почит
Рут
Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето
Ова се нарекува сила на волјата: Д.!
Со почит
Рут
мопс мајка
Не, тоа е она што јас го нарекувам вклучување на мозокот и сфаќање дека не сум добредојден
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага
Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето
Не разбирам една работа сега:
Јас правам форма на исхрана затоа што е добра за мене и не затоа што сум добредојден на форум
Ви посакуваме континуиран успех со претстојните диети!
Со почит
Рут
турботин
Здраво мочок мамо,
не, само остани овде! Вие сте многу важни, бидејќи добрите соработници не напредуваат ништо. Покрај тоа, секој аргумент е тука за да ги разјасни работите. Тоа не е причина да попуштам. Јас сè уште претпоставувам дека тука дуелизираме за да го модифицираме нашиот логички поглед, а не да се повредиме едни со други! Мора да има разлики во мислењата.
Имајте убав ден, особено на „измет, измет“, кој и да е дел од тоа
Ангела Тухелт
Оригинал од Рут
.
Јас правам форма на исхрана затоа што е добра за мене и не затоа што сум добредојден на форум
Ви посакуваме континуиран успех со претстојните диети.
Не можам да додадам ништо на тоа. Како може формата на исхрана да ми помогне ако имам проблеми со изјавите на луѓе кои - на кој било начин - го практикуваат? Сè додека сум среќен и задоволен со LOGI, навистина не ми е грижа како другите размислуваат за тоа. На ДГЕ сите успеавме да го сториме тоа.
Поздрав - Ангела
турботин
Здраво Рут,
Јас не те противречам темелно. Имавте добри искуства со вашиот совет. Но, напишав за моите искуства и впечатоци. Нема со што да не се согласувам!
После моите први објави тука на форумот, си помислив, никогаш нема да ги објавувам моите дневни планови овде, а потоа да дозволам да бидам Мина за тоа. За среќа, бев во можност да ги искусам сите позитивни ефекти на Логи без помош, така што ова ми даде моќ да ги издржам сите предизвици. Но, кога ќе го видам оскудниот одговор од многуте дојденци тука, сепак сметам дека има простор за подобрување.
глупак
Мислам дека не сте добредојдени овде, сигурен сум! Мислам дека еден форум живее од различни мислења. Ако секој овде би сторил сè исто, нема да има повеќе за што да разговараме и да разговараме. Секој си го прави своето LOGI и јас сум последниот кој не разбира дека се повлекувате. Се чувствувам на ист начин и ако погледнете наоколу, луѓето секогаш ги нема некое време.
Мислам дека е само срамота кога луѓето се чувствуваат нападнати со нивниот метод, иако имаат многу успех со тоа и пред се - како што ти реков претходно - без многу важничене. Сè уште треба да се насмеам во тврдо варените јајца во котел или желе со кварк = „полнење на чизкејк“ и слично. Потребни ни се такви флексибилни, инвентивни луѓе. ТОА е точно животот. Ако сакате да знаете дали правите чисто LOGI, можете да ја прочитате книгата и да добиете доволно совети. Мислам дека би било штета ако сите практичари одат. Секој може детално да готви, но само оние кои имаат време и време ми се, на пример, во недостиг! Затоа сум сигурен дека и другите читатели ќе сакаат да слушаат ММ-ЛОГИ, исто како Карлита-ЛОГИ итн. Некои готват само органски и го гледаат Логи како начин на живот, некои ги лекуваат своите болести со тоа, но некои сакаат и едноставни и едноставни СЛЕБЕТЕ И така, секој избира што е важно за нив. Ова се интернет-форуми! И ние сме на форум, а не во црква, дури и ако некои се подготвуваат да проповедаат * насмевка *
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од nagerle (8 март 2006 година, 11:18 часот)
Ева Х.
Зошто не ги оставивте многу, многу сиромашни, одвратени новодојденци?
Уредување:
Јас навистина не сум одговорен за почетниците што доаѓаат и си одат.
Мислам, тоа е малку претерано.
Дали овие луѓе сите ви напишаа премиер и ви ја дадоа оваа причина?
Нема ли други причини зошто само се појавивте за момент?
Она што недостасува е дека јас сум виновен што целиот свет не прави LOGI.
Извинете, не мислев на овој пост директно до вас - ги прочитав и препознав вашите неутрални зборови!
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Ева Х. (8 март 2006 година, 11:18 часот)
Мод. Метод LOGI + општо за исхраната и здравјето
Само што го прочитав твојот прв пост во форумот. Навистина не можете да најдете ништо за да го раѓате она што го зборувате.
ако ве известат дека ова е повеќе Аткинс отколку ЛОГИ, не можам да извлечам напад врз вас од тоа. Сите овде навистина се обидоа да ви помогнат;)!
Секако, никој не сака да слуша критики. Но, ние сме тука за да искусиме и да научиме. И да прочитам многу други и спротивставени мислења.
Со почит
Рут
Кристијанф
Оригинал од Петер
Природата. Бидејќи разликата помеѓу луѓето и мајмуните е меѓу другото. нашата нутриционистичка ефикасност: Тука станува збор пред се за висококалорична храна. Ако можам да ги набијам калориите цел ден во себе за 15 минути, тогаш имам време да направам нешто друго цел ден.
Најважното нешто во врска со храната се калориите, можете да направите без ништо друго доколку е потребно.
Покрај тоа, можам само одново и одново да ја истакнувам посебната положба на човекот: Имаме голем мозок кој очекува постојан висок проток на енергија. Зеленчукот не е нужно погоден за ова.
Можеби во овој момент треба да се истакне дека чисто вегетаријанските хоминиди, како што е Paranthropus robustus (или сега се нарекува Australopithecus robustus) изумреле без да остават потомство
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од christianf (8 март 2006 година, 13.10 часот)
Карлита
Ако ве известат дека ова е повеќе Аткинс отколку ЛОГИ, не можам да извлечам напад врз вас од тоа. Сите овде навистина се обидоа да ви помогнат;)!
Здраво Рут
Се чувствувам како тебе Ниту јас не гледам напад во тоа и ако Турботин гледа на тоа како напад, таа не разбра што сакавме да кажеме. Рековме дека не би направиле LOGI со помалку од препорачаната количина зеленчук и со само 20-30 g јаглени хидрати. Диетата LOGI се базира на зеленчук и тоа значи дека секогаш треба да јадете многу повеќе зеленчук отколку месо/риба/сирење итн. Оваа препорака ги разликува книгите на Николај Ворм од пишувањата на Волфганг Луц и Роберт Аткинс. Токму зеленчукот е одлучувачка точка и е исто така причина зошто LOGI е поздрав и поизбалансиран од Луц и Аткинс.
Само од таа причина, ние го свртевме вниманието на Турботин на фактот дека нивниот начин на толкување на ЛОГИ беше кон Аткинс. Тоа не требаше да се сфати како напад, туку како помош за влез.
Во овој момент повторно @ Турботин и Мопсмама:
Никој од нас не сакаше да ве нападне, ние само сакавме да го свртиме вашето внимание на тоа како можете оптимално да ја спроведувате диетата LOGI за да бидете добро и полека да ја намалите или одржувате својата тежина. Верувајте, на Скип уште на почетокот и беше кажано дека не го спроведува правилно LOGI затоа што јаде премалку, итн. She беа проценувани нејзините дневни планови и беше многу успешна во тоа. Таа на тоа гледаше како можност, а не како напад. Светот е секогаш како што сакате да го видите. Затоа, нашите приговори се позитивни и можете да добиете многу од нив.
Ева Х.
@ Рут и Карлита
Се согласувам со твоите зборови - гледај го и тоа така.
Гледам уште повеќе што го разликува ЛОГИ од Луц и Аткинс:
И двете главно се однесуваат на вистинската храна.
LOGI е исто така за пријатна храна, за уживање во неа.
Никогаш не сум го доживеал ова во кој било друг облик на исхрана или „диета“ што сум го пробал за 35 години.