Која храна ја воведувам?

• За Маститис
  • Што е маститис?
  • Причини за појава на маститис
  • Симптоми на маститис
  • Третман
  • Како да се избегне маститис?
  • Доење и маститис
• Феминила Хередитум
  • Што е тоа?
  • Како работи?
  • Метод на администрација
  • Каде можам да го најдам
  • Препорака на доктор
  • Кога ми треба?
  • Феминила Хередитум или класичен третман?
• Мајчино млеко
  • Како се појавува?
  • Млеко по раѓањето
  • Имам доволно млеко?
  • Доење или млеко во прав?
  • Придобивките од мајчиното млеко
• Доење
  • Што значи тоа?
  • Зошто да доите?
  • 8 причини за доење
  • ABC на доење
  • Позиции на доење
  • Добро е да се знае
  • Митови за доењето
  • Кога да не доите?
  • Меѓународни програми за доење
• Здрава мама
  • Првите денови заедно
  • Хранење и доење
  • Градите на мајката
  • Како да ги одржуваме градите во форма?
  • Хигиена за доење
  • Дилеми на доење
• Здравото бебе
  • Хигиена за бебиња
  • Кога воведувам друга храна?
  • Која храна ја воведувам?
  • Како се навикнувам на храната?
  • одвикнување
• F.A.Q.

Која нова храна ја воведувам во исхраната на бебето?

До возраст од 6 месеци, на новороденчињата им треба само млеко (по можност мајчино) со цел да се развиваат нормално. Од возраст од 6 месеци, млекото повеќе не ги покрива нутритивните потреби на новороденчето и мора да се воведе нова, прогресивна храна. Разновидноста е добро да се прави од 6 месеци, бидејќи до оваа возраст дигестивниот систем на новороденчето сè уште не е добро развиен, како и рефлекс за џвакање. Предвремено прекинување на млекото може да резултира со низок внес на калциум, што може да влијае на нормалниот развој на коските и на забите на новороденчињата.

Имајте на ум следниве совети кога почнувате да ја диверзифицирате храната на вашето бебе:

• Воведете нова храна постепено, во мали и сè поголеми количини - на овој начин, бебето ќе се навикне на новиот вкус, а неговиот дигестивен систем нема да биде презаситен;
• Експериментирајте во текот на денот - на овој начин ќе можете да забележите какви било алергии, кои можат да се појават по неколку дена;
• Не претерувајте со цврста храна - до една година, детето знае само да цица, а премногу слатка храна може да се залепи на покривот на устата, спречувајќи го да го проголта или дури и да го задуши. Треба да бидете претпазливи, следете го и извадете ги од устата доколку е потребно;
• Изградете the оптимален простор - со стол за маса, лажички и чинии чисто обоени;
• Ставете ја храната на средина на јазикот - ова ќе помогне полесно да се проголта;
• Бидете внимателни со температурата - храната мора да биде средно-топла;
• Никогаш не диверзифицирајте неколку оброци одеднаш и не го присилувајте детето да јаде ако не сака (храната мора да биде прилагодена на неговите вкусови);
• Почитувајте ги неговите одбивност и преференции!

Со каква храна диверзифицирам?

• Овошни сокови. Во огромното мнозинство на случаи, диверзификацијата започнува, без оглед на сезоната, со овошни или сокови од зеленчук (јаболка, моркови). Дајте му прво неколку лажички, а потоа постепено зголемете ги количините.
• Овошни пире(сурови или зрели јаболка, излупени праски) или зеленчук (сезонски корени) се јадењата што ги следат соковите. Изберете локално овошје и зеленчук, одгледувани на најприроден можен начин, за да му обезбедите на бебето здрава исхрана и адекватен внес на витамини и минерали.
• Внимателно! Овошје како што се јагоди, јагоди, киви, банани или малини се даваат по возраст од 1 година, бидејќи имаат потенцијален алерген. Агруми може да се воведат по возраст од 6-8 месеци.

• Зеленчукот што ги внесувате во исхраната на бебето, односно корените (моркови, целер, магдонос, пашканат, компири), а потоа тиквичките, пиперките, боранијата и другите се администрираат прво во форма на цедена супа, а потоа во форма на пире, збогатено со путер и млеко.

• Подготовки за млеко и јајца: домашно урда и јогурт (обезмастено млеко), тврдо варена жолчка (започнете со една четвртина од жолчка, а потоа постепено зголемувајте ја количината на цела жолчка, администрирана еднаш на два дена), залепен птичји црн дроб.

• месо: на 7 месеци, во менито на детето се воведува супа од месо (пилешко, мисирка, говедско месо), првично само сок од месо измешан со зеленчук од супа, а подоцна, по околу една недела, мешано месо (количината на месо се зголемува постепено, од до лажичка до околу 30 грама месо/ручек).
• Индустриски препарати за доенчиња, исто така наречени „папи“, тие имаат повеќе предности (имаат стандардизиран состав според меѓународни критериуми, како и токсична и бактериолошка безбедност), но и некои недостатоци (мора да се користат во рок од 24 часа по отворањето и да имаат висока цена).

Контраиндикации за храна за доенчиња.

• Концентрирани слатки, комерцијални пијалоци (со засладувачи, конзерванси, итн.), Масни сосови, закуски и агресивни зачини се контраиндицирани во храната за бебиња.
• Бебето не дава храна со ризик од аспирација (ореви, кикирики, семиња, пченка, пуканки, бонбони).
• Поради потенцијален алерген, се забранува следново до една година: пчелен мед, глутен, белка од јајце, кравјо млеко, чоколадо, пржена храна или морска храна.

---