Кога циклусот ги исфрла жените од здравјето на вистинскиот пат
Ажурирано: 16.01.19 - 01:47
Погодените жени се делумно целосно неспособни во фаза пред периодот.
Одеднаш тие се сосема различни од вообичаеното: Ако жените се појават променети во фаза пред нивниот период, предменструалното дисфорично нарушување (ПМДС) може да биде причина. Но, нешто може да се направи во врска со ПМДС.
Од Ребека Еркен
Деновите пред деновите се непријатно време за многу жени. На пример, имате главоболка или болни гради - овие симптоми се познати и под колективниот термин предменструален синдром (ПМС). Но, ако има и психолошки поплаки, тоа е предменструално дисфорично растројство (ПМДС), кое може да ги исфрли погодените целосно од курсот. Професорката Стефани Кругер е специјалист во областа и знае како може да им се помогне на жените со ПМДС. Како главен лекар, психијатарот е на чело на Центарот за ментално здравје во Вивантес Хумболт-Клиникум Берлин.
Што е предменструално дисфорично нарушување (ПМДС) и како се разликува од предменструалниот синдром (ПМС)?
Со ПДМС, жените во втората половина на циклусот, т.е. околу две недели пред менструацијата, не само што имаат физички поплаки што се јавуваат при ПМС, како што се грчеви во стомакот, болки во грбот или затегнати гради. Тие исто така имаат психолошка компонента. За време на ова време, на пример, вие сте многу раздразливи, солзи, агресивни, па дури и импулсивни. Важно е дека во оваа одредена фаза тие се однесуваат сосема поинаку од вообичаеното, така што ќе добиете впечаток дека имате работа со сосема друга личност. Со почетокот на менструацијата, сè одеднаш се врати во нормала.
Колку жени имаат ПМДС?
Во блага форма, околу десет до петнаесет проценти од сите жени во репродуктивна возраст страдаат од ПМДС. Со тоа можете да живеете доста добро. Меѓутоа, за пет до седум проценти, нарушувањето е толку изразено што повеќе не можат да се справат со нивниот секојдневен живот. Во екстремни случаи, тие дури можат да бидат насилни или да дојдат во судир со законот за време на овие две недели што доведуваат до нивниот период. Другите се многу депресивни и целосно се повлекуваат од општеството. Врската со партнерот или децата, на пример, може да страда како резултат, а некои луѓе може да останат без работа. Ако ги додадете фазите, жените се, така да се каже, неспособни седум години од својот живот.
Што предизвикува ПМДС?
Важно е тоа да е биолошка причина: промена во метаболизмот на хормоните кај жените. Пред да се случи овулацијата, заболените жени имаат и оптимално соelвездие на хормони - и тие се соодветно избалансирани. Сепак, по овулацијата, одредени хормони веќе не можат соодветно да се закачуваат на клучните точки во мозокот. Како резултат, вашиот мозок одеднаш реагира особено чувствително на промените во хормоналната рамнотежа во оваа фаза.
Како можете да дијагностицирате PMDS?
Најдобар начин да го направите ова е жените да водат дневник за расположение за три циклуси. Ако проблеми со менталното здравје се појавуваат редовно во втората половина на циклусот, дијагнозата обично може да се постави. Проблемот е во тоа што многу лекари продолжуваат да ја тривијализираат болеста или дури и не ја разгледуваат. Акушери и гинеколози честопати не одат во психолошки аспекти, а психијатрите обично не забележуваат промени во циклусот и придружните физички и ментални поплаки. Ако жената се сомнева дека има ПМДС, најдобро е да се обрати кај психијатар кој има дополнителен интерес за гинеколошки проблеми или гинеколог кој е исто така запознаен со психијатриски заболувања. За жал, овие соelвездија не се особено чести. Откривањето на болеста е во врска со идеалната интеракција помеѓу гинекологијата и психијатријата.
Како може да им се помогне на заболените жени?
За некои жени, промените во исхраната или спортските активности можат да им помогнат да се чувствуваат подобро. Постојат и одредени апчиња за контрацепција кои ја враќаат хормоналната рамнотежа во рамнотежа. Алтернативно, исто така е можно да се земат антидепресиви во многу ниски дози во критичната фаза пред периодот, кои потоа веднаш се прекинуваат. Овие таканаречени селективни инхибитори на повторното навлегување на серотонин осигуруваат дека симптомите повеќе не се појавуваат.