Кога грбот боли - живејте здрави аптеки

Болките во грбот станаа широко распространета болест, честа како и главоболките. Откријте кои се можните причини и што можете да направите во случај на вонредна состојба.

'Рбетот и интервертебралните дискови

Тоа е потпорна оска на телото: 'Рбет мора да обезбеди поддршка и да биде флексибилен и исто така да го заштити 'рбетниот мозок што работи внатре. Ги исполнува овие различни барања со својата генијална структура.

'Рбетот може да се смета како низа од многу мали зглобови, еден помеѓу два пршлени. И во 'рбетот, коските не лежат една на друга, но меѓу нив има амортизери: Подлошки за бенд.

Тие се состојат од 'рскавичен прстен и желатинозно јадро. Вториот е одговорен за амортизирање на интервертебралниот диск.

Во здрав интервертебрален диск, желатинозното јадро е цврсто затворено во внатрешноста на прстенот на 'рскавицата. Интервертебралниот диск може да излезе од зглобот ако е подложен на прекумерен стрес.

Во екстремни случаи, прстенот на 'рскавицата дури и солзи: желатинозното јадро излегува од уништениот интервертебрален диск и се притиска на' рбетниот мозок. Ова е страшниот хернијален диск.

Како такво, интервертебралниот диск не содржи никакви нерви. Затоа нема да почувствувате помало оштетување на интервертебралните дискови. Болката во хернијалниот или испакнатиот диск доаѓа од фактот дека дискот се притиска на 'рбетниот мозок или на одделните нервни жици.

Во овој случај, помошта е често можна преку таканаречена конзервативна терапија. Ова вклучува:

Апликации за греење или ладење,
Третман во бања, можеби со слаби електрични стимули,
Масажи,
физиотерапија,
Терапија за вежбање,
лекови за ослободување од болка и антиинфламаторни лекови.

А. хирургија е неопходна ако сериозен хернијален диск доведе до парализа или инконтиненција или ако конзервативната терапија не донесе никакво олеснување. Оштетениот интервертебрален диск е отстранет.

Можни причини за болка во грбот

Покрај хернијалниот диск, кој се манифестира како ненадејна болка, болката во грбот предизвикува и напнатост, преголем напор, остеопороза или „ишијас“.

Ишиатичниот нерв води од лумбалниот 'рбет кон нозете. Ако е иритирано од оштетен интервертебрален диск или зацврстен мускул, ова може да доведе до трнење или болка во ногата или стапалото.
Со прекумерно распаѓање на коскената маса (остеопороза), пршлените можат да станат толку кревки што се распаѓаат. Ова се манифестира како силна болка, во комбинација со лошо држење на телото.

Лошо држење на телото, прекумерно оптоварување или дури и стрес може да доведе до напнатост во мускулите. Често погодените тогаш земаат еден нездраво држење на телото еден, што пак ја зголемува напнатоста.

Тука е важно да се дејствува навремено, така што овој маѓепсан круг не се појави пред сè или не се прекине што е можно побрзо. Правилно користените ублажувачи на болка можат да помогнат.

Други можни предизвикувачи се: ревматски заболувања, воспаленија или тумори чии симптоми зрачат во грбот, аневризма (патолошко испакнатост на главната артерија) или клин на 'рбетниот зглоб.

Дејствувајте правилно кога имате болки во грбот

Ако имате болки во грбот предизвикани од напнатост, честопати можете да си помогнете. Посета на лекар е неопходна ако симптомите не се подобрат по неколку дена. Веројатно ќе се појави болка во грбот по носење, свиткување, стоење, седење или легнување Преголем напор, Напнатоста или прекумерната тежина може да се пронајдат назад.

Масажа, топлина, гимнастика, избегнување на неповолни положби или движења, тренинг на грб, проверка на седиштата и лежење на мебел за соодветност на грбот, доколку е потребно слабеење понудете помош. На лекар: Ако симптомите не се подобрат по 2 - 3 дена.

Болките во грбот за време или после стресот, грижите, тагата и сл. Веројатно доаѓаат од напнати мускули поради тесно држење на телото. Помош: справување со менталниот проблем, топлина, гимнастика, вежби за релаксација.

Силна болка во областа на колкот и непријатност што зрачи на нозете укажуваат на иритација на Ијатичен нерв, на пр. преку испакнати интервертебрални дискови или хернијални дискови.

На лекар: Ако ги имате овие симптоми за прв пат, ако траат подолго, се влошуваат или се чувствуваат поразлично од вообичаено.

Одеднаш се јавува болка во областа на долниот дел на 'рбетот, веројатно со блокади на движењето ("лумбаго"), обично се предизвикани од диск пролапс евоциран.

Можни активирачи се исто така клин на пршлени или екстремна напнатост. Мерки за прва помош: одмор и топлина. Тогаш лекарот дефинитивно треба да биде известен. Јавете се на итен лекар или медицинска служба за итни случаи ако се појават парализи или сензорни нарушувања, изгубена контрола на мочниот меур и/или дебелото црево или сериозно нарушена подвижност!