Кога и како ја заменуваме масата за млеко со цврста храна, целиот Бебешки клуб
Диверзификацијата е вистинска „пресвртница“ за мајките. Најголемото искушение е да се брзаат работите. Всушност, нема брзање: детето има живот пред да јаде цврста храна!
Педијатрите препорачуваат, во најголем дел, да ги следат препораките на Светската здравствена организација и да започнат со диверзификација на 6 месеци. Што да се започне со диверзификација, сè уште е предмет на дебата. Сепак, на повеќето мајки им се препорачува да започнат со пире од зеленчук во супа од зеленчук.
Диверзификацијата мора да го следи правилото од 3 дена?
Секоја храна се воведува постепено, од лажичка до цел дел, најмалку 3 последователни дена. Ако малиот добро толерира, нема алергии, нема болки во стомакот, не ја менува конзистентноста на столицата и храната изгледа како да се вари во изметот, се смета дека тој ја прифатил и дека можете да преминете на следниот.
Стандарден совет на лекарот е да започнете да воведувате овошен оброк - втор разновиден оброк - откако детето ќе го замени ручекот со зеленчук.
Но, што значи целосно да се замени табелата?
Има многу јастиви деца, бидејќи има и поконзервативни деца, кои не сакаат да го менуваат вкусот на млекото за ништо. Американското здружение за педијатри препорачува „пред една, храната е само за забава“. Со други зборови, пред да наполни една година, на детето му се нуди цврста храна со цел да го навикне на нови вкусови, со различни текстури, а помалку за ефективно да го засити. Значи, мајките на помалку алчни деца не треба да се грижат ако малото не ги јаде порциите според книгата.
Исто така, постои голема веројатност дека колку и да јаде на маса, бебето ќе побара млеко од десертот. Не е од глад, туку од жед, галење или навика. Ова не значи дека табелата не е целосно диверзифицирана!
Како да го замените, практично, првиот оброк од млеко?
Процесот на замена на млечен оброк практично започнува кога ќе се понуди првата цврста храна. На секои неколку дена, (обично 4 дена) супата од зеленчук кај бебето станува се поразновидна, сè додека не стане слична на супа за возрасни, освен сол. Сосема е малку веројатно дека бебето ќе конзумира доволно количество празен варен морков, но кога во минатиот зеленчук има пашканат, тиквички, компири, целер, домати и пиперки, храната ќе стане повкусна и така попривлечно за него.
Почитувајќи ги принципите наведени погоре, излегува дека само некаде на возраст од 7 месеци постои реална можност една од масите за млеко на бебето да биде целосно заменета.
Изборот кога да му дадете цврста храна на вашето бебе е исто така неопходен.
Ако бебето е премногу гладно, веројатно нема да има желба да експериментира и да биде трпелив за да научи да јаде од лажичката. Покрај тоа, бебето првично не ја поврзува цврстата храна со задоволување на чувството на глад и единственото нешто што го интересира кога е гладен се градите или брадавицата на шишето.
Од друга страна, ако бебето не успеало барем малку да огладне, тешко дека ќе прифати нова и чудна храна за него.
Многу деца кои многу добро прифатиле одредено јадење може да имаат фази во кои тие одбиваат да консумираат цврсто. Дури и ако детето јадело 200 грама пире од зеленчук на ручек веќе еден месец, многу е можно одеднаш да прифати млеко само една недела. Значи, диверзификацијата е процес што трае 3 чекори напред и 2 чекори назад, а родителот мора да го разбере ова и да биде трпелив.
На која возраст млечниот оброк е целосно заменет со цврст храна?
Земајќи ги предвид сите овие аспекти, тешко е да се утврди одредена возраст на која бебето треба целосно да го замени млечниот оброк. Неговата желба да добие капка млеко колку и да јадеше, расположението и расположението се исто толку варијабли што влијаат на овој аспект. Осип, топлина, тривијален асимптоматски вирус, друга непријатност ќе влијае на апетитот на бебето за цврсти материи. Затоа, иако теоретски околу 3 недели по почетокот на диверзификацијата постои можност бебето да има целосно заменета млечна маса, веројатноста тоа да се случи и да биде финален процес е скоро нула.
Како продолживте со диверзификацијата на малото? Дали целосно го елиминиравте нејзиното млеко од крајот на разновидниот оброк? Чекавте да имате целосно разновиден оброк пред да преминете на друга категорија храна?