Кога може конечно повторно да џвакам по намалувањето на желудникот?

Вака функционира диетата по операцијата за дебелина

Веќе сте постигнале големи работи кога сте успеале да го намалите стомакот! Подготовката беше возбудливо патување, а не забава за кафе. Вежбајте ново однесување, посети на лекар, консултации, стручни мислења ... и потоа истрајте во протеинската фаза пред операцијата на дебелина - почитување! Сега ја имате операцијата зад вас и умирате да го започнете вашиот живот 2.0. Конечно ослабете трајно со соодветна храна ... а потоа во болницата има само супа, супа, невешт храна. Ова се нарекува течна фаза. И главно не е забавно. Особено кога знаете дека препорачаната диета ќе продолжи 4 недели по операцијата за дебелина.

Зошто и онака треба да се држите до диета?

Еве ја мојата проценка зошто има смисла да се биде внимателен со храната во првите 4 недели по операцијата на дебелина и да не се јаде нешто цврсто на почетокот. Willе ве запознаам со препораките што се вообичаени во многу клиники за дебелина и ќе ви дадам совети со кои ќе одлучите дали може да биде малку побрзо за вас.

Диета по намалување на желудникот: препорака

Прва недела по операцијата: прво „јадете“ течност

Ајде да разјасниме што штотуку сте доживеале: голема операција во која ви е отсечен дел од стомакот и - во зависност од методот - исто така исечен и зашиен на неколку места на цревата. Имате неколку големи рани во вашето тело, кои би требало да растат заедно. И тоа додека продолжат да си ја вршат својата работа. Со цел овие чувствителни шевови да зараснат добро, тие не треба да бидат непотребно иритирани. Значи, блага храна е тренд и ништо што не може да „гребе“. Затоа повеќето клиники нудат течна храна како супа, кремасти супи од зеленчук и пиење јогурти/млечни пијалоци.

Билтен и рецепти за супа:

Пријавете се за мојот билтен и добијте ги најдобрите предлози за вкусни супи по операција за дебелина

Билтенот се појавува на секои 1-4 недели. Може да се откажете од претплатата во секое време.
Информации за заштита на податоците можете да најдете овде

Јаглехидрати по операцијата?

Без разлика дали не треба да консумирате јаглехидрати, како што е препорачано пред операцијата, дали треба да пиете и овошни јогурти, колку треба да биде тоа течно и кога е во ред постепено да преминувате во поцврста конзистентност, не можете велат генерално валидни. Транзициите се течни и колку точно треба да ги земете зависи од тоа колку брзо вашето тело се прилагодува.

На почетокот: јадете низ сламата

Најчесто се препорачува да се јаде течност 1-2 недели. Како по правило, ја најдов фразата: „сè што се вклопува низ слама“ да биде многу убаво. Во практична смисла, ова значи за топол оброк: Гответе зеленчук со малку вода или супа, со извор на протеини како крем сирење или подгответе месо од тегла за бебиња. Пире од белка од јајце или мус од риба. Може да се вклучи мала количина компири. Наутро и навечер веројатно ќе јадете јогурт или кварк со малку овошно пире - повторно испружено со течност како млеко.

Фаза на каша: премин кон цврста храна

После тоа, на планот има често 1-2 недели „кашеста“. исто така можете да го преведете како „многу мека храна“. Ако по првите две недели веќе не можете да ја видите „болната храна“ што се појавува кога едноставно држите мешалка во секој оброк, прашање ќе ви помогне. Имено: „Може ли добро да го мелам тоа што го имам во устата без заби, на пример, да го измешам со јазик на покривот на устата?“ Вреди да се обиде тоа и да не се потпира на тврда храна прерано затоа што работи Од медицинска гледна точка, сè уште станува збор за заштита на споеви на стомакот и цревата. Јадења со остри рабови или влакнести се прилично неповолни.

Ова е причината зошто препораките се толку строги:

Сите овие работи всушност се земаат здраво за готово. Но: одете на пиво со група хирурзи за дебелина. Секој може да ви каже за итни операции во кои новооперираните луѓе се вратија на операционата маса после 2 недели затоа што проголтаа ореви, месо и леб во големи парчиња и храната им ги „блокираше стомаците“. Веројатно никогаш не би го сториле тоа во животот. Но, сè додека постои ризик дека луѓето ќе се однесуваат неразумно по операцијата, препораките ќе останат строги.

По 4 недели повторно може да биде „цврст“

Заздравувањето на раните е завршено во повеќето од оперираните по околу 4 недели. Веројатно во третата и четвртата недела секогаш внимателно се обидувате да видите што можете да толерирате. Која храна можете да ја работите со забите на таков начин што тие прават хим што можете лесно да го проголтате? Како толерирате различни конзистенции?

Колку добро работи ова варира во голема мера. Познавам луѓе кои можат да јадат мали количини леб повторно по 4 недели. И луѓе кои не толерираат цврста храна како месо, леб или тестенини добро и по неколку месеци.

Дали е побрзо за вас?

Јас добро можам да ја разберам нетрпеливоста конечно да јадам повторно „нормално“. Да, сакате повторно да јадете што е можно понормално и не можете да видите зошто не треба да ги користите забите. И точно е дека „строгата“ диета може да трае долго, особено кога сте добро.

Ако сте практикувале здраво јадење и во соодветни пропорции за време на периодот на подготовка, можеби е добро и побрзо да ги поминете фазите. Еве неколку прашања кои ќе ви помогнат да одлучите дали е во ред тоа да го направите побрзо:

Досега добро ги толерирав сите течни и кашести јадења?
Колку болка сè уште имам (измерена, се разбира, кога не земате лекови против болки)?
Ми помага да џвакам за да ги задржам моите делови доволно мали (правило: не повеќе од 100-150 гр на оброк)?
Дали ги собирам оброците разумно (3 гриза протеини, 1 залак зеленчук/овошје, малку јаглени хидрати, без шеќер)?
Дали навистина можам да успеам да џвакам сè (да, точно, сè, освен последниот остаток!) Па?
Кога џвакам храна, подобро забележувам дека сум сит?

(Како знаете дали цврстата или кашеста храна е подобра за вас? Слободно, напишете ја во коментарите!)