Кога можете да јадете слатки без да се здебелите! Еве што велат истражувачите

Понеделник, 26 март 2018 година, 09:47 Извор: REALITATEA.NET

кога

Чоколадото може да ја подобри меморијата и когнитивните функции, да ви помогне да се справите со новиот ден кој бара многу и зачудувачки, студиите тврдат дека оваа навика навистина може да ви помогне да изгубите тежина! Но, откријте кога треба да јадете!

Веќе не е тајна дека јаглехидратите саботираат каква било диета што ја следите. Но, се чини дека постои време од денот кога не е толку опасно да се јаде слатко. Напротив, навистина е добро да појадувате чоколадо за појадок!

Студија спроведена од Универзитетот Сиракуза, САД, покажа дека ако го јадете вашиот десерт наутро, вашето тело ќе има цел ден да го свари. Мозокот исто така се храни со гликоза, па затоа е добро за умот и телото да не го одложуваат десертот за подоцна.