Кога стресот ќе го погоди стомакот - исхрана во ТЦМ - Зум Курфирстен
Дел 3 - Исхрана во случај на ментална нерамнотежа и како резултат на истоштеност.
Болки во стомакот, гадење, металоиди поради стрес: Колку често ТКМ-терапевтите ни ги кажуваат овие симптоми од страна на пациентите за време на анамнеза? Дали е доволно да се препорача диета која е нежна за стомакот? Или да дадете мудар совет: Дали го отстранувате стресот? Да, се разбира, тоа би помогнало. Но, излегувањето од напорен стрес честопати е тешко возможно. Парите треба да се заработат, децата треба да бидат згрижени. Покрај тоа што треба да се разгледа како стресот може да се намали, сепак е важно да се справите со диетата кога се справувате со овие симптоми на стрес-стомак.
Врска на црн дроб и стомак
Пред да навлезам во тоа, накратко ќе напишам за врската црн дроб-стомак.
Според кинеската медицина, како што штотуку напишав, црниот дроб е еден од органите под кои влијае постојан стрес. Црниот дроб се загрева. Чи, енергијата што нашето тело, меѓу другото. се снабдува со топлина и енергија, се акумулира во нападнатиот орган. Кога се гради чи, се појавува топлина (тука топлина на црниот дроб). Лесно разбирлив пример за симптомите на топлина на црниот дроб е премногу реагиран излив на лутина (напад на холерик). Топлината го бара патот за празнење, се крева во главата и доведува до овој излив на гнев.
Долготрајната топлина од црниот дроб сега ги напаѓа другите органи. Една од жртвите може да биде стомакот. Резултатот е очигледен: покрај типичните симптоми на стрес-црн дроб, постојат и болести на желудникот (евентуално и слезина): подригнување, гадење, повраќање, малаксаност и болка во стомакот. Во дијагнозата пишува з. На пример, црн дроб-Чи го потиснува стомакот или црниот дроб го напаѓа стомакот.
Сега за исхрана
Итно треба да се придржувате на следниот совет: Не брзајте додека јадете. Побарајте добар квалитет. Избегнувајте големи количини кафе, слатки, алкохол, лути зачини, пржена храна и премногу масна храна.
Чувствувам дека ти е досадно. Ова ти е кажано сто пати. Сепак, важно е!
Па понатаму: обидете се да го обучите вашето тело да посакува добар, срдечен појадок. Вечерта, сепак, лесни, мали оброци се доволни. Вашето тело сака да се смири. Вклучете ориз, компоти направени од свежо овошје и тофу во вашата исхрана. Пијте многу вода, по можност млака. Или како е ако вриете зрна од јачмен половина час и потоа пиете млака вода за готвење?
Ако ги следите сите овие совети еден месец и јадете супа опишана овде еднаш дневно, ќе се чувствувате подобро. Месец заради вашето здравје. После тоа, вашето тело требаше малку да се опорави и да се префрли на нов ритам на јадење и пиење.
Рецепт за супа: варете моркови, краставица, сечкана бела зелка и јаболко во половина литар вода 20 минути. Додадете лажичка мед и неколку зачини и пире сè.
Ви посакувам апетит од одделот за ТЦМ Хотел зум Курфирстен, Бернкастел-Куес.