Кои есенцијални масла ги „топат“ мастите
Како пандемијата ги смени бакнежите во божиќните филмови
Хороскоп две недели. 13-26 ноември е како вулкан што тлее
Приказна за возрасни: предлози за подароци за тинејџерка
9 најчести соништа што ги имаат паровите и што всушност значи секој од нив
Колку и да изгледа невообичаено, масажата со одредени есенцијални масла доведува до слабеење. Неодамнешните студии го покажаа ова - дознајте повеќе!
Мирисот на грејпфрут и лимон ја активира способноста на телото да согорува повеќе маснотии, што доведува до непосреден прекин на зголемувањето на телесната тежина. Ова е заклучок на јапонска студија, објавена во престижно медицинско списание.
Истражувањето доаѓа да ја заврши јужнокорејската студија, според која абдоминалната масажа со одредени есенцијални масла доведува до намалување на „калемите“ на стомакот.
Цитрусните масла ја топат маснотијата
Истражувачите ги поделиле жените изучувани во две групи. Тие добија упатства да вежбаат абдоминална масажа со есенцијални масла двапати на ден, 5 дена во неделата и 6 недели.
Едната група користела масло од семе од грозје, а другата мешавина од есенцијални масла од грејпфрут, лимон и чемпрес (познато е дека второто е одличен венски деконгестив и регулатор на потните жлезди).
Дамите кои ја користеа последната смеса имаа значително помалку маснотии во стомакот на крајот од студијата.
Иако студијата се фокусираше на жени во менопауза, експертите велат дека резултатите важат за жени од сите возрасти.
Рецепт за масла за масажа
Еве рецепт за мешавина од масла што ќе ви помогнат да имате оса половината:
- Измешајте околу 60 мл слатко масло од бадем со 5 капки чисто есенцијално масло од грејпфрут, лимон и чемпрес.
- Ставете сè во темно шише, цврсто затворете и превртете го контејнерот меѓу дланките за да ги измешате состојките.
- Користете мала количина од оваа смеса за масажа на стомакот двапати на ден.
Како да направите масажа
Ставете малку масло во вашата дланка и нанесете го со широки кружни движења, почнувајќи над папокот и продолжувајќи низ ширината на стомакот. Идеално е да се масирате два пати на ден, или најмалку 5 пати неделно, за да добиете видливи резултати.
Не користете масло пред да се изложите на сонце, почекајте најмалку 3 часа. Алергиските реакции се ретки, но престанете да нанесувате масла ако забележите црвенило или чешање.