Кои колбаси можам да ги скарам кога сум на диета 321 Блог!
тешките тегови на блогосферата
На сите ви е дозволено скара - само не смеете да ги јадете!
Но, сериозно: што и колку ви е дозволено да јадете зависи од соодветната диета. И колку ропски треба да се држите до тоа, тоа пак зависи од тоа кој и зошто ви ја препишал оваа диета. Ако вашиот лекар рече: "Нема колбаси или ќе паднеш мртва!" тогаш би прифатил така ...
Обично, диетата треба да има опција и за специјални прилики кога можете да отстапите од редовниот распоред.
Јас и во моментов живеам според „диетата FdH-и-не-сè“. И скарата многу добро се вклопува. Првиот чекор кога се пече на скара не е да се биде воздржан да се стигнеш до скарата. Тогаш сигурно немате време да јадете толку многу. А потоа, следно, ја составивте вашата сопствена плоча за скара, така што таа ќе одговара и на вашата исхрана.
Еве ја мојата лична споредба пред и по:
- посно Бифтек
- Колбас на скара со сос од лук
- Свински бифтек со путер од тревки или Меркез (бидејќи во спротивно останува)
- уште ‘не Колбас на скара (затоа што имаат толку одличен вкус)
- а парче леб натопете го сосот
- Многу салата да ве наполни. (Оставив прелив за салата да исцеди малку повеќе отколку пред да го соблечам)
- Посно Бифтек (или кој навистина сака колбас)
- никој Путер од билки или сосови базирани на мајо
Не треба ни да се присилувам да имам салата, ми се допаѓа. Непосредно пред да започнам со мојата диета, таа едноставно не се вклопуваше повеќе.
Значи, за мене вистинскиот проблем со скарата не е главниот оброк - вистинскиот проблем е што друго оди со тоа: пиво, кола, тирамису, вкусно кафе и торта ...
12 размислувања за „Кои колбаси можам да ги скарам кога сум на диета? "
Хм, сега сум гладен (ќе направиме скара за момент, но се надевам дека немаме маџо или путер од билки;))
За ова, јас вчера го косив тревникот во „GrillGarten“, што би знаеле ако mobloggng би направил ...
Кога скарам месо, јас јадам само мисирка.
Исто така постои и мешана салата, бискен бел леб и путер од лесна билка.
Се ставаат колбаси и на скара, но ќерка ми ги храни:)
Јадете многу салата претходно, за да се задоволи првиот глад. Потоа мало посно парче месо. Тоа мора да биде доволно ако сте на диета. О, да, се разбира дека не можете да користите кечап.
Зошто нема кечап?
Немам нутритивни вредности во главата, но мислам дека се сеќавам дека кечапот не е коренот на целото зло.
Кечапот не беше моја идеја, но ако добро се сеќавам, „модерниот кечап од домати“ содржи доста шеќер. Дали треба да направите истражување ...
Но, повеќето луѓе не јадат килограми кечап ...
Наместо свинско и говедско месо, живината, како мисирка или пилешко, е подобро прилагодена за диета. Но, исто така, можете да печете риба на скара и таа е многу здрава, содржи малку маснотии и е вкусна.
Имав скара вчера за прв пат оваа година. И морам да признаам, воопшто не обрнав внимание на мојата фигура, иако сум многу слаба.
Можете исто така да изгубите тежина при скара. Ова лето веќе тежев 7 кг помалку, иако скоро секој ден скарам. Има месо, риба и многу зеленчук и салата. Без леб или путер од билки за сосови од јогурт. Пробајте, а потоа килограмите ќе паднат.
Исто така, постојат многу вегетаријански алтернативи за колбаси кои можете да ги ставите на скара. Еден пријател дојде оваа година зад аголот со пиперки итн. На стап. И морам да кажам: воопшто не беше лошо
Најлошо е јаглехидратите, особено навечер, кои го успоруваат целиот метаболизам преку ноќ. Мислам дека ако се воздржите малку со леб, сосови и алкохол и наместо да јадете шницли од пилешко/мисирка со многу салата, може да изгубите тежина без никакви проблеми при скара.
Покрај овој одличен напис, следново може да биде корисно и за едниот или за другиот?