Колку можете да изгубите јадејќи супа од зелка Евениментул Зилеи
Автор: МаријаАнгел/Датум на објавување: 11-05-2017 12:05
Можете да изгубите тежина брзо и многу ако имате диета базирана на супа од зелка. Со помош на оваа диета ќе можете да изгубите дури 20 килограми.
Еве го образецот за мени за седум дена.
Првиот ден ви е дозволено да јадете овошје, освен банани и супа. Која било количина што ја сакате, но последниот оброк не смее да се зема подоцна од 19:00 часот. Ова правило важи за секој ден кога ја следите оваа диета.
Следниот ден изберете зеленчук (пиперки, моркови, карфиол, брокула), печен компир (треба да се јаде на ручек), заедно со супа од зелка.
На третиот ден дозволено е да јадете овошје и зеленчук, без компири, но и супа од зелка.
Четвртиот ден, јадете банани (максимум три) и пијте обезмастено млеко. Тоа е за појадок и ручек, а навечер, за вечера, тој повторно јаде супа.
Петтиот ден јаде говедско месо, домати и супа. Најдобро е да не јадете повеќе од 400 грама дневно говедско месо - по можност 200 грама за појадок, 200 за ручек и само супа од зелка навечер.
Шестиот ден изберете говедско и зеленчук на скара (пиперки, печурки), и повторно супа.
На седмиот ден: јадете варен кафеав ориз со пиперки на скара и супа, пишува clicksanatate.ro.
Наши препораки
Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,
Над 80% од романските компании користат системи за планирање на ресурси на организацијата (ERP -