Кои се ефектите од боксот, мислам главно на слабеење и висина (престанете да растат

Како и секој практичен спорт, тој секогаш ќе има ефекти врз телото. Општо добро, но има спортови како бокс (професионален), што може да остави последици.

мислам

Во принцип, тоа зависи од многу фактори: исхрана, генетика, тренинг, време, повреди, итн.

За кој било спорт мора да имате диета, ограничување на тренинг, подобра програма итн.

Loseе изгубите тежина или ќе добиете тежина во зависност од тоа што сакате да направите. Developе развиете чиста мускулна маса (ако правите многу аеробик). Theе ги зајакнете мускулите и коските поради влијанието, тоа не влијае негативно на растот (освен ако не започнете да кревате тегови и несоодветни на мала возраст) итн.
Општо, како што реков претходно, спортот ќе има добри ефекти врз телото и ќе имате физички резултати во однос на она што го правите и што сакате. Доколку сакате да ослабете нема да седите празен на тренинг и ќе пукате многу, доколку сакате да добиете тежина ќе јадете повеќе од вообичаено и ќе стимулирате со некои додатоци во исхраната.

За повеќе детали оставете ми подетална порака.