Кои се ефектите од диетата со сокови? Фудистички магазин
Лекот со сокови предизвикува многу прашања, но најчесто поставуваното прашање е: Што прави лекот со сок за моето тело и дали ќе забележам промени?
Среде секојдневно лудило, помеѓу пробување нови производи, обемни сесии за готвење и состаноци во најновиот тренди ресторан во градот, може да се случи ние од Фудист да се чувствуваме малку „презаситени“. Развивањето на сопствен режим на сокови беше едноставно логично за нас и ефектите беа повеќе од убедливи. Се разбира, секој е различен и соодветно на тоа, различно го перцепира и согледува третманот со сок.
Ако не поминувате низ редовни лекови за сокови секоја година, лекот дефинитивно е промена и може да го надмине вашето тело малку на почетокот. Ова главно е затоа што вашиот варење повеќе не е потребна до степенот до кој се користи. Затоа, исто така е важно да го подготвите вашето тело за третман на сокови со лесна храна неколку дена пред почетокот на лекот, за да започнете без непријатност. Во принцип, треба да бидете сигурни дека сте внимателни кон вашето тело и да планирате доволно време за себе.
Придобивките од режимот на сок
„За време на диетата со сокови, можете да го ослободите вашето тело од сите наслаги. Тоа е исто така поентата зад третманот со сокови " (Патриша Хаинц дипл., Нутриционист и придружник на пост).
Но, што точно значи тоа? Со никотин, лекови и пестициди во нашата исхрана, ние внесуваме супстанции секој ден што можат да му наштетат на нашето тело. Лек за сок би требало да ги поддржува природните способности на организмот за чистење за да ги елиминира овие загадувачи.
Оние кои често страдаат од замор, исто така, може да се чувствуваат подобри и подинамични во целина по диетата со сокови. Можеби имате повеќе Енергија и мотивација. Најголемата работа кај лековите со сокови е што тие можат совршено да се интегрираат во вашето секојдневие. Можете да одите на работа, па дури и да вежбате како што би правеле вообичаено. Но, во никој случај не треба да се исцрпувате. Во зависност од тоа како се чувствувате, можете да направите јога или пилатес, на пример.
Бидејќи нашите сокови се ладно цедени и се направени од 100% суров зеленчук, со секој сок добивате концентрирано оптоварување со витамини и хранливи материи што на вашето тело може да му бидат потребни во секојдневниот живот.
Еден ефект од кој ние девојките сме особено среќни е дека диетата со сокови води кон подобро и подобро посјаен тен може да води. Нутриционистката Патриша Хаинц вели:
Вашето варење и тенот можат да се подобрат, вашите органи се ослободуваат, може да добиете подобро расположение и повторно да имате поинтензивен вкус “.
Пиеше три или пет дена сок и сега што? Одлично е што со прочистувањето на сокот сега совладавте голем чекор кон посвесен животен стил, па затоа сега треба полесно да го одржувате. За да не го надминете вашето тело, препорачуваме да започнете со лесна храна веднаш по диетата со сокови. Во принцип, обидете се да џвакате полека и да јадете свесно за да го навикнете вашиот дигестивен систем повторно во тврда храна. Слушајте го вашето тело и чувството на ситост.
Сок лек како диета?
Несакан ефект на режимот на сок може да биде губење на тежината затоа што внесот на калории е помал за време на режимот. Сепак, за нас е важно да нагласиме дека нашата диета со сокови не е наменета како диета, туку како ресетирање за организмот.
Дали сакате да започнете и со ресетирање на вашето тело? Потоа кликнете овде.