Кои се грчевите во мускулите и кога треба да се грижиме
Сите се соочуваме со спам во мускулите. Овие имаат различни причини, но има и сериозни болести кои можат да бидат објавени од овие симптоми, во тој случај мора веднаш да одиме на лекар.
Мускулен спазам се јавува кога мускул во телото се прибира неволно. „Спазмите можат да бидат безболни, кога нашето око се бори, како што велат, или кога ќе забележиме пулсирање во рацете и нозете што ја прави дури и кожата да се движи. Мускулните грчеви можат да бидат проследени и со болка како грчеви. Болката може да трае неколку секунди или неколку минути “, вели ревматологот Михаи Порошан.
Најчесто, грчевите во мускулите се јавуваат по подолг период на неактивност, но исто така и во случај на многу интензивна програма за вежбање. „Кога долго ќе останеме во неприродна положба, може да имаме грчеви во мускулите. Ако долго седиме на стол без да стануваме еден час или два, ако останеме во кревет цел ден тогаш можеме да се соочиме со овој спазам затоа што мускулите не работат. Ако спиеме на софа што не е пријатна, во стуткана положба, можеме да се будиме ноќе со грчеви во мускулите или грчеви. Од друга страна, кога многу се занимаваме со спорт и имаме голема програма за вежбање, може да се појават грчеви во мускулите поради замор “, вели докторот.
Симптоми може да се појават и кога пиеме многу малку вода. „Еден од симптомите на дехидратација е мускулен спазам. Кога се трудиме и не пиеме доволно вода, мускулите први страдаат и се намалуваат. Исто така, недостатокот на магнезиум во телото може да доведе до повторени и често болни грчеви во мускулите “, вели лекарот.
Повеќето грчеви се јавуваат во областа на екстремитетите или стомакот во случај на интензивен физички напор. Исто така, кога носите нешто многу тешко и сите мускули вложуваат голем напор, можете да се разбудите со болни грчеви во пределот на вратот. Тие не треба да се грижат бидејќи исчезнуваат веднаш штом телото се одмори.
Кога треба да одиме на лекар
Сепак, грчевите во мускулите исто така можат да бидат знак на сериозна болест, во тој случај треба да одите на лекар. „Атеросклерозата е сериозна болест која има симптоми на грчеви во мускулите. Тоа е состојба што доведува до стеснување на артериите и со тоа крвта и хранливите материи што ги носи не повеќе ги достигнуваат мускулите во доволна количина. Општо земено, во овој случај, грчевите се појавуваат на нозете во областа на телето и се болни. Дијабетесот може да предизвика и грчеви во мускулите, но и одредени болести на бубрезите, како што се камења. Најсериозната болест што има симптоми и мускулен спазам е мултиплекс склерозата, дегенеративна болест која нема третман. Ако често имате грчеви кои доведуваат до неволни движења на раката, стапалото или дури и на лицето, придружени со вртоглавица и вкочанетост, добро е да одите на лекар. Особено ако овие симптоми се повторуваат често “, вели специјалистот.
Какви било здравствени проблеми, првиот чекор што треба да го направите е да се консултирате со лекар. Информациите од различни извори на Интернет не можат да ја заменат посетата на специјалист.